Käbinääre Katlakivi Eemaldamine: Mida Teha

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15

Käbinääre katlakivi eemaldamise kontseptsioon on alternatiivne tava. Harjutajate arvates vähendab käbinääre lubjastumist vähem tõenäolisi tervisehäireid, nagu migreen või magamisprobleemid.

Ehkki käbinäärme katlakivi eemaldamine ei paranda teie und ega muid meditsiinilisi probleeme, lugege edasi, et saada lisateavet selle kohta, mida teadlased käbinääre ja kaltsiumi ladestumise kohta teavad.

Mida käbinääre teeb?

Teie käbinääre on väike, sojaoa suurune nääre, mis asub ajus. See nääre vastutab melatoniini - hormooni, mis aitab reguleerida une ja ärkvelolekut - tootmist.

Silmast tulenevad valgussignaalid annavad käbinäärele melatoniini tootmiseks või melatoniini vabastamise peatamiseks. Teie melatoniini tase tõuseb tavaliselt öösel, kui on pime, mis aitab teil end unisena tunda.

Miks toimub lupjumine?

Teadlased on tuvastanud, et käbinäärmes tekivad kaltsifikatsioonid või kaltsiumiplekid. Käbinääre pole ainus kehaosa, mis võib kaltsineda. Kaltsifikatsioonid võivad moodustuda südameklappides, liigestes ja isegi rinnakoes.

Mõnikord võivad kaltsifikatsioonid südame korral halvendada elundi tööd. Ajakirja Molecules artikli kohaselt võivad käbinäärmete lupjumised kahjustada nääre võimet toota melatoniini.

Arstid ei tea täpselt, miks käbinäärmes kaltsifikatsioon areneb - kuid teooriaid on vähe.

Vananemine

Vananemine võib kaasa aidata käbinäärme lupjumisele. Kuid arstid on leidnud käbinäärmete lupjumist imikutel, mis tähendab, et vananemine pole tõenäoliselt ainus soodustav tegur.

Ainevahetus

Teine teooria on see, et mida metaboolsemalt aktiivsem käbinääre on, seda tõenäolisem on kaltsiumiladestuste moodustumine. Teadlased on viinud läbi loomuuringuid, kus liblikad, kes olid teistega võrreldes vähem valgustatud, olid käbinäärmete lubjastumises suuremas koguses.

Pimedus mõjutab melatoniini tootmist kui vihjet, et saaksite end unisena tunda. Kui käbinääre peab tootma vähem melatoniini, võib see tekitada vähem kaltsiumi ladestusi.

Kroonilised seisundid

Viimane teooria on see, et teatud krooniliste haigusseisundite korral suureneb käbinäärmete lupjumise tõenäosus ja vastupidi. Selliste meditsiiniliste seisundite näideteks on:

• Alzheimeri tõbi
• migreenihood
• neeruhaigus
• skisofreenia

Melatoniinil võib olla aju antioksüdant, kaitsev toime. Meditsiinilised seisundid, mis võivad kahjustada aju või elundeid, võivad potentsiaalselt mõjutada käbinääret.

Millised on sümptomid?

Uuringud on segatud, kas käbinääre lupjumine põhjustab üldse sümptomeid. Kaltsifitseeritud käbinääre potentsiaalsed sümptomid võivad hõlmata unetust ja migreenihooge.

Mõnede teadlaste arvates on käbinääre melatoniini väljundi vähenemine põhjus, miks vanematel täiskasvanutel võib olla raskem magada või võivad nende unerütmid olla välja lülitatud, näiteks unisus päeva jooksul või öösel ärkvel.

Belgia radioloogiaühingu Teatajas avaldatud uuring leidis aga, et inimese käbinääre suuruse vahel, mis tavaliselt vanusega väheneb, ja magamisprobleemide vahel pole seost.

Kas saate käbinääret katlakivi eemaldada?

Teadlased on uurinud potentsiaalset seost suurenenud fluoriidi kokkupuute ja käbinäärmete lubjastumiste vahel.

Fluoriidi roll

Fluoriid on looduslikult esinev mineraal, mida mõned piirkonnad täiendavad oma veevarustuses hammaste lagunemise vähendamiseks. Mineraal on enamikus hambapastades, kuna see aitab tugevdada hambaemaili.

