Raynaudi nähtus on seisund, kus verevool sõrmedes, varvastes, kõrvus või ninas on piiratud või katkenud. See ilmneb siis, kui teie käte või jalgade veresooned tõmbuvad kokku. Ahenemise episoode nimetatakse vasospasmideks.
Raynaud 'nähtus võib kaasneda kaasnevate haigusseisunditega. Vasospasme, mida provotseerivad muud seisundid, näiteks artriit, külmakahjustused või autoimmuunhaigused, nimetatakse sekundaarseteks Raynaud'ideks.
Raynaudi nähtus võib esineda ka iseseisvalt. Inimestel, kellel on Raynaud, kuid kes on muidu terved, öeldakse, et neil on esmane Raynaud.
Külm temperatuur ja emotsionaalne stress võivad käivitada Raynaud 'nähtuse episoode.
Raynaudi nähtuse sümptomid
Raynaudi nähtuse kõige tavalisem sümptom on sõrmede, varvaste, kõrvade või nina värvimuutus. Kui jäsemeteni verd vedavad veresooned blokeeruvad, muutuvad kahjustatud piirkonnad puhtaks valgeks ja tunnevad end jääkülmana.
Te kaotate sensatsiooni kahjustatud piirkondades. Teie nahk võib saada ka sinise varjundi.
Primaarse Raynaud'iga inimesed tunnevad tavaliselt kehatemperatuuri langust kahjustatud piirkonnas, kuid vähest valu. Neil, kellel on sekundaarne Raynaud, on sageli tugev valu, tuimus ja kipitus sõrmedes või varvastes. Jaod võivad kesta mõni minut või kuni mitu tundi.
Kui vasospasm on möödas ja kui sisenete sooja keskkonda, võivad sõrmed ja varbad torkida ja tunduda erkpunaseks. Soojendamise protsess algab pärast teie vereringe paranemist. Pärast ringluse taastamist ei pruugi sõrmed ja varbad sooja 15 minutit ega kauem tunda.
Kui teil on primaarsed Raynaud'id, võite avastada, et samal ajal on mõlemal keha mõlemal küljel samad sõrmed või varbad. Kui teil on sekundaarsed Raynaud'id, võivad teil olla sümptomid ühel või mõlemal pool keha.
Kaks vasospasmi episoodi pole täpselt ühesugused, isegi ühe ja sama inimese puhul.
Põhjused
Arstid ei mõista täielikult Raynaud'i põhjust. Sekundaarsed Raynaud'id on tavaliselt seotud meditsiiniliste seisundite või eluharjumustega, mis mõjutavad teie veresooni või sidekude, näiteks:
- suitsetamine
- teie artereid kitsendavate ravimite ja ravimite, nagu beetablokaatorid ja amfetamiinid, kasutamine
- artriit
- ateroskleroos, mis on teie arterite kõvenemine
- autoimmuunhaigused, nagu luupus, sklerodermia, reumatoidartriit või Sjogreni sündroom
Raynaudi sümptomite tavalised käivitajad on järgmised:
- külmad temperatuurid
- emotsionaalne stress
- töötamine vibratsiooni eraldavate käsitööriistadega
Ehitustöölistel, kes kasutavad näiteks jackhammereid, võib olla suurenenud vasospasmi oht. Kuid mitte kõigil tingimusel pole ühesuguseid päästikuid. Oluline on pöörata tähelepanu oma kehale ja õppida, millised on teie päästikud.
Riskitegurid
Riikliku artriidi ning lihasluukonna ja nahahaiguste instituudi andmetel arenevad naised Raynaud'i fenomeni tõenäolisemalt kui mehed.
Noortel täiskasvanutel vanuses alla 30 aasta on suurenenud risk haigusseisundi esmase vormi väljakujunemiseks. Sekundaarse Raynaud 'i ilmnemine on sagedamini täiskasvanutel nende 30–40-aastastel.
Raynaudi nähtus mõjutab tõenäolisemalt neid, kes elavad külmemates geograafilistes piirkondades, kui soojema kliimaga elanikud.
Diagnoosimine
Raynaud'i nähtuse diagnoosimiseks teeb arst füüsilise läbivaatuse, võtab teie haigusloo ja võtab teie vere.
Nad küsivad teie sümptomite kohta ja võivad teha kapillaroskoopia, mis on küünte lähedal asuvate küünte voldide mikroskoopiline uurimine, et teha kindlaks, kas teil on primaarne või sekundaarne Raynaud.
Sekundaarse Raynaud'iga inimestel on küünte voldide lähedal sageli laienenud või deformeerunud veresooned. See on vastupidine esmasele Reynaudile, kus teie kapillaarid tunduvad sageli normaalsed, kui vasospasmi ei esine.
Vereanalüüsid võimaldavad teada saada, kas testid on tuumavastaste antikehade (ANA) suhtes positiivsed või mitte. ANA-de esinemine võib tähendada, et teil tekivad tõenäolisemalt autoimmuunsed või sidekoe kahjustused. Need tingimused panevad teid sekundaarsete Raynaud'ide ohtu.
Ravi
Elustiil muutub
Eluviisi muutused on Raynaud 'nähtuse raviprotsessi suur osa. Esimene raviviis on vältida aineid, mis põhjustavad teie veresoonte ahenemist. See hõlmab kofeiini ja nikotiinitoodete vältimist.
Soojana püsimine ja trenni tegemine võib ka mõne rünnaku ära hoida või vähendada. Treening on eriti hea vereringe edendamiseks ja stressi maandamiseks.
Ravimid
Arst võib teile välja kirjutada ravimeid, kui teil on sagedasi, pikaajalisi või intensiivseid vasospasmi episoode. Ravimid, mis aitavad teie veresoontel lõõgastuda ja laieneda, hõlmavad järgmist:
- antidepressandid
- antihüpertensiooniravimid
- erektsioonihäirete ravimid
Mõned ravimid võivad teie seisundit halvendada ka seetõttu, et need ahendavad veresooni. Näited:
- beetablokaatorid
- östrogeenipõhised ravimid
- migreeniravimid
- rasestumisvastased tabletid
- pseudoefedriinil põhinevad külmetusravimid
Vasospasmid
Kui teil tekivad vasospasmid, on oluline hoida end soojas. Rünnakuga toimetulemiseks võite:
- Katke oma käed või jalad sokkide või kinnastega.
- Väljuge külmast ja tuulest ning soojendage kogu keha.
- Laske oma käed või jalad leige (mitte kuuma) vee all.
- Masseeri jäsemeid.
Rahulikuks jäämine võib aidata teie rünnaku raskust vähendada. Püüdke jääda võimalikult lõdvaks ja stressivabaks. See võib aidata ennast stressiolukordadest füüsiliselt eemaldada. Hingamisele keskendumine võib samuti rahuneda.
Väljavaade
Kui teil on Raynaud'i nähtus, sõltub teie väljavaade teie üldisest tervisest. Pikemas perspektiivis põhjustab sekundaarne Raynaud 'muret rohkem kui algvorm. Inimesed, kellel on sekundaarsed Raynaud'id, saavad tõenäolisemalt infektsiooni, nahahaavandeid ja gangreeni.