Moksibusioon on Hiina traditsioonilise meditsiini tüüp. See hõlmab moxa, maapähklipuust lehtedest tehtud koonuse või kepi põletamist keha meridiaanidel ja nõelravi punktidel või nende läheduses.
Praktikute arvates aitab sellest tulenev kuumus neid punkte stimuleerida ja parandab qi (energia) voogu teie kehas. Hiina traditsioonilise meditsiini tavade kohaselt võib see suurenenud qi ringlus aidata mitmesuguseid terviseprobleeme, alates kroonilisest valust kuni seedehäireteni.
Lugege edasi, et saada rohkem teavet moksibusteerimise kohta, sealhulgas selle toimimise ja selle taga olevate uuringute kohta.
Kuidas seda tehakse?
Moxibustioni saab rakendada otse või kaudselt.
Otsese moksibusiooni korral toetub moxa koonus ravipunktis teie kehale. Harjutaja süttib koonuse ja laseb sellel aeglaselt põleda, kuni su nahk hakkab punaseks muutuma. Kui olete hakanud kuumust tundma, eemaldab praktik selle.
Sagedamini harjutatakse kaudset moksibustioni. See on ka ohutum variant, kuna põletav moxa tegelikult teie nahka ei puuduta. Selle asemel hoiab arst seda teie kehast umbes tolli kaugusel. Nad eemaldavad selle, kui teie nahk muutub punaseks ja soojaks.
Teise kaudse moksibusioonimeetodi korral kasutatakse koonuse ja naha vahele soolast või küüslaugust isoleerivat kihti.
Kas ma saan seda ise teha?
Moxibustioni teostab tavaliselt kogenud spetsialist.
Kui te pole kindel, kuidas seda leida, kaaluge oma otsingu alustamist oma piirkonna akupunkturisti otsimisega. Moksibustion tehakse sageli nõelravi kõrval ja mõned acupuncturists teevad ka moxibustioni.
Võite proovida kaudset moksibusteerimist iseseisvalt, kuid kõige kindlam on, kui professionaal annab teile kõigepealt demonstratsiooni. Nad saavad näidata teile mitte ainult seda, kuidas seda teha ilma ennast põletamata, vaid ka parimaid valdkondi, kuhu oma vajadustele keskenduda.
Kas see aitab tõepoolest põlvpüksist last muuta?
Moxibustion on ehk kõige paremini tuntud selle poolest, et see on alternatiivne viis põlvpükste tutvustamiseks. See juhtub siis, kui laps on sündimise ajal alt üles asendis, mis muudab protsessi palju raskemaks.
Tavaliselt tehakse seda umbes 34 nädala jooksul kaudse moksibusiooniga nõelravi punkti ümber, mida nimetatakse põies67, mida mõnikord nimetatakse zhiyiniks või jõudes yinini. See koht asub teie pinkie varba välisosas.
Ohutuse ja tõhususe tagamiseks on kõige parem lasta seda teha professionaalil. Mõnes haiglas, eriti Suurbritannias, on olemas isegi ämmaemandad ja sünnitusarstid, kes on väljaõppe saanud nõelravi ja personali mošeerimise alal. Nõelraviarstid peaksid saama ka teie riigi litsentsi.
2018. aasta ülevaade põlvpükste esitluseks mõeldud moksibusteerimise uuringutest järeldas, et on olemas mingeid tõendeid, et see võib toimida. Kuid ülevaate autorid märkisid ka, et selleteemalist kvaliteetset uurimistööd pole veel palju.
Milleks teised seda kasutavad?
Inimesed kasutavad suundumist mitmesuguste probleemide jaoks, sealhulgas:
- seedetrakti probleemid, näiteks kõhulahtisus, koliit, ärritunud soole sündroom ja kõhukinnisus
- menstruatsiooni krambid
- valu, sealhulgas artriidi-, liigese- või lihasvalu ja krooniline valu
- vähiga seotud iiveldus
- kusepidamatus
- astma sümptomid
- ekseem
- väsimus
- külmetuse ja gripi ennetamine
Kuid jällegi, nende kasutusalade varundamiseks pole palju uuringuid. 2010. aasta ülevaadetes vaadeldi moksibusteerimise kasutamist:
- haavandiline jämesoolepõletik
- vähk
- insuldi taastusravi
- kõrge vererõhk
- valu
- põlvpükste esitlus
Autorid märkisid, et peaaegu kõigil ülevaadetel olid vastukäivad tulemused. Lisaks märkisid nad ka, et enamikul uuringutest olid ka muud probleemid, sealhulgas väikesed valimi suurused ja erapoolikuse vähendamise meetmete puudumine.
Ilma kvaliteetsete ja veenvate uuringuteta on raske öelda, kas moksibustion vastab tõele.
Kas proovimine on ohutu?
Isegi kui selle taga pole palju selgeid tõendeid, võib moksibusioon siiski proovimist väärt, kui uurite alternatiivseid ravimeetodeid. Kuid sellega kaasnevad mõned riskid.
Suurim oht tuleneb sellest, kui lihtne on ennast selles protsessis põletada. Sel põhjusel on kõige parem jääda kaudse moksibustioni juurde, eriti kui teete seda ise. See võimaldab põleva moxa ja teie naha vahel veidi ruumi hoida.
Lisaks tuvastas 2014. aasta ülevaade mõningaid moksibusiooni võimalikke kõrvalmõjusid, sealhulgas:
- allergiline reaktsioon moxa suhtes
- kurguvalu või moxa suitsu köha
- iiveldus ja oksendamine
- loote distress ja enneaegne sünnitus
- naha tumedad laigud
- basaalrakuline kartsinoom
Väga harvadel juhtudel võib protseduuri tulemus olla surm.
Kui proovite seda kodus teha, võtke arvesse, et mõnede inimeste arvates on moxa suitsu lõhn kanepi suitsuga väga sarnane. Kui elate kohas, kus kanepi tarvitamine on ebaseaduslik, võib see põhjustada probleeme naabrite või korrakaitseasutustega.
Alumine rida
Moxibustion on traditsioonilise hiina meditsiini vorm, mida inimesed kasutavad mitmesuguste terviseprobleemide lahendamiseks. Ehkki moksibusiooni võimaliku tervisega seotud kasu varundamiseks pole palju tõendeid, võib see olla põlvlapseliku lapse keeramise alternatiivne võimalus.
Kui soovite proovida moxibustioni, alustage kogenud arsti või nõelravi spetsialisti leidmisest. Saate seda ise proovida, kuid siiski on kõige parem, kui see on mõni kord professionaalselt tehtud, nii et teate, kuidas seda ohutult teha.
