Sisukord:
Video: Kuidas Ma Saan Oma AFibi Sümptomeid Hallata?
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15
Mis on AFib?
Kodade virvendus (AFib) on ebaregulaarne südamerütm. See algab teie südame kahest ülemisest kambrist, mida nimetatakse atriaks. Need kambrid võivad kiiresti väriseda või ebakorrapäraselt võita. See takistab vere tõhusat vatsakestesse pumpamist.
Aatriumist pärinevad kiired impulsid võivad põhjustada vatsakeste liiga kiire pumpamise. See vähendab veelgi teie südame efektiivsust.
AFibi sümptomid
Ebaregulaarne pulss võib põhjustada teie südame rassimist või virvendust. Kuna süda ei pumpa normaalselt, võivad ilmneda järgmised sümptomid:
- südamepekslemine või võidusõidutunne südames
- valu rinnus, ebamugavustunne või rõhk
- õhupuudus
- peapööritus
- väsimus
- treeningutalumatus
- kõhuvalu
Need sümptomid võivad kesta mitu minutit kuni mitu tundi. Kui teil on krooniline AFib, võivad need sümptomid olla püsivad.
Sümptomid võivad aeg-ajalt areneda ja mõnikord ka ilma ravita (paroksüsmaalne AFib). Sel juhul võib arst või kardioloog teie sümptomite kontrollimiseks välja kirjutada ravimeid.
AFib-sümptomite kontrollimine
AFib-sümptomite kontrolli peamine eesmärk on korduvate episoodide ärahoidmine.
Kui teie süda on stimuleeritud või erutatud, võib see käivitada AFib-episoode. Treeningu, stressi, kofeiini tarbimise ja alkoholitarbimise jälgimine aitab vältida AFibi episoode. Kaalu kaotamine võib samuti aidata parandada AFibi sümptomeid.
Sümptomite kontrollimiseks on kaks peamist võimalust: viia oma südamerütm tagasi normaalsele tasemele ja kontrollida pulssi. Ravimid on tavaliselt ette nähtud mõlema variandi jaoks.
Verevedeldajad või antikoagulandid, näiteks mitte-vitamiin K suukaudsed antikoagulandid (NOAC), aitavad vältida teie südame ebaregulaarse peksmise põhjustatud lööke. Südame löögisageduse kontrollimiseks kasutatakse beeta-blokaatoreid, kaltsiumikanali blokaatoreid ja digoksiini (Lanoxin).
Kirurgilised protseduurid on veel üks võimalus südame löögisageduse normaliseerimiseks. Rääkige oma arstiga, mis tüüpi operatsioon teile sobib, kui teil on püsiv AFib, verehüübed või kui teil on olnud insult.
Aeglane südame löögisagedus võib teie arst otsustada teha raadiosageduse ablatsiooni või sisestada südamestimulaatori. See seade saadab südamelihasele elektrilisi impulsse normaalse pulsi saamiseks.
Insuldi sümptomid
Insult on üks tõsisemaid tüsistusi, mis AFib-ist võib tuleneda. American Heart Association ja American Stroke Association soovitavad insuldi tunnuste tuvastamiseks akronüümi FAST: FAST:
- F: nägu rippuvad
- V: käe nõrkus
- S: kõneraskused
- T: aeg helistada 911
AFib-i kasutamine suurendab insuldi tõenäosust. Insuldiriski saate vähendada järgmiste toimingute abil:
- säilitada tervislik kaal
- treenige regulaarselt
- lõpetage suitsetamine
- vältige liigse alkoholikoguse joomist
Ära viima
Üks paremaid viise AFib-i sümptomite leevendamiseks on tervisliku eluviisi harjutamine. Tervisliku toitumise söömine, sportimine ja stressi vähendamine on kõik viisid, kuidas oma sümptomeid kontrolli all hoida ja tõsiste komplikatsioonide tõenäosust vähendada.
Soovitatav:
Kuidas Mobiilsusseadmed On Aidanud Mul Oma MS-i Hallata?
Selles artiklis räägib Alexis Franklin sellest, kuidas liikumisabivahendite kasutamine MS jaoks aitab teda tema seisundist
Peatselt Saan Lapse Pandeemia Ajal: Siin On, Kuidas Ma Hakkama Saan
Uue beebi maailma vastuvõtmise ettevalmistamine on alati pisut hirmutav, kuid COVID-19 pandeemia on viinud selle uuele tasemele. Siit saate teada, kuidas ma oma ärevustega hakkama saan ja positiivseid leida püüan
Keto Dieet Ja Podagra: Mõjud, Ohutus Ja Kuidas Sümptomeid Hallata
Keto dieet on populaarne madala süsivesikute sisaldusega ja kõrge rasvasisaldusega dieet. Mõne uuringu kohaselt võib keto dieet vähendada podagra põhjustatud liigesepõletikku, teised väidavad, et see võib tõsta kusihappe taset ja suurendada podagra riski. Me ütleme teile, mida peate teadma keto dieedi ja podagra kohta
Kuidas Ma Saan Keemiaravi Ajal Kõhulahtisust Hallata?
Siit saate teada, kuidas keemiaravi ajal soolestikuga seotud sümptomeid hallata
Elustiili Muudatused, Mis Aitavad Hallata AFibi: Dieet, Treeningud Ja Palju Muud
Teie elustiil võib oluliselt mõjutada AFibi sündmuste, insuldi ja südamepuudulikkuse riski, kuid on ka mitmeid elustiili muutusi, mis aitavad riski vähendada