II tüüpi diabeeti nimetati vanasti täiskasvanud diabeediks, kuid see on lastel üha tavalisem. See diabeedi vorm on põhjustatud siis, kui teie keha insuliinile vastu peab või ei tooda piisavalt. See põhjustab teie vere glükoositaseme tasakaalustamatust.
Ravi pole olemas. Kuid paljud inimesed suudavad dieedi ja treenimisega oma veresuhkru taset reguleerida. Kui ei, võib arst välja kirjutada ravimeid, mis võimaldavad reguleerida veresuhkru taset. Mõned neist ravimitest on:
- insuliinravi
- metformiin (glükofaag, Glumetza, teised)
- sulfonüüluuread
- meglitiniidid
Tervislik toitumine, füüsiline aktiivsus ja tervisliku kehakaalu hoidmine on diabeedi ravi esimene ja mõnikord kõige olulisem osa. Kui aga neist ei piisa veresuhkru taseme hoidmiseks, saab arst otsustada, millised ravimid teie jaoks kõige paremini sobivad.
Koos nende raviviisidega on diabeediga inimesed diabeedi parandamiseks proovinud arvukalt ürte ja toidulisandeid. Need alternatiivsed ravimeetodid peaksid aitama kontrolli all hoida veresuhkru taset, vähendada insuliiniresistentsust ja ennetada diabeediga seotud tüsistusi.
Mõned toidulisandid on loomuuringutes näidanud paljutõotavat. Siiski on praegu vaid piiratud arv tõendeid selle kohta, et neil on ülalnimetatud eelised inimestele.
Lisandite kasutamine diabeedi raviks
Alati on kõige parem lasta toitudel, mida sööte, anda oma vitamiine ja mineraale. Üha enam inimesi pöördub aga alternatiivsete ravimite ja toidulisandite poole. Tegelikult kasutavad Ameerika diabeediliidu andmetel diabeetikud sagedamini toidulisandeid kui need, kellel seda haigust pole.
Suhkrulisandit ei tohiks kasutada diabeedi tavapärase ravi asendamiseks. See võib teie tervist ohtu seada.
Enne toidulisandite kasutamist on oluline oma arstiga rääkida. Mõned neist toodetest võivad segada muid ravimeetodeid ja ravimeid. See, et toode on looduslik, ei tähenda, et seda oleks ohutu kasutada.
Mitmed toidulisandid on osutunud diabeediraviks paljulubavaks. Nende hulka kuulub järgmine.
Kaneel
Hiina meditsiin on kaneeli meditsiinilistel eesmärkidel kasutanud sadu aastaid. Selle mõju vere glükoositasemele on läbi viidud paljudes uuringutes. 2011. aasta uuring näitas, et kaneel tervikuna või ekstraktina aitab vähendada tühja kõhu veresuhkru taset. Uuringuid tehakse veel, kuid kaneel näitab lubadust aidata diabeedi ravis.
Kroom
Kroom on oluline mikroelement. Seda kasutatakse süsivesikute metabolismis. Kuid uuringud kroomi kasutamise kohta diabeedi ravis on erinevad. Madalad annused on enamiku inimeste jaoks ohutud, kuid on oht, et kroom võib muuta veresuhkru liiga madalaks. Suured annused võivad põhjustada ka neerukahjustusi.
B-1-vitamiin
B-1-vitamiini tuntakse ka tiamiini nime all. Paljudel diabeediga inimestel on tiamiinipuudus. See võib kaasa aidata mõnele diabeedi tüsistusele. Madal tiamiini sisaldus on seotud südamehaiguste ja veresoonte kahjustustega.
Tiamiin on vees lahustuv. Lahtritesse on keeruline pääseda sinna, kus seda vaja on. Benfotiamiin, tiamiini täiendav vorm, on lipiidides lahustuv. See tungib kergemini rakumembraanidesse. Mõne uuringu kohaselt võib benfotiamiin vältida diabeetilisi tüsistusi. Teised uuringud ei ole aga positiivset mõju näidanud.
Alfa-lipoehape
Alfa-lipoehape (ALA) on tugev antioksüdant. Mõne uuringu kohaselt võib see:
- vähendada oksüdatiivset stressi
- madalam tühja kõhu veresuhkru tase
- vähendada insuliiniresistentsust
Siiski on vaja rohkem uurida. Lisaks tuleb ALA-sse suhtuda ettevaatusega, kuna see võib vähendada veresuhkru taset ohtlikule tasemele.
Mõru melon
Mõru melonit kasutatakse diabeediga seotud seisundite raviks sellistes riikides nagu Aasia, Lõuna-Ameerika jt. Selle efektiivsuse kohta diabeedi ravis on looma- ja laboriuuringutes palju andmeid.
Inimeste andmed kibeda meloni kohta on aga piiratud. Inimestega pole piisavalt kliinilisi uuringuid. Praegu kättesaadavad inimuuringud ei ole kvaliteetsed.
Roheline tee
Roheline tee sisaldab polüfenoole, mis on antioksüdandid.
Rohelise tee peamist antioksüdanti tuntakse epigallokatehhiingallaadina (EGCG). Laboratoorsed uuringud on näidanud, et EGCG-l võib olla palju tervisega seotud eeliseid, sealhulgas:
- madalam südame-veresoonkonna haiguste risk
- II tüüpi diabeedi ennetamine
- täiustatud glükoosikontroll
- parem insuliini aktiivsus
Diabeedihaigetega tehtud uuringud ei ole näidanud kasu tervisele. Rohelist teed peetakse aga üldiselt ohutuks.
Resveratrool
Resveratrool on kemikaal, mida leidub veinis ja viinamarjades. Loommudelites aitab see vältida kõrge veresuhkru taset. Samuti on loomkatsed näidanud, et see võib vähendada oksüdatiivset stressi. Andmed inimeste kohta on siiski piiratud. On liiga vara teada, kas toidulisand aitab diabeedil.
Magneesium
Magneesium on oluline toitaine. See aitab reguleerida vererõhku. Samuti reguleerib see insuliinitundlikkust. Täiendav magneesium võib parandada diabeetikute insuliinitundlikkust.
Suure magneesiumisisaldusega dieet võib vähendada ka diabeedi riski. Teadlased on leidnud seose suurema magneesiumi tarbimise, madalama insuliiniresistentsuse ja diabeedi vahel.
Väljavaade
Nagu sellest loendist näete, on olemas mitmeid looduslikke toidulisandeid, mida saab kasutada diabeedi raviks. Isegi sellesse loetellu kuuluvate jaoks on oluline, et räägiksite oma arstiga enne, kui lisate diabeediplaanile mingeid toidulisandeid või vitamiine.
On mitmeid populaarseid toidulisandeid, millel võib olla negatiivne mõju diabeediravimitele ja veresuhkrule. Tsink on üks neist populaarsetest toidulisanditest, mis võib teie veresuhkru taset negatiivselt mõjutada. Isegi need, kes selles loendis võivad aidata palju diabeediga patsiente, võivad siiski mõne teie ravimiga negatiivselt suhelda.
