Sisukord:
- Mis on nikastus?
- Millised on nikastuse sümptomid?
- Mis on nikastatud sõrme põhjused?
- Kuidas diagnoositakse nikastatud sõrme?
- Kuidas ravitakse nikastatud sõrmi?
- Milline on nikastatud sõrme väljavaade?
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15
Mis on nikastus?
Nikastus on vigastus, mis tekib sidemete rebenemisel või venitamisel. Ligamendid on kudede ribad, mis ühendavad liigeseid.
Närvid on eriti levinud vigastused. Kuigi need on eriti tavalised sportlastel, kes osalevad spordialadel, mis hõlmavad palli püüdmist või viskamist, saavad kõik sõrme suhteliselt hõlpsalt nikastada.
Millised on nikastuse sümptomid?
Nikastuste üldised sümptomid on valu, turse, piiratud liikuvus ja verevalumid. Seal on kolm erinevat klassi nikastusi. Igal klassil on nende sümptomite kohta oma konkreetne versioon.
Esimese astme nikastus
Esimese astme niiskus on kõige leebem. See hõlmab sidemeid, mis on venitatud, kuid mitte rebenenud. Sümptomiteks on:
- mõni lokaliseeritud valu ja turse liigese ümber
- sõrme painutamise või sirutamise võimaluse piirang
See ei mõjuta sõrme ja liigese tugevust ega stabiilsust.
Teise astme nihestused
Teise astme nikastust peetakse mõõdukaks nikastuseks, kus sidemele tehakse rohkem kahjustusi. Kahju võib olla ka liigesekapslist. See võib hõlmata koe osalist rebenemist. Sümptomiteks on:
- intensiivsem valu
- olulisem turse, mis võib ulatuda kogu sõrme
- piiratud liikumisulatus, mis võib mõjutada kogu sõrme, mitte ainult ühte liigest
- liigese kerge ebastabiilsus
Kolmanda astme nihestused
Kolmanda astme nihestused on kõige raskemad. See näitab sideme tugevat rebenemist või rebenemist. Sümptomiteks võivad olla:
- sõrme täielik või osaline nihestus
- tugev valu ja turse
- ebastabiilsus täis sõrme
- sõrme värvimuutus
Mis on nikastatud sõrme põhjused?
Värvunud sõrmed on põhjustatud sõrme füüsilisest mõjust. Enamikul juhtudel on nikastused põhjustatud sõrmeotsa löögist, mis kahaneb kuni liigeseni ja põhjustab selle hüperekstensiooni. See venitab või rebib sidemeid.
Spordivigastused on nihestunud sõrmede äärmiselt levinud põhjused. See kehtib eriti selliste spordialade kohta nagu korvpall. Kui mängija jätab palli sõrmeotstega vaevu kahe silma vahele, võib ta neid nikastada. Sellegipoolest võis igaüks sõrme nikastada, lihtsalt lüües seda letile valesti või muutes kukkumise.
Kuidas diagnoositakse nikastatud sõrme?
Kui arvate, et teil on kerge nikastus, pole alguses vaja arsti juurde pöörduda. Kui kodune ravi ei ole aidanud ja pärast kolme või nelja päeva möödumist pole teie liikuvus paranenud, siis tehke kohtumine lihtsalt kahekordseks kontrollimiseks.
Teise ja kolmanda astme nihestused võivad vajada arsti tähelepanu. Nad kontrollivad liigest ja paluvad teil sõrme painutada ja sirutada, et nad saaksid hinnata selle funktsiooni ja liikuvust. Nad võivad tellida röntgenpildi luumurdude kontrollimiseks ja kahjustuse ulatuse hindamiseks.
Kuidas ravitakse nikastatud sõrmi?
Kodus nihestatud sõrme raviks on esimene samm RICE. RICE tähistab puhkust, jääd, kokkusurumist ja tõusu. Peate liigese puhkama ja kandma jääpakke (ja siis välja) 20 minutit korraga. Ärge kunagi kandke jääd otse nahale; mähkige jääpakk rätikusse. Võite liigendi ka jahedasse vette sukeldada. Külm võib aidata vähendada turset ja valu.
Tihendage kahjustatud liigest selle mähkimisega ja hoidke seda kõrgel. Kompressioon ja tõus aitavad vähendada turset. Kõrgus on eriti oluline öösel.
Lisaks RICE-le võite iga kaheksa tunni järel võtta käsimüügis olevaid valuvaigisteid nagu ibuprofeen (Advil) või atsetaminofeen (Tylenol).
Kui nihestus on piisavalt tugev, võib arst sõrme tükeldada, mis aitab tagada selle õige paranemise. Harvematel juhtudel, mis hõlmavad tugevalt rebenenud sidemeid, võib arst vajada selle parandamiseks sideme opereerimist.
Milline on nikastatud sõrme väljavaade?
Pärast väikseid ja isegi mõõdukaid nikastusi peaksite saama sõrme uuesti ettevaatlikult kasutama hakata, suurendades aeglaselt liikuvust. Kerged ja mõõdukad nihestused paranevad tavaliselt kolme kuni kuue nädala jooksul.
Närvid võivad olla valusad, kuid õnneks on need väga ravitavad. Need on ka välditavad. Kui enne treenimist sirutate ja ümbritsevate lihaste tugevust suurendate, olete vähem nihestuste suhtes vastuvõtlik. Samuti peate alati kasutama mõnda sobivat kaitsevarustust, kui tegelete seda vajavate spordi- või füüsiliste tegevustega.
Soovitatav:
Vasika Sõrm: Põhjused, Sümptomid Ja Ravi
Vasara sõrm on sõrmeotsa vigastus, kui midagi kõva, näiteks pesapall, selle kinni keerab. See võib kahjustada kõõlust ja luud, põhjustades sõrme tilkumist. Mõnel juhul hõlmavad ravivõimalused splinti ja operatsiooni
Ummistunud Sõrm: Sümptomid, Ravi Ja Palju Muud
Kui olete sõrme vigastada saanud, võite küsida, kas see on kinni jäänud või pragunenud. Kuigi mõlemad seisundid võivad valu põhjustada, on mõlemal ainulaadsed, kuid sarnased sümptomid. Siin anname teile näpunäiteid, kuidas eristada murdunud ja kinnikiilunud sõrme, samuti kinnikiilunud sõrme paranemise ravivõimalusi
Purustatud Sõrm: Ravi, Taastumine, Abi Otsimine Ja Palju Muud
Kunagi kiikasite haamri küünte juurde ja lõid selle asemel hoopis sõrme? Siis olete tõenäoliselt tuttav tulemuseks oleva tugeva valu, verevalumite ja aistingute kaotamisega. Mõnel juhul võib ka purunenud sõrmeküüs nädala või kahe jooksul pärast vigastust maha kukkuda. Siin on näpunäited viivitamatuks leevendamiseks ja märgid, mida peaksite pöörduma arsti poole
Nihutatud Sõrm: Sümptomid, Põhjused, Ravi, Taastumine Ja Palju Muud
Kas teate dislokeeritud sõrme märke? Selgitame sümptomeid ja seda, kuidas seda vigastust ravitakse
Lõhutud Keel: Pildid, Sümptomid, Põhjused Ja Muu
Pragunenud keel on healoomuline seisund, mis mõjutab keele pinda. Siit saate teada põhjuste ja seotud tingimuste kohta. Vaadake ka pilte