Mis on ulnari kõrvalekalle?
Ulnari kõrvalekallet nimetatakse ka ulnari triiviks. See käe seisund ilmneb siis, kui teie sõrmenukud või metakarpofalangeaalsed (MCP) liigesed paisuvad ja põhjustavad sõrmede ebaharilikku paindumist väikese sõrme poole.
Seda nimetatakse ulnar-hälbeks, kuna sõrmed painduvad küünarvarre küünarluu suunas. See luu on mõlemal küljel teie käe välimises servas.
See tingimus ei lase teil tingimata kasutada käsi igapäevaste toimingute jaoks, näiteks esemete haaramiseks või kingade sidumiseks. Kuid aja jooksul võib teil mõnda tegevust olla raskem teha. Samuti ei pruugi teile meeldida, kuidas käed välja näevad, kui need painduvad ja moonutavad.
Jätkake lugemist, et saada rohkem teavet sümptomite, nende diagnoosimise ja muu kohta.
Millised on sümptomid?
Teie sõrmenukkide tursed on üks haavandite kõige silmatorkavamaid sümptomeid. Võib juhtuda, et sõrmed, eriti keskmised ja nimetissõrmed, painduvad roosa sõrme poole.
Seisundi edenedes võite kogeda:
- randme, käe ja sõrme liigeste ebanormaalne kuumus
- valu või hellus randme, käe ja sõrme liigeste ümber, eriti kui liigutate või painutate sõrmi
- võimetus sõrmi täielikult painutada või rusikat teha
- käelihaste pingutus
- võimetus objekte korjata või nimetissõrme ja pöidlaga teatud toiminguid teha, näiteks kasutada tõmblukke või esemeid pigistada
Ulnari kõrvalekalle on sageli seotud artriidi tüüpidega, eriti reumatoidartriidiga.
Nende sümptomitega kaasnevad muud sümptomid:
- ebaharilik kaalulangus
- jäikus käeliigestes ja sarnastes liigestes, näiteks varvaste liigestes
- kurnatustunne
Mis põhjustab ulnaari kõrvalekallet?
Üks levinumaid ulnari kõrvalekallete põhjuseid on reumatoidartriit (RA). RA on autoimmuunhaigus, mille tõttu teie immuunsussüsteem suundub teie liigeste kudedesse.
RA korral võib põletik kahjustada nii MCP liigest kui liigest ümbritsevaid piirkondi. Aja jooksul võib see põhjustada teie liigeste kulumist ja luude lagunemist. See võib teie käed lõpuks moonutatud välja näha.
RA-l pole konkreetset teadaolevat põhjust. Arvatakse, et teie geenid võivad haigusseisundi käivitada, kui olete kokku puutunud teatud keskkonnateguritega, näiteks nakkusega.
Samuti on teada, et osteoartriit (OA) põhjustab haavandite hälvet. Erinevalt RA-st ei põhjusta OA teie immuunsussüsteem. Selle põhjuseks on liigesekõhre liigkasutuse või vanuse tõttu järk-järgult kulumine. Kui kõhre on märkimisväärselt kulunud, hakkavad teie luud liigeses kokku hõõruma. See kahjustab liigeseid ja võib neid moonutada ning painduda.
Muud ulnaari kõrvalekalde põhjused on järgmised:
- psoriaatiline artriit, teatud tüüpi krooniline artriit, mida põhjustab ka teie immuunsussüsteem, mis ründab teie liigeseid
- luupus, veel üks autoimmuunne seisund, mis võib põhjustada liigesekahjustusi, mis on seotud artriidiga ja muude sümptomitega nagu palavik ja väsimus
Kuidas diagnoositakse ulnaari hälve?
Pärast haigusloo ülevaatamist viib arst läbi füüsilise eksami ja hindab teie sümptomeid.
Nad võivad paluda teil oma liikumisulatuse jälgimiseks kätt ja sõrmi liigutada, sirutada või painutada. Kui sõrmed liiguvad ulnaarsuunas ebaharilikult või kui liigutate neid, siis võib see viidata ulnari kõrvalekaldele.
