ADHD tõusuteel
Tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD) on närvisüsteemi arenguhäire. Kõige sagedamini diagnoositakse seda lapsepõlves või noorukieas. Haiguste kontrolli ja ennetamise keskused teatasid 2011. aasta lapsevanemate aruandes, et peaaegu 11 protsendil 4–17-aastastest Ameerika lastest on diagnoositud ADHD.
Kuid enam kui pooltel ADHD-ga lastel esinevad sümptomid täiskasvanuna. Praegu elab ADHD-ga umbes 8 miljonit täiskasvanut. Paljud elavad tervisliku elu eduka karjääriga. Mõni saab isegi kuulsaks.
Siin on kogumik tuntud inimestest, kes lihtsalt elavad ADHD-ga.
1. Michael Phelps
ADHD muutis koolitööd Phelpsi jaoks keeruliseks, kui ta oli väike. Talle meeldis liikuda, ta tegutses tunnis ja tal oli raske oma tööd valmis saada. Phelpsil diagnoositi ADHD 9-aastaselt.
"Ma nägin lapsi, kes olid kõik samas klassis ja õpetajad kohtlesid neid erinevalt, kui nad kohtleksid mind," rääkis Phelps ajakirjale People. "Mul oli õpetaja öelda, et ma ei võtaks kunagi millegagi hakkama ega oleks kunagi edukas."
Ravimid muutsid tema sümptomid paremaks, kuid just basseinis leidis Phelps võimaluse oma häirega toime tulla. Harjutamisrutiin ja vee rahustav toime aitasid tal hakkama saada ja silma paista.
"Ma arvan, et minu jaoks on suurim asi, kui leidsin, et kellegagi rääkida ja abi otsida on sobilik, arvan, et see on midagi, mis on minu elu igaveseks muutnud," ütleb ta. "Nüüd saan elada elu täiel rinnal."
Pensionile jäädes oli Phelps kõigi aegade kõige kaunim olümpialane. Ta on võitnud 28 olümpiamedalit, millest 23 on kuld.
2. Karina Smirnoff
See “Tantsud tähtedega” esineja ja elukutseline tantsija läks oma ADHD diagnoosiga avalikuks 2009. aastal.
"Professionaalse tantsijana olen saanud tuntuks oma käikude ja oma karjäärisaavutuste poolest, kuid enamik inimesi ei tea mu elust muud - olen täiskasvanud, kellel on ADHD," rääkis Smirnoff ajalehele Saturday Saturdaying Post.
Smirnoff suudab suunata suure osa oma energiast oma tantsimisse. Ta on viiekordne USA meister ja maailma karikavõistluste meister.
“Nagu enamiku täiskasvanute puhul, on ka minu ajakava väga hõivatud. Minu päev on täis 10-tunniseid teleproovide tantsuproove, koreograafia õpetamist, etendustel tantsimist ja pidevat reisimist,”räägib ta. "Minu ADHD sümptomite paranemisega saan keskenduda oma alustatu lõpetamisele."
3. Howie Mandel
See mängude show-võõrustaja ja stand-up-koomik on tuntud nii oma elujõulise isiksuse kui ka häirete poolest. Mandelil on nii ADHD kui ka obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD). Ta kasvas üles nende häiretega ajal, mil neid ametlikult ei diagnoositud ega mõistetud.
„1960. aastatel, kui ma suureks kasvasin, polnud mu sümptomitel nime ja te ei läinud arsti juurde seda uurima. Nii et minu puhul hakati neid nimetama Howie Mandeliks,”kirjutas Mandel ajakirja Additude jaoks.
Täna võtab “America's Got Talent” võõrustaja ravimeid ja osaleb teraapias, et aidata tal oma häiretega toime tulla.
„Pärast seda, kui ma impulsiivselt avaldasin, et mul on OCD vestlussaates, olin laastatud. Teen tihti asju mõtlemata. See on minu ADHD rääkimine,”kirjutas Mandel. Pärast avalööki, pärast seda, kui ma etenduse tegin, tulid inimesed minu juurde ja ütlesid: "Ka mina." Need olid kõige lohutavamad sõnad, mida ma kunagi kuulnud olen. Ükskõik, millega te elus kokku puutute, teadke, et te pole üksi.”
4. Ty Pennington
See kodukoha parandamise guru oli lapsena alati energiat täis. Pennington oli hüperaktiivne ja häiris teisi klassiruumis viibivaid lapsi. Arstid ei olnud alguses kindlad, kuidas tema käitumisprobleeme ravida.
“Mu ema õppis lastepsühholoogiks ja ta läks minu põhikooli, et testida halvimat last, mis neil oli. Nad olid nagu, 'proua. Pennington, sa tõesti ei taha teada, kes see on. '' Rääkis Pennington Huffington Postile.
„Nad lasksid tal mind akna kaudu jälgida ja 20 minuti jooksul riisusin ma alasti, kandsin oma laua ümber ja kiikasin ruloodele. Olin lihtsalt kõigi teiste õpilaste tähelepanu kõrvale juhtimine.”
