Ülevaade
Ameerika vähiliidu andmetel diagnoositakse sel aastal enam kui 73 000 ameeriklasel neeruvähk.
Kuigi neeruvähiga inimeste jaoks pole konkreetset dieeti, on head toitumisharjumused üliolulised terve keha säilitamiseks ja vähiravi kõrvaltoimete haldamiseks.
Kui elate neeruvähiga, võib see, mida sööte, mõjutada teie enesetunnet igapäevaselt. Uurige välja, milliseid toite peaksite rohkem sööma, milliseid toite peaksite vältima ning milliseid toitumisharjumusi ravi ajal oodata saab.
Mida süüa
Tervisliku, tasakaalustatud toitumise söömine on oluline kõigile, kes elavad neeruvähiga.
Teie toitumisvajadused sõltuvad sellest, millist tüüpi ravi te kasutate ja teie vähi staadiumist. Kuid on mõned toidud, mida peaksite proovima lisada kõigisse söögikordadesse:
Puuviljad ja köögiviljad
Puu- ja köögiviljad sisaldavad palju lahustuvaid kiudaineid ning on paljude oluliste vitamiinide ja mineraalide hea allikas. Samuti aitavad need vähendada kolesterooli taset ja kontrollida teie veresuhkrut. Peaksite püüdma saada 5–10 portsjonit puu- ja köögivilju iga päev erinevatest allikatest.
Terved terad ja tärklised
Täisteraleib, metsik riis ja täisteratooted on suurepärased energiaallikad. Nad on ka rikas kiudainete, raua ja B-vitamiinide poolest.
Mõnes täisteras on palju fosforit ja kaaliumi. Mõlemad võivad põhjustada probleeme, kui tarbite neid suurtes annustes, kui neerud ei tööta täielikult. Niisiis, tasub arstilt uurida, millised täisteratooted võiksid teile kõige paremini sobida.
Valgud
Valgud on kõigi dieedi vajalik osa, kuna need aitavad ehitada ja säilitada lihasmassi. Kuid liiga palju valku neeruvähiga inimesele võib põhjustada vereringes toidujäätmete kogunemist. See võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu väsimus, iiveldus ja peavalu.
Rääkige oma arsti või registreeritud dietoloogiga, kui palju ja kui palju proteiine oma dieeti lisada.
Mida vältida
Mitmed toidud võivad suurendada neerudega seotud tüsistuste riski. Sööge neid toite mõõdukalt või vältige neid täielikult:
Toidud, milles on palju soola
Sool võib häirida vedeliku tasakaalu teie kehas ja viia kõrge vererõhuni. See võib halvendada neerufunktsiooni kadu.
Töödeldud toitudes on tavaliselt kõrge naatriumisisaldus, nii et teie huvides on vältida:
- Kiirtoit
- konserv
- soolased suupisted
- deli liha
Kui vähegi võimalik, kasutage soola maitsestamiseks ürte ja vürtse. Kui kasutate eksootilisi ürte, pöörduge siiski oma tervishoiuteenuse pakkuja poole.
Fosforisisaldusega toidud
Phosphorousis on luude tugevuse säilitamiseks vajalik keemiline element. Kuid neeruvähiga inimestel võib see koguneda teie vereringesse ja põhjustada selliseid sümptomeid nagu sügelus ja liigesevalu.
Nende probleemidega võitlemisel võiksite vähendada kõrge fosforisisaldusega toidu tarbimist, näiteks:
- seemned
- pähklid
- oad
- töödeldud kliid teravili
Liiga palju vett
Ülediaseerimine võib probleeme tekitada ka neeruvähiga inimestele. Neerufunktsiooni vähenemine võib kahjustada teie uriini tootmist ja põhjustada keha liigse vedelikuvarude säilimist.
Kõigile on oluline juua palju vett, kuid püüdke jälgida oma vedelike tarbimist, et te ei tarbiks liiga palju.
Ravi ajal
Neeruvähi ravi ajal on tavaline kaotada kaalu. Võib juhtuda, et teie maitse teatud toitudele on muutunud. Asjad, mis teile varem meeldisid, ei pruugi olla enam isuäratavad ja võivad isegi iiveldust tunda.
Kasutage katse-eksituse meetodit, et leida mõni toit, mis ei tekita iiveldust. Keskenduge nende söömisele, kui tuleb iivelduse laine.
Isegi kui te pole eriti näljane, proovige oma söömiseks regulaarselt sööki, nii et teie energia tase püsiks kogu päeva jooksul ühtlane. Kui teil on raskusi täissuuruste portsjonite söömisega, võib see aidata jaotada söögikorrad tüüpilise kahe või kolme suure portsjoni asemel viieks või kuueks väiksemaks portsjoniks.
Vähiravi võib nõrgestada teie immuunsussüsteemi ja muuta teid vastuvõtlikumaks infektsioonidele. Toidu ettevalmistamise ja säilitamise ajal võtke täiendavaid ettevaatusabinõusid.
Pese oma tooteid hoolikalt ja veenduge, et toidud, nagu liha, linnuliha ja munad, oleksid hästi küpsetatud. Hoiduge toortoitudest, nagu sushi, koorikloomad ja köögivilja idud, ning vältige pastöriseerimata piima või mahla joomist.
Ära viima
Tasakaalustatud toitumisplaanist kinnipidamine ja neerukomplikatsioone esile kutsuda võivast toidust hoidumine aitab teil end tugevamana, tervislikumana ja energilisemana tunda. Enne dieedis oluliste muudatuste tegemist pidage kindlasti nõu oma arsti või tervishoiuteenuste meeskonnaga. Samuti teatage võimalikult kiiresti kõigist ilmnenud kõrvaltoimetest.
