Kas see on ohutu?
Võib-olla kaalute psoriaasi erinevaid ravivõimalusi. Üks võimalus on valgusteraapia. Arsti juhendatud valgusravi on psoriaasi meditsiiniliselt toetav ravi.
Teine võimalik ravivõimalus on siseruumides solaariumide kasutamine. Enamik arste ei soovita siiski kasutada siseruumides solaariume. Selle põhjuseks on nende tõsised kõrvaltoimed. Nad eraldavad rohkem UVA-valgust kui UVB-valgust, mis on psoriaasi korral kasulikum.
Mis on psoriaas?
Psoriaas on nahahaigus, mille põhjustab immuunsussüsteem. Immuunsüsteem ründab naharakke ja põhjustab nende tavapärasest kiiremat ümberpööramist.
Psoriaasivabadel inimestel võtab naharakkude käive paar nädalat. Psoriaasiga inimestel toimub see protsess mõne päeva jooksul. Kiire käive põhjustab naha punetuse tõusu.
Kuigi psoriaas ei ole ravitav, saab seda ravida. Ühe uuringu kohaselt põeb psoriaas USA-s umbes 7,4 miljonit inimest. Tavaliselt diagnoositakse seda vanuses 15–30.
Psoriaasi on mitut tüüpi, sealhulgas:
Naastuline psoriaas
See tüüp põhjustab naha pinnal punaseid muhke või hõbedaseid soomuseid. See on psoriaasi kõige levinum vorm. Umbes 80 protsendil psoriaasiga inimestest on AAD andmetel naastuline psoriaas.
Guttate psoriaas
Guttate psoriaas põhjustab kehale väikeste täpiliste kahjustuste tekkimist. Kõige sagedamini saavad selle vormi lapsed ja noored täiskasvanud. Riikliku psoriaasi sihtasutuse (NPF) hinnangul mõjutab see umbes 10 protsenti psoriaasiga inimestest.
Pöörd psoriaas
Pöörd psoriaas põhjustab punaste kahjustuste ilmnemist teie naha voldidesse. Teil võib olla seda tüüpi psoriaas ja muud tüübid korraga.
Pustuloosne psoriaas
Pustuloosse psoriaasi tagajärjel tekivad punase nahaga ümbritsetud villid. See esineb enamasti kätel või jalgadel.
Erütrodermiline psoriaas
Erütrodermiline psoriaas on psoriaasi kõige raskem vorm. See ilmub punase lööbena kogu kehas. See võib areneda kontrollimatust või haldamata naastupsoriaasist. NPF andmetel areneb seda tüüpi umbes 3 protsenti psoriaasiga inimestest.
Mis põhjustab psoriaasi?
Pole selge, miks mõned inimesed psoriaasi põevad ja teised mitte. Paljud teadlased usuvad, et geneetika mängib rolli.
Psoriaasi puhangud võivad esineda erinevatel põhjustel. Üldiselt on olemas “päästik”, mis põhjustab sümptomite tekkimist. Need võivad hõlmata:
- alkoholitarbimine
- külm ilm
- haigus, näiteks STREP kurgus
- teatud ravimid
- stress
- nahakahjustus
- suitsetamine
- trauma
Kuidas psoriaasi ravitakse?
Ravi eesmärk on elukvaliteedi säilitamine ja ägenemiste tõenäosuse vähendamine. Arst töötab koos teiega välja teile parima ravimeetodi väljatöötamiseks.
Kaaluda võivad järgmised meetodid:
- aktuaalsed kreemid
- valgusteraapia
- suukaudsed ravimid
- süstitud ravimid
Samuti peate võib-olla tuvastama psoriaasi tekitajad ja vältima neid, et vähendada teie ägenemise tõenäosust.
Valgusravi mõistmine
Ultraviolett A (UVA) ja B (UVB) valgus võib aidata psoriaasi kontrolli all hoida. Saadaval on palju erinevaid valgusteraapiaid, sealhulgas suunatud ja kogu kehahooldused. Need töötlused aeglustavad üliaktiivseid T-rakke ja vähendavad puhkemist. Arst aitab teil otsustada, kas see meetod sobib teile.
Mõned valgusravi tüübid hõlmavad järgmist:
Loodusliku päikesevalguse ravi
Psoriaasi raviks võite kasutada päikesevalgusest looduslikult pärinevat ultraviolettvalgust. Soovitatav on veeta iga päev keskpäevase päikese käes vähemalt 5–10 minutit. Ära jää kuigi kauaks välja. Liiga palju päikese käes viibimist võib põhjustada psoriaasi ägenemist.
Jälgige, kuidas teie nahk seda talub. Kandke päikesekaitsetooteid kehaosadele, mida psoriaas ei mõjuta. Olge ettevaatlik, et nahk ülevalgustataks.
UVB fototeraapia
See teraapia viib teid kontsentreeritud aja jooksul kontrollitud keskkonnas UVB-valguse kätte. Sõltuvalt valgust saab UVB-teraapiat kasutada kindla piirkonna või kogu keha sihtimiseks. See eemaldab suurema osa UVA-valgust, vähendades loodusliku päikesevalguse tekitatavat põletavat ja vähivastast mõju.
Teie psoriaas võib süveneda, enne kui see selle raviga paraneb. Ravi saate arsti kabinetis või kodus.
PUVA ravi
PUVA-ravis kasutatakse lisaks UVA-valgusteraapiale ka ravimit psoralen. Psoraleeni võib võtta suu kaudu või paikselt. Psoraleeni ja UVA-kiirguse kombinatsioon aeglustab naharakkude kasvu.
Selle meetodi kasutamisel võib teie nahk sügeleda või ärrituda. Niisutajad võivad neid kõrvaltoimeid leevendada.
Laserravi
Psoriaasist mõjutatud piirkondade raviks saab laseriga manustada kõrget UVB-valguse taset. Võite saada laserravi kuuri mitme päeva, nädala või kuu jooksul.
Aga solaariumid?
Võite küsida, kas siseruumides asuvad päevitusvoodid võivad psoriaasi ravida. See on olnud psoriaasi kogukonna aruteluteemaks. Solaariumide eelised pole aga selged. Paljud meditsiinirühmad on seda praktikat aktiivselt heidutanud, kuna sellega kaasneb kõrgendatud risk nahavähi tekkeks.
NPF hoiab siseruumides solaariumite kasutamist erinevatel põhjustel. Üks on see, et solaariumid kiirgavad üldiselt rohkem UVA-valgust kui UVB-valgust. Ravimiteta ultraviolettvalgus, näiteks psoraleen, on psoriaasi ravis suhteliselt ebaefektiivne.
Siiski viitavad mõned uuringud sellele, et siseruumides asuvad päevitusvoodid võivad aidata psoriaasi. Ühes uuringus jõuti järeldusele, et siseruumides asuvad päevitusvoodid võivad olla kasulikud dermatoloogiliste seisundite ravimisel inimestel, kellel puudub juurdepääs arsti määratud ja hallatavale valgusravile. Uuring julgustab arste andma selle praktika jaoks juhiseid, kuna paljud inimesed proovivad seda niikuinii.
Rääkige oma arstiga
Valgusteraapia on üks psoriaasi ravimeetodeid, kuid see pole ainus võimalus. Tehke psoriaasi raviks parima toimimisviisi kindlaksmääramiseks koostööd oma arstiga. Koos saate välja töötada raviplaani, mis vastab kõige paremini teie elustiili vajadustele. Kui kaalute päevitamist siseruumides, rääkige oma arstiga riskidest enne tähtaega.
