Jagage Pinterestis
1. etapp: kipitus
Kui tunnete suu ümber seletamatut kipitust, võib teil tekkida külmetushaav. Torkimine on tavaliselt üks esimesi märke, et nahapinnal hakkab tekkima külmetushaav. Samuti võib piirkond põleda või sügelema.
Külmetuse ravimine kipitusfaasis võib vähendada selle raskust ja kestust, kuid see ei takista haava tekkimist. Selles faasis on suu kaudu manustatav ravim kõige kasulikum. Ravimeid saab iga päev kasutada ka haiguspuhangute ärahoidmiseks või piiramiseks.
Kui teil tekivad külmetushaavad ainult kord-ajalt, võib lokaalne ravi olla kasulik. Mõned neist aktuaalsetest ravimeetoditest hõlmavad järgmist:
- doskosanool (Abreva), mis on saadaval käsimüügis (OTC)
- atsükloviir (Zovirax), ainult retsepti alusel
- pentsükloviir (Denavir), ainult retsepti alusel
Kuid mõned uuringud näitavad, et need salvid ei jõua piisavalt viiruse kätte. Seega võib nende tõhusus olla piiratud. Värske uuring näitas, et laboris oli aloe vera geelil viirusi blokeeriv toime HSV vastu. See võib tähendada, et aloe vera võib olla ka efektiivne paikne ravi.
Kui teil on sageli külmetushaavu või eelistate pigem võtta suu kaudu manustatavaid ravimeid, pidage nõu oma arstiga. Nad võivad ette näha ühe järgmistest:
- atsükloviir (Zovirax)
- valatsükloviir (Valtrex)
- famtsükloviir (Famvir)
Kui külmetushaiguse see etapp on valulik või häiriv, võite võtta börsiväliseid valuvaigisteid, nagu atsetaminofeen (Tylenol) või ibuprofeen (Advil). Samuti võivad leevendust pakkuda kreemid koos lidokaiini või bensokaiiniga.
Vaadake erinevust: vistrik vs külmavill »
2. etapp: villid
Umbes päev või kaks pärast seda, kui tunnete esialgset kipitusfaasi, liigub teie külmavärin tavaliselt villide faasi. See on siis, kui naha pinnale ilmub üks või mitu selge vedelikuga täidetud blistrit. Nahk villide ümber ja all on punane. Villid võivad ilmuda suhu või selle sisemusse, sealhulgas kurku.
Külmetuse sümptomite leevendamiseks võite juba kasutada valuvaigisteid, suukaudseid ravimeid või paikset kreemi. Lisaks nendele töötlustele peaksite suurendama ka vee tarbimist. Oluline on püsida hüdraatuna eriti siis, kui suu on valus.
Kui teie naha pinnale ilmuvad külmavillid, võivad need kergesti levida. Pärast kahjustatud piirkonna puudutamist peske käsi sooja seebiveega ja vältige sel ajal toidu ja joogi jagamist. Suudlemine ja oraalseks võivad samuti viirust levitada, seega olge ettevaatlik. Intiimset kontakti peaksite piirama seni, kuni villid on täielikult kadunud.
Villid ja neile järgnevad etapid võivad põhjustada ebamugavusi ka söömise ajal. Te peaksite vältima teatud toite, näiteks:
- tsitruselised
- vürtsikad toidud
- soolased toidud
- kuumad vedelikud
3. etapp: nutt
Külmetushaav läheb lahti, sageli mõne päeva jooksul pärast naha pinnale ilmumist. Lahtised haavandid on punased ja madalad. Nad on sel ajal kõige nakkavamad.
Kui te pole seda veel teinud, kaaluge aktuaalse või suu kaudu manustatava valuvaigistaja kasutamist, mis aitab teie sümptomeid leevendada. Võite kasutada ka külma või sooja kompressi.
Vältige haavandite korjamist. Korjamine võib põhjustada seisundi halvenemist või levikut. See võib tekitada ka bakteriaalse nahainfektsiooni.
4. etapp: koorik
Pärast nutmise etappi teie blister kuivab. Sellest algab koorimise etapp. Kui blister kuivab, näeb see välja kollane või pruun. Peaksite olema ettevaatlik, et mitte raskendada kooritud blistrit.
Selles etapis võib aidata külma ja sooja kompressi ning tsinkoksiidi salvi kasutamine.
5. etapp: tervendamine
Külmetushaiguse viimane etapp on paranemisstaadium. See on siis, kui purustatud blister kärbub. Kärna pehmena hoidmiseks ja ärrituse vähendamiseks proovige kasutada tsinkoksiidi või aloe verat sisaldavaid pehmendavaid aineid.
Kärn kaob aeglaselt ära ketendades. Külmetushaavad ei jäta arme.
Millal arsti juurde pöörduda
Kui teil tekivad külmetushaavad ainult aeg-ajalt, võib ebamugavustunde minimeerimiseks ja paranemisprotsessi kiirendamiseks piisata kodusest ravist. Kuid kui teil on regulaarselt külmetushaavu, peaksite pöörduma arsti poole retseptiravimite saamiseks. See võib aidata vähendada haavandite sagedust ja raskust. Samuti on oluline kasutada huulepalsamit koos lisatud päikesekaitsekreemiga.
Peaksite oma arsti poole pöörduma ka siis, kui külmavärinad:
- levib sulle silma
- kaasneb palavik
- ei selgu nädala või kahe jooksul
- on ümbritsetud kooritud või määrdunud nahaga
Alumine rida
HSV on kõige nakkavam, kui külmavillid on avatud ja tervendamata. Kuid enne või pärast haavandite ilmnemist võib viirus olla nakkav.
Parem on võtta ettevaatlikke ettevaatusabinõusid, kui teil tekivad külmavillid:
- Vältige riistade ja hügieenitoodete jagamist.
- Vältige haavandite olemasolu korral füüsilist kontakti teise inimesega.
- Ärge jagage tooteid, mida kasutate külmavillide raviks.
- Pärast külmavärina ravimist peske käsi.
