Ülevaade ja sümptomid
Kui olete kunagi sõrme ukse vahele löönud või haamriga löönud, olete tõenäoliselt kogenud purunenud sõrme sümptomeid. Mis tahes sõrme trauma või vigastus võib põhjustada:
- tugev sõrmevalu, eriti valutav ja tuikav valu
- põletik (valu, punetus ja turse)
- raskused sõrmeotsa kasutamisega
- sensatsiooni kaotus sõrmeotsas
- naha ja sõrmeküüne verevalumid ja värvimuutus
- jäikus sõrmes
Purunenud sõrme sõrmeküüs võib ka nädala või kahe jooksul pärast vigastust maha kukkuda.
Lugege edasi, et saada rohkem teada purustatud sõrme ravimise kohta ja sellest, millal peate abi otsima.
Kohene kergendus
Parim viis purustatud sõrmest viivitamatuks leevenduseks on põletiku ravimine. Valu, turse ja punetuse peamiseks põhjustajaks on põletik.
Tavalised näpunäited purustatud sõrme ravimiseks on järgmised.
Puhka
Kui olete endale haiget teinud, katkestage kõik, mida teete, et vältida edasisi vigastusi. Kui valus see võib olla, proovige kahjustusi ja seda, kas vajate arstiabi, rahulikult hinnata.
Jää
Kandke vigastatud sõrmele õrnalt käterätikusse või riidesse mähitud jääpakk või kompress 10-minutiliste intervallidega, 20-minutiliste pausidega, mitu korda päevas.
Ärge kunagi jätke nahka otse jääle või kauem kui 10–15 minutit korraga, et vältida külmetuse või edasise põletiku ohtu.
Vigastusele raskuse vältimiseks toetage sõrm kaetud jääkompressi või -paki peal.
Tõsta
Vigastatud sõrme tõstmine südame taseme kohal aeglustab vere üleujutust sellesse piirkonda, piirates põletikku ja survet. See on äärmiselt oluline ja seda tuleb teha pidevalt, mitte ainult vahelduvalt.
Kasutage käsimüügi (OTC) valuvaigisteid
Börsivälised põletikuvastased ja valuvaigistavad ravimid, nagu ibuprofeen (Advil, Motrin), atsetaminofeen (Tylenol) ja aspiriin, võivad aidata vähendada põletikku ja sellega seotud valu.
Puhastage ja katke avatud haavad
Küünte või naha purunemisel puhastage see koht õrnalt seebi ja veega või antibakteriaalse loputusega. Seejärel katke haav steriilse marli või sidemetega.
Nakkuse vältimiseks võib pärast puhastusseansse haavadele kanda ka börsiväliseid antibiootilisi salve või kreeme.
Haavu tuleks puhastada ja uued sidemed kanda vähemalt kaks korda päevas.
Veenduge, et saaksite sõrme liigutada
Ärge kunagi mähkige, tükeldage ega traksige vigastatud sõrme kodus. Samuti on oluline proovida hoida sõrme võimalikult õrnalt liigutamata, ilma et valu suureneks.
Kui te ei saa sõrme liigutada, pöörduge arsti poole.
Kasutage valuvaigistavaid kreeme ja ravimtaimi
Valu leevendavad ravikreemid ja ravimtaimed võivad aidata vähendada põletikku ja valu. Arnica võib aidata vähendada põletikku ja parandada verevalumite paranemisaega.
Pikaajaline ravi ja taastumine
Esimese 48 tunni jooksul pärast vigastuse tekkimist on soovitatav ravikuur puhkamine, jäätumine, tõus ja valuvaigistite võtmine. Teie valu peaks juba päev või kaks pärast hooldust alustama.
Pärast esialgse turse langust võib vigastuskohas tekkida valulik verevalum. Sõltuvalt vigastuse asukohast ja tõsidusest võib verevalum põhjustada tuikavat, valutavat või tuimust.
Kui esialgne valu ja turse on paranenud, peaksite üha enam proovima vigastatud sõrme sirutada ja liigutada. Vältige kõiki liigutusi või toiminguid, mis põhjustavad teie valu märkimisväärset suurenemist.
Vigastusala ja selle lähiümbruse õrnalt masseerimine aitab parandada taastumisaega, soodustades verevoolu sellesse kohta. See võib aidata ka surnud vererakke ja kudesid lagundada.
Purustatud sõrme taastumisaeg sõltub suuresti vigastuse raskusest ja asukohast. Enamik purustatud sõrmedest hakkab kolme-nelja päeva jooksul end palju paremini tundma. Keerukamate või raskemate juhtumite täielikuks paranemiseks võib kuluda mõni nädal või rohkem.
Muljutud sõrmeküüne ravimine
Kui sõrmeküüne alla tekib verevalum, võib rõhk koguneda ja põhjustada valu.
Kui see rõhk muutub tugevaks, võib sõrmeküüs maha kukkuda. Enamikul juhtudel jääb sõrmeküün siiski oma kohale, kuid vigastuse kohas võite märgata värvuse muutust.
Verevalum jääb mõneks kuuks nähtavaks, kuni kahjustatud küünte osa kasvab välja.
Kui kahtlustate, et teie küünte võib maha kukkuda või kui verevalum on nähtaval vähemalt 50 protsendil küünest, helistage oma arstile. Arst võib aidata survet leevendada küünte mahalangemise vastu.
Mida vältida
Kuni sõrm paraneb, on hea mõte eemale hoida mis tahes toimingutest, mis suurendavad valu või hõlmavad palju sõrme koormamist. Võib kuluda mõni nädal, enne kui on turvaline naasta selliste tegevuste juurde nagu füüsiline või kontaktport.
Samuti ei tohiks te proovida vigastatud küünte ise eemaldada ega vigastada saanud sõrme mähkida, lõhestada ega kinni hoida.
Millal abi otsida
Rääkige arsti või meditsiiniõega, kui teie purustatud sõrm põhjustab tugevat valu või hõlmab enamat kui lihtsalt sõrmeotsa. Samuti peaksite pöörduma arsti poole, kui:
- sa ei saa sõrme sirgeks tõmmata
- sõrm on märgatav painutatud või kõverdatud
- sõrm on tuim kohe pärast vigastust ja enne jää kasutamist
- vigastada saavad ka teie küünte voodi, sõrme liigesed, sõrmenukk, peopesa või randmeosa
- sümptomid süvenevad pärast 24–48-tunnist kodust hooldust
- sügavad haavad on olemas
- te arvate, et nael kukub maha või verevalum võtab rohkem kui poole küünest
- haava kohas tekib veritsus või mäda
- kuulete vigastuse ajal veidrat müra, näiteks purunemist või pragunemist
- vigastuskoht on üle 48 tunni äärmiselt paistes
Kaasavõtmine
Purustatud sõrm on tavaline vigastus, millega kaasneb sõrme trauma. Ehkki need võivad olla väga valusad, paranevad enamus purustatud sõrmedest pärast mõnepäevast kodus hooldamist.
Puhkus, jää, tõus, valuvaigistite ja põletikuvastaste ravimite kasutamine on üldiselt parim viis sellest vigastusest viivitamatuks ja pikaajaliseks leevendamiseks.
Pöörduge arsti poole vigastuste korral, mis hõlmavad liigeseid, millel on märgatavaid kõrvalekaldeid või pause, mis põhjustavad tugevat valu või ei reageeri põhiravile.
