Kas teil on lekkiv tagumik? Selle kogemist nimetatakse fekaalipidamatuseks, seedetrakti kontrolli kaotamiseks, kui fekaalne materjal tahtmatult lekib teie tagumikust.
Ameerika gastroenteroloogiakolledži andmetel on roojapidamatus tavaline, mõjutades enam kui 5,5 miljonit ameeriklast.
Lekkiva tagumiku sümptomid
Roojapidamatust on kahte tüüpi: tung ja passiivne.
- Mis tung fekaalipidamatus, tunnete tung ahter, kuid ei saa seda kontrollida enne jõudmist vannituba.
- Mis passiivne fekaalipidamatus, sa oled teadlik lima või ahter olemasolevate oma anus.
Mõnede meditsiiniekspertide arvates on fekaalipidamatuse sümptomiks määrdumine. Määrdumine on see, kui teie aluspesule ilmuvad lima- või koogiplekid.
Lekkiva tagumiku põhjused
Lekkiv tagumik võib olla põhjustatud mitmetest seedetrakti häiretest ja kroonilistest haigustest, sealhulgas:
Kõhulahtisus
Kuna lahtist ja vesist poogna on keerulisem kinni hoida kui tahket pulk, on kõhulahtisus lekitava tagumiku tavaline oht.
Kõhulahtisust võivad esile kutsuda viirused, bakterid, parasiidid, teatud ravimid ja mitmed muud põhjused.
Kuigi kõigil tekib aeg-ajalt kõhulahtisus, peaksite kroonilise kõhulahtisuse korral arstiga rääkima.
Kõhukinnisus
Kõhukinnisuse tagajärjel võib tekkida suur kõva kakk, millest on raske mööduda ning mis võib teie pärasoole lihaseid venitada ja lõpuks nõrgendada. Siis võib neil lihastel olla raskusi vesises punnis, mis sageli koguneb kõva poogna taha.
Kõhukinnisust võivad põhjustada mitmed probleemid, sealhulgas seedetrakti häired, näiteks IBS, teatud ravimid, toitumisprobleemid ja palju muud.
Aeg-ajalt võib tekkida kõhukinnisus, kuid pidage nõu arstiga, kui teil on pikaajaline kõhukinnisus.
Hemorroidid
Hemorroidid võivad takistada teie päraku ümbritsevate lihaste täielikku sulgumist, võimaldades väikeste koguste lima või kausi väljavoolu.
Neuroloogilised haigused
Teatud neuroloogilised haigused - sealhulgas hulgiskleroos ja Parkinsoni tõbi - võivad mõjutada pärasoole, päraku või vaagnapõhja närve, põhjustades fekaalipidamatust.
Närvikahjustus
Kahjustatud pärasoole, päraku või vaagnapõhja juhtivad närvid võivad häirida lihaseid töötamast nii, nagu nad peaksid.
Närve võivad kahjustada aju- või seljaaju vigastus või isegi pikaajaline harjumus, mille kohaselt pingutatakse kaka.
Rektaalne prolapss
Rektaalne prolaps on seisund, mille tõttu pärasool langeb läbi päraku. See võib takistada teie päraku täielikku sulgemist, võimaldades väikesel hulgal kaka või lima välja pääseda.
Rektocele
Rektocele, vaginaalse prolapsi tüüp, on seisund, mis põhjustab teie pärasoole väljaulatuvust tupe kaudu. Selle põhjuseks on tupe ja pärasoole vahelise õhukese lihaskihi nõrgenemine.
Millal oma arstiga rääkida
Kui teie roojapidamatus on raske või sagedane, pöörduge arsti poole, eriti kui see põhjustab sotsiaalset või emotsionaalset ebamugavust või mõjutab teie elukvaliteeti.
Kui arvate, et teil on mingeid kroonilisi põhjuseid või tõsisemaid seisundeid, mis võivad põhjustada fekaalipidamatust, rääkige diagnoosimise kohta oma arstiga.
Ravib lekkivat tagumikku
2016. aasta artikli kohaselt on esimene samm lihtne ravi. Meditsiin, dieedimuutused, vaagnapõhjalihaste tugevdamise harjutused ja soolestiku treenimine võivad parandada sümptomeid 60 protsenti ja peatada fekaalipidamatuse ühel inimesel viiest.
Kodused hoolitsused hõlmavad:
Dieedimuutused
Kui arutate oma arstiga oma sümptomeid, võivad nad soovitada erinevaid dieedimuutusi, kui teie lekkiv tagumik on kõhukinnisuse kõhulahtisuse tagajärg.
Paljud ettepanekud keskenduvad kiudainete või vedelike tarbimisele. Näiteks kui teie fekaalipidamatus on tingitud hemorroididest, võib arst soovitada juua rohkem vedelikke ja süüa rohkem kiudaineid.
Börsivälised ravimid
Arst võib sõltuvalt sellest, mis põhjustab teie fekaalipidamatust, soovitada käsimüügiravimeid.
Kõhulahtisuse korral võivad nad soovitada vismuti subalitsülaati (Pepto-Bismol) või loperamiidi (Imodium). Kõhukinnisuse korral võivad nad soovitada kiudaineid (näiteks Metamucil), osmootseid aineid (nagu Miralax), väljaheitepehmendajaid (näiteks Colace) või stimulante (nagu Dulcolax).
Vaagnapõhjalihaste harjutused
Arst võib soovitada harjutusi, mis hõlmavad vaagnapõhjalihaste pingutamist ja lõdvestamist, et tugevdada päraku ja pärasoole ning vaagnapõhja lihaseid.
Soole treenimine
Soolekoolitus (või ümberõpe) hõlmab enesetunde treenimist teatud kellaaegadel päeva jooksul, näiteks pärast sööki. See võib treenida teie keha regulaarset roojamist.
Ravi:
Tõsisema roojapidamatuse korral võib arst soovitada ühte või mitut ravi, näiteks:
- Bioloogilise tagasiside ravi. Seda tüüpi teraapias kasutatakse keha võtmefunktsioonide mõõtmiseks andureid. Seda saab kasutada vaagnapõhja harjutuste õppimiseks või ära tunda, millal kakk täidab teie pärasoole või kontrolli kiireloomulisuse üle. Treenimise abistamiseks kasutatakse mõnikord ka rektaalset ballooni või anaalset manomeetriat.
- Täiteained. Imendumata aineid süstitakse päraku seinte paksendamiseks.
- Retseptiravimid. Fekaalipidamatuse põhjuste kõrvaldamiseks võib arst välja kirjutada börsivälistest võimalustest tugevamad ravimid, näiteks IBS.
- Kirurgia. Anaalse sulgurlihase või vaagnapõhjalihaste vigastuste raviks võib arst soovitada sphincteroplastiat, kolostoomiat, sulgurlihase parandamist või asendamist või hemorroidide, rektocele või pärasoole prolapsi kirurgilist korrigeerimist.
Ära viima
Lekkiv tagumik, paremini tuntud kui fekaalipidamatus, on suhteliselt tavaline suutmatus kontrollida roojamist, mille tagajärjel lekib pekk ootamatult teie pärasoolest.
Ehkki see võib tunduda piinlik, rääkige oma arstiga, kui teil on probleeme oma poksi juhtimisega. Arst saab ravida kõiki põhjuseid, sageli üsna lihtsalt.