Samuti võib arst soovida võtta teie käte röntgenikiirte, et uurida täpsemalt sõrmede turset ja kõrvalekaldeid. Arst saab uurida ka teie sidemeid ja muid liigeseid ümbritsevaid kudesid.
Röntgenikiirgus võib samuti aidata teie arstil diagnoosida kõik haavandite kõrvalekallete põhjused, näiteks OA või RA. Arst võib tellida ka vereanalüüse selliste haigusseisundite nagu luupus kontrollimiseks.
Lisateave: Ulnarnärvi halvatus (düsfunktsioon) »
Ulnar-kõrvalekalde ravivõimalused
Ulnari kõrvalekalle on krooniline ja progresseeruv. Ravi eesmärk on aidata teie sümptomeid hallata ja säilitada teie elukvaliteet.
Arst võib soovitada võtta mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (MSPVA-d), et aidata leevendada valu või turset. Nende hulka kuuluvad ibuprofeen (Advil) ja naprokseen (Aleve).
Treeningravi aitab teil ka teie sümptomeid hallata. Sõltuvalt teie haavandi raskusastmest võib ravi ulatuda lihtsatest randme-, käe- ja sõrmeharjutustest, mida saate kodus teha, kuni kilu kandmiseni, et hoida oma sõrmi paigal.
Rääkige oma arstiga, millised on teie jaoks parimad treenimisvõimalused. Nad võivad suunata teid füsioterapeudi või tegevusterapeudi juurde, et aidata õpetada nende harjutuste õiget moodust.
Mõne sümptomi leevendamiseks võib arst soovitada ka koduseid ravimeetodeid, näiteks kuuma- või külmaravi. Näiteks võib sõrmede kuumutamine nende sirutumise ajal laiendada teie liikumisulatust. Jää kohaldamine liigestele võib aidata vähendada valu ja turset.
Raskematel juhtudel võib laserravi aidata vähendada valu ja hellust. Nahakaudne närvistimulatsioon, mis kasutab valu raviks elektrit, võib samuti aidata vähendada valu, mis on seotud ulnari kõrvalekaldega.
Väljavaade
Teie väljavaated sõltuvad sellest, kui tõsine on teie ulnari kõrvalekalle või kui kaugele see on jõudnud. Võimalik, et saate oma sümptomeid leevendada ilma, et see mõjutaks teie igapäevast elu. Mõnel juhul võib piisava füsioteraapia ja ravi korral teie sümptomid olla üldse mitte märgatavad.
Kui teie haigusseisund, näiteks RA või luupus, põhjustab teie haavandi hälbeid, võib arst soovitada pikaajalist raviplaani teie sümptomite leevendamiseks ja üldise tervise parandamiseks. Ravimata jätmisel võib see kaasnev seisund põhjustada täiendavaid tüsistusi.
Vaadake: milline on parim traksitüüp OA valu raviks? »
Kas saate ennetada haiguse progresseerumist?
Kui arst diagnoosib teid haavandi hälbega piisavalt varakult, võib ta soovitada teil kasutada kilde, et hoida oma sõrmi kaugemal painutamisel, kui neil juba on.
Laastud, mis võivad aidata haiguse aeglustumist hõlmata:
- käetoega laastud, mida kannate tavaliselt öösel randme ja sõrmede peal, et lõdvestada oma MCP liigest ning vähendada põletikku ja valu
- MCP liigendikihid, mida saate päevasel ajal kanda sõrmede toetamiseks ja haardeobjektide abistamiseks vähem valu tekitades
- treeninglaastud, mis toetavad teie MCP-liigest sõrmede sirutamisel või painutamisel, et aidata vähendada liigeste tihedust või põletikku
Samuti võite oma elustiilis muudatusi teha, et mitte liigestele liiga palju koormust tekitada:
- raskete esemete hoidmiseks kasutage mõlemat kätt
- vältige käepidemete kasutamist esemetel, nagu potid või kohvitassid
- proovige mitte teha liiga palju tegevusi, mis liigutavad sõrmi ulnar-suunas, näiteks kasutada uksenuppe või avada purke