Fluoriidi tõmbab looduslikult kaltsium ja mõnede teadlaste arvates põhjustab suurenenud fluoriseerumine käbinäärmete suurenenud lubjastumist.

2019. aasta loomkatsetes rottidega leiti, et neil, kes pandi 4–8 nädalaks fluoriidivabale dieedile, esines käbinääre rakkude arvu suurem suurenemine võrreldes nendega, kes tarbisid fluoritud toitu ja joogivett.

Elustiil muutub

Inimesed, kes proovivad käbinääret katlakivi eemaldada, lõpetavad sageli fluoritud vee tarbimise.

Kui olete avalikus veesüsteemis, võite oma veetarnijalt küsida tuge, mis sisaldab teavet fluoriidi ja kloori kohta, mis on veel üks mineraal, mis võib kaasa aidata lupjumisele. Alternatiivina filtreerivad mõned inimesed oma vett või joovad pudelivett.

Mõned püüavad vältida hambapasta kasutamist, mis sisaldab. Fluoriidi kasutatakse ka pestitsiidides ja mõnedes kemikaalides pottide ja pannide mittekleepuvate ühendite loomiseks. Mõni inimene võib fluoriidi tarbimise vähendamiseks süüa mahetoitu ja vältida töödeldud toitu.

Kuigi loodusliku toidu kaudu tarbitav kaltsium ei tohiks inimese käbinääret mõjutada, võib liigne kaltsiumi lisamine olla problemaatiline. Järgides kaltsiumi soovitatavast päevaannust, kasutage toidulisandeid ainult vajadusel.

Kas valus on proovida?

Hambakaariest vähendava vahendina lisatakse tavaliselt vett ja hambapastat fluoriidi. Mitmed suured terviseorganisatsioonid toetavad fluoriidi lisamist veele, sealhulgas:

• Ameerika Pediaatria Akadeemia
• Ameerika Hambaarstide Assotsiatsioon (ADA)
• Ameerika Meditsiiniühing
• Maailma Terviseorganisatsioon

ADA teatel on kokkupuude fluoriidiga hammaste lagunemise ennetamise strateegia võtmekomponent. Ideaalis peaks veele lisatud fluoriid olema väiksem kui teatud kogus, nagu on reguleeritud tervishoiu ja inimteenuste osakonnaga.

ADA teatab, et parimate olemasolevate teaduslike tõendite kohaselt on fluoriid hammaste jaoks kaitsev ja inimesele ohutu.

Kuigi mitmed terviseorganisatsioonid on teatanud, et veevarudesse lisatud fluoriid on ohutu ja tõhus, ei pruugi fluoriidi vältimine teie vees proovida nii kaua, kui te rakendate muid hoolikaid hambaravi meetmeid.

See hõlmab hambaniiti iga päev ja hammaste harjamist vähemalt kaks korda päevas. ADA soovitab harjamist fluoriidi sisaldava hambapastaga.

Värske, mahepõllumajandusliku ja töötlemata toidu söömine käbinääre katlakivi eemaldamise ajal on ka hea samm teie üldise tervise jaoks.

Muud ravimeetodid

Kuna enamik arste ei tunnista lubjastunud käbinääret meditsiiniliseks probleemiks, pole käbinäärme kaltsiumi ladestumist vähendavaid ravimeetodeid. Enamik muudatusi on seotud inimese toidutarbimise ning kemikaalide või päikese käes viibimisega.

Millal arsti juurde pöörduda

Praegu pole lubjastunud käbinäärega inimestel mingeid ravimeetodeid. Teadlased uurivad endiselt, kas kaltsineeritud käbinääre võib selle mõju avalduda. Võite siiski küsida arstilt, kas käbinääre või melatoniini sisaldus võib teie und mõjutada.

Alumine rida

Käbinäärmel on kõige suurem keha kõigi kudede lupjumise määr. Arstid ei ole tõestanud, et lubjastunud käbinääre võib põhjustada meditsiinilisi probleeme.

Kuid mõned inimesed võivad soovida vähendada fluoriidi tarbimist ja kommertsiaalseid kaltsiumilisandeid käbinääre lubjastumise võimaliku vähendamise vahendina. Teadlased ei ole tõestanud, et see lähenemisviis töötab inimestel.