Ülevaade
Sügelus võib olla ebamugav, tüütu ja masendav. Ja sageli, kui sügelete kriimustada, võib kriimustus põhjustada naha edasist ärritust. Võib olla keeruline vastu panna soovile kriimustada oma sügelevaid sääremarju, kuid see võib aidata, kui saate aru, miks te sügelete.
Miks mul on sügelevad sääred?
Siin on seitse põhjust, miks teil võivad olla jalad ja pahkluud sügelevad.
Allergiline kontaktdermatiit
Kui teil on kokkupuudet allergeeniga - tavaliselt kahjutu ainega, mis kutsub esile immuunvastuse -, võib teie nahk muutuda põletikuliseks, ärritunud ja sügelevaks. Sellele vastusele viidatakse allergilise kontaktdermatiidi korral. Üksused, mis teatavasti põhjustavad mõnedele inimestele allergilist kontaktdermatiiti, on järgmised:
- taimed
- metallid
- seebid
- kosmeetika
- lõhnaained
Ravi: esmane ravi on vältida kokkupuudet ainega, mis kutsub esile reaktsiooni. Niisutuse leevendamiseks võib põletikualale niisutaja või käsimüügi (OTC) sügelusevastaseid ravimeid, näiteks kalamiini kreemi kasutada.
Kseroos
Kseroos on veel üks väga kuiva naha nimi. Selle seisundiga ei kaasne sageli märgatavaid lööbeid, kuid kui hakkate sügeluse leevendamiseks seda piirkonda kriimustama, võite hakata kriimustustest ilmnema punaseid konarusi, jooni ja ärritust. Kseroos on inimestel sagedamini vananedes ja nende nahk muutub kuivemaks. Sügelust võib esile kutsuda teie kodus kuiv talv talvel või kuum vann.
Ravi: niisutajate rakendamine kolm või neli korda päevas võib leevendada kuivust ja sügelust. Samuti on soovitatav võtta lühem vann või dušš ja kasutada sooja vett, mitte kuuma.
Diabeet
Sügelus on diabeedi tavaline sümptom. Naha sügelemist võib põhjustada pikaajaline kõrge veresuhkru tase. Mõnikord võib naha sügelust põhjustada diabeedi tüsistused, näiteks kehv vereringe, neeruhaigus või närvikahjustus.
Ravi: diabeeti peab ravima arst. Diabeedi tagajärjel tekkinud sügelevat nahka saab leevendada suplemise ajal kerge seebi abil ja peale kanda head niisutajat.
Muud haigused peale diabeedi
Jalad sügelevad võivad olla sümptomiks või märgiks muudest haigustest peale diabeedi, sealhulgas:
- hepatiit
- neerupuudulikkus
- lümfoomid
- hüpotüreoidism
- hüpertüreoidism
- Sjögreni sündroom
Ravi: arst peab soovitama ja sügelevate jalgade sügeluse põhjustajaks sobivat ravi. Sügeluse leevendamiseks võib arst soovitada ka spetsiifilisi paikset ravi ja elustiili muutmist.
Putukahammustused
Putukad, näiteks kirbud, võivad põhjustada punaseid muhke, nõgestõbe ja tugevat sügelust. Samuti võivad sügelemist põhjustada lestade, näiteks tigude hammustused.
Ravi: kui diagnoositud, võib arst soovitada hüdrokortisooni kreemi või lokaalanesteetikumi. Sageli aitab põletikku ja sügelust leevendada hea börsiväline niisutaja, mis sisaldab laktaati, mentooli või fenooli. Samuti peaksite kontrollima, et olla kindel, et teie elupiirkond pole nakatunud.
Kehv hügieen
Kui te ei pese regulaarselt ja õigesti, võivad mustus, higi ja surnud naharakud jalgadele koguneda, neid ärritada ja sügelust tunda. Seda võib raskendada kuumus, kuiv õhk ja kokkupuude rõivastega.
Ravi: regulaarselt suplemine või duši all pehme veega seebiga pesemine ja seejärel niisutaja kasutamine puhastavad nahka ja aitavad vältida naha kuivamist.
Stasis või gravitatsiooniline ekseem
Eriti levinud inimeste seas, kellel on selliseid veresoonte häireid nagu veenilaiendid või süvaveenide tromboos, staas või gravitatsiooniline ekseem, võivad alajäsemetel tekkida sügelevad, paistes, punakaslillad laigud.
Ravi: Selliste haiguste ravimisel võib arst soovitada kahjustatud piirkondadele kortikosteroide manustada - ebamugavustunde vähendamiseks - ja hoida oma jalgu kõrgel. Arst võib soovitada ka kompressioonsukke.
Millal arsti juurde pöörduda
Kui olete juba paar nädalat proovinud enesehooldust, näiteks niisutajate kasutamist, ja jalgade sügelus pole paranenud, on aeg pöörduda arsti poole.
Kui sügelus põhjustab nii palju ebamugavusi, et see mõjutab teie magamisvõimet või kahjustab teie igapäevast elu ja segab teie tööd, tehke kohtumine arstiga.
Kui sügelusega kaasnevad muud sümptomid, nagu näiteks: on oluline, et näeksite kohe oma arsti.
- palavik
- muutused sooleharjumustes
- urineerimise sageduse muutused
- äärmine väsimus
- kaalukaotus
Ära viima
Sügelevatel jalgadel võiks olla lihtne seletus, mida saab hõlpsasti parandada enesehooldusega, näiteks niisutaja kasutamisega või suplemisharjumuste kohandamisega. Jalad sügelevad võivad olla ka algpõhjuse sümptomid, nii et kui sügelus on ebatavaliselt püsiv või kaasnevad muud sümptomid, on teie huvides arsti poole pöörduda.