Pennington lisas, et arstid andsid talle antihistamiinikumid, et ta uimaseks muuta. Nüüd võtab ta aeg-ajalt ravimit väikestes annustes ja näeb endiselt psühhiaatrit. Pennington suunab oma ADHD sümptomeid oma karjääri ja hobidesse.
"Kui ma mõistsin, et olen kunsti vastu üsna korralik ja inimesed olid huvitatud mind palkama, mõistsin, et lisaks enese vigastamisele on mul ka oskusi," räägib Pennington. "Naljakas on see, et ma töötasin elektritööriistadega, et maksta kunstikooli kaudu endale kätte ja mul on endiselt kõik numbrid."
5. Adam Levine
See Maroon 5 esireket ja saate “The Voice” võõrustaja on oma edusammudeni jõudnud kaugele. Ta kirjutas ajakirjale Additude, et oli lapsena hädas sellega, mis tundus teistele lastele normaalne - istus paigal, lõpetas töö, keskendus.
Tema vanemad aitasid tal ravi leida, kuid tema tähelepanu probleemid püsisid täiskasvanueas.
“Mul oli raskusi vahel laulude kirjutamise ja stuudios lindistamisega. Ma ei suutnud alati keskenduda ja täita kõike, mida pidin. Mäletan, et olin korra stuudios ja mul oli 30 ideed peas, aga ma ei suutnud neist ühtegi dokumenteerida,”kirjutas ta.
Ta läks tagasi arsti juurde ja sai teada, et ADHD polnud täiskasvanuks saades kadunud. Tegelikult tegeleb ta sellega ikka iga päev.
"ADHD pole halb asi ja te ei peaks tundma end erinevalt neist, kellel pole ADHD-d," kirjutas ta. “Pidage meeles, et te ei ole üksi. On ka teisi, kes käivad sama asja läbi.”
6. Justin Timberlake
Mitmekülgne laulja ja näitleja Justin Timberlake paljastas Collider.com-ile antud intervjuus, et tal on nii OKH kui ka ADD.
"Mul on OKH segatud ADD-iga," ütleb ta. "Proovite selle [kombinatsiooniga] koos elada."
Pärast seda intervjuud pole Timberlake rääkinud ei oma tingimustest ega sellest, kuidas need kaks mõjutavad tema igapäevast elu. Kuid mitmekordne Grammy ja Emmy auhinna võitja on selgelt leidnud võimaluse oma sümptomitega toimetulemiseks ja täisväärtusliku, väga eduka elu elamiseks.
7. Paris Hilton
Hotelli pärija ja seltskondlik Paris Hilton paljastas, et intervjuus Larry Kingiga diagnoositi tal lapsena ADD.
"Olen lapsest saadik ravimitega tegelenud," ütleb naine. "Mul on ADD, seega võtan selle jaoks ravimeid."
8. Simone Biles
Olümpiavõimleja võitis oma 2016. aasta võimlemislavastusega südameid kogu riigist. Tema võimsad trummid ja raskusjõudu trotsivad rutiinid panid südamed põksuma ja teenisid talle 2016. aasta olümpia individuaalsete kõikvõimalike, võlvide ja põranda kuldmedalid.
Pärast olümpiamängude lõppu näitasid olümpiakomitee lekitatud narkootikumide testid, et Biles oli metüülfenidaadi suhtes positiivne. Seda ravimit tuntakse ka kui Ritalin. See on ette nähtud paljudele tähelepanuhäiretega inimestele, sealhulgas Biles.
"Mul on ADHD ja ma olen selle vastu ravimit võtnud juba lapsest peale," kirjutas Biles oma Twitteri kontol. "Palun teadke, ma usun puhtasse sporti, olen alati reegleid järginud ja teen seda ka edaspidi, kuna aus mäng on spordi jaoks kriitiline ja minu jaoks väga oluline."
9. Solange Knowles
Kui tal esimest korda diagnoositi ADHD, ei leidnud laulja, laulukirjutaja ega kunstnik Solange Knowles lohutust, kui sai lõpuks oma küsimustele vastuse. Selle asemel külastas naine teise arvamuse saamiseks mõnda teist arsti.
"Mul diagnoositi ADHD kahel korral," rääkis ta BET-le. "Ma ei uskunud esimest arsti, kes mulle ütles, ja mul oli kogu teooria, et ADHD on lihtsalt midagi, mille nad leiutasid, et paneksite teile ravimite eest maksma, kuid siis ütles teine arst, et mul on see olemas."
Nüüd, kui tal on diagnoos ise, ütleb Knowles, et näeb teistel muusikaäris inimestel nii palju ADHD sümptomeid. “Tundub, et sümptomid kehtivad kõigi minu ümber olevate tööstuste kohta. Mälukaotus, millegi alustamine ja mitte lõpetamine …”rääkis naine.
See on lihtsalt diagnoos
Need kuulsused on tõend, et meditsiiniline häire ei pea olema põhjus, miks ta ei ela täisväärtuslikku ja õnnelikku elu. Need tuntud tegelased, aga ka paljud teised vähem kuulsad inimesed on leidnud viise, kuidas ADHD-ga areneda.
ADHD nähtude ja sümptomite juhtimise võti on toimiva raviplaani leidmine ja sellest kinnipidamine.
