Minu uue tõe aktsepteerimine
Kroonilise elu alguses uskusin, et paranen või vähemalt saan oma sümptomid toimida nagu vanasti. Selles rumalas veendumuses olid mõlemad meie arstid ja mina.
Minu seisundite uurimise asemel uskusin oma arste, kui nad ütlesid, et farmaatsiaravimid taastavad mu elu. Kuid üks mu arst kinnitas seda, mida ma ei tahtnud uskuda, et see on tõsi. Ma ei unusta kunagi, kui arst ütles mulle: "See on nii hea, kui saab."
Nende sõnade kuulmine ja nendega nõustumine on kaks erinevat asja. Kuigi ma sain aru, mida ta ütles, oleks mul palju aastaid, enne kui saaksin nad vastu võtta ja õppida, kuidas elada elu, mis hõlmab alati teatud tüüpi füüsilist valu.
Minu hääle leidmine
Aja möödudes mu valu ja depressioon aina kasvasid. Mu abikaasa ja lapsed suutsid mõista, kuidas ma tundsin end parimal võimalikul moel, kuid mul polnud kedagi teist, kes tõesti teaks, mis tunne on elada koos valuliku kroonilise haigusega. Ja väsimus tegi keeruliseks sõprussuhete loomise ja kasvatamise teiste krooniliselt haigete inimestega.
Kuid ühel päeval mõistsin, et ebaõnnestumise põhjuseks polnud mitte proovimise puudumine, vaid see, et käitusin sellega samal viisil, nagu oleksin enne krooniliselt haigeks jäänud. Kui ma nõustusin, et kavandatud väljasõidud ja telefonikõned polnud ainsad võimalused kellegi teise tundmaõppimiseks, hakkasin mõtlema teisiti.
Siis kohtusin Twitteris teiste krooniliselt haigete inimestega. See avas minu jaoks täiesti uue maailma! Teised krooniliselt haiged inimesed ja ma sain vastata või küsida küsimusi siis, kui olime ülesandega füüsiliselt ja vaimselt valmis, selle asemel, et tunda survet ühiskondliku väljasõidu läbiviimiseks. Ainus negatiivne külg, millega teistega Twitteris vestelda, oli piirdumine 140 tähemärgiga piiksu kohta. Soovides end väljendada rohkem kui mõne lühikese säutsu abil, hakkasin blogima.
Minu veebidivi loomine
Kui ma esimest korda blogimist alustasin, otsustasin mitte kasutada oma pärisnime, kuna mul polnud mugav rääkida oma võitlustest sõprade ja perega. Selle põhjuseks oli see, et mu sõbrad ja pere tahtsid mind terveks teha. Nad polnud valmis leppima sellega, et see oli minu elu ja et midagi ei muutu. Ma ei saanud lihtsalt veel ühte vestlust, mis keskendus sellele, kuidas nad arvasid, et võiksin terveneda.
Liituge Healthline'i abiga depressiooni Facebooki grupiga »
Vajasin inimesi, kes mõistsid, mis tunne on elada kroonilise valuga, ja võiksid pakkuda nõuandeid toimetulekuks, nii et nimega tulla oli tegelikult üsna lihtne. „Keelatud” kirjeldab seda, mida mu tingimused on minu kehale teinud. Mis puudutab “Diva”, siis valisin selle seetõttu, et enamik inimesi arvab, et puuetega või haiged inimesed peaksid teatud viisil välja nägema. Eeldus on, et oleme kohmakad, ei kanna meiki ega hooli stiilsetest rõivastest.
Noh, ma armastan meiki, ma armastan rõivaid ja aksessuaare (eriti minu Minni Hiire kõrvu) ja ma keeldun lubamast oma haigustel seda minult ära võtta. Alles teisel päeval saabusin haiglasse kolonoskoopiasse, mille peal oli erkpunane huulepulk, ilma et see tekitaks mul end kenana. Enda kui puudega diivaks nimetamine on aidanud ära kaotada häbimärgi, et krooniliselt haige on „välimus“.
Tooge välja oma diiva
Blogi pidamine kui puuetega diiva on mind aidanud rohkem, kui oleksin kunagi osanud ette kujutada. Mul on nüüd võimalus sorteerida oma tunnetest läbi ja jagada oma hirme, rõõme, ebaõnnestumisi ja võite ning saan julgustada, sümpatiseerida, inspireerida ja motiveerida mitte ainult oma lugejaid, vaid ka ise elama võimalikult head elu.
Samuti olen suutnud tugevdada suhteid oma sõprade ja perega. Ma ei tunne enam, et peaksin ühiskondlikust väljasõidust proovides vastama samadele küsimustele oma seisundi kohta ikka ja jälle. Selle asemel viitan need inimesed oma ajaveebile. See võimaldab mul keskenduda sellele, et lõbusalt lõbutseda, selle asemel, et mulle oma valu meelde tuletada. Ma tean, et ajaveebide loomine ei sobi kõigile, kuid ma julgustaksin kõiki krooniliselt haigeid inimesi leidma mingi väljund, mis väljendaks nende enesetunnet. Loominguline väljund võib aidata teil oma tundeid töödelda ja võib isegi aidata neid tundeid paremini selgitada, kui räägite sõprade ja perega. Mida kauem ma oma tundeid enda sees hoidsin, seda sügavamaks mu depressioon kasvas. Töötledes oma mõtteid ja tundeid kirjutamise kaudu, oli mul lihtsam väljendada seda, kuidas ma end tegelikult tunnen või kuidas mul läheb oma sõprade ja perega. Nüüd tunnevad mind kõik, keda tean, puuetega diiva!
Vaadake Cynthia ajaveebi, et lugeda lähemalt oma kogemustest kroonilise haigusega elades.
