Tugevate silmalaugude ülevaade
Kui olete end kunagi kurnatuna tundnud, nagu te ei saa oma silmi lahti hoida, olete tõenäoliselt kogenud seda, et teil on rasked silmaalused. Uurime kaheksa põhjust ja mitmeid koduseid abinõusid, mida võite proovida.
Rasked silmaalused põhjustavad
Kui teie silmalaud tunnevad raskust, võib see olla põhjustatud mitmetest põhjustest, sealhulgas:
- kurnatus
- pärilikkus
- vananemine
- allergiad
- ptoos
- kuiv silm
- dermatochalasis
- blefariit
Kurnatus
Kui olete väsinud, võivad teie lihaslihased (mis hoiavad teie ülemise silmalau lahti) väsinud, nagu ka teised lihased. Pärast seda, kui olete kogu päeva silmad lahti hoidnud, võivad teie treilerid hakata langema.
Pärilikkus
Kui teie vanavanematel või vanematel on silmad uimased, on ka hea võimalus, et te seda teete. Selle päriliku tunnuse eest võite oma perekonda tänada.
Vananemine
Teie vanus muutub vananedes vähem elastseks. See võib koos silmade hõõrumise ja sagedase päikese käes viibimisega teie silmalau venitada (mis on ka teie keha kõige õhem nahk). Kui need on sirutatud, ei suuda teie silmaalused tagasi oma kohale tagasi põrkuda nii hästi kui vanasti.
Allergiad
Kui teil on hooajalisi allergiaid või muud tüüpi allergiaid, võivad teie silmaalused tursed ja ummistused. See võib tekitada neile sügeluse või punetuse korral “raske” tunde.
Ptoos
Kui teie ülemine silmalaud langeb üle teie silma normaalsest madalamasse asendisse, nimetatakse seda ptoosiks või blefaroptoosiks. Kui ptoos häirib teie nägemist või mõjutab negatiivselt teie välimust, võib silmalaugude operatsioon - blefaroplastika - teie seisundit parandada.
Kui teie ptoosi põhjuseks on lihashaigus, neuroloogilised probleemid või lokaalsed silmahaigused, ravib arst selle algpõhjust ja see võib unisust parandada.
Kuiv silm
Kui teie pisarate kogus või kvaliteet pole silma määrimiseks piisav, kannatate tõenäoliselt kuiva silma all. Kuiv silm võib teie silmalaugudel raskust tunda. Tavaliselt kombineeritakse seda ka muude sümptomitega, nagu nõelamine ja punetus. Kuiva silma ravi hõlmab käsimüügiravimeid ja retsepti alusel väljastavaid kuiva silma ravimeid, nagu tsüklosporiin ja lifitegrast. Samuti on olemas kirurgilised võimalused.
Dermatochalasis
Silmalaugude ülemäärast nahka nimetatakse dermatochalasiseks. See on osa vananemisprotsessist ja seda leidub tavaliselt üle 50-aastastel inimestel. Dermatochalasiscanit saab ravida blefaroplastika (silmalaugude operatsioon) kaudu.
Blefariit
Blefariit on silmalaugude põletik, mis võib muuta need raskeks. Muud sümptomid on tavaliselt punetus ja koorik, kus ripsmed kinnituvad silmalau servas.
Esimene blefariidi ravimise samm on sooja kompresside ja kaanekoorijate igapäevane raviskeem. Võib soovitada ka täiendavat ravi, näiteks silmatilku.
Kodused abinõud raskete silmalaugude jaoks
Kodune vahend kuiva silma jaoks
Oomega-3 rasvhapped. 2013. aasta uuring näitas, et oomega-3-rasvhapete toidulisandid võivad positiivselt mõjutada kuiva silma sündroomi. Uuring näitas ka oomega-3 rasvhapete positiivset mõju blefariidile.
Kodused abinõud blefariidi korral
Teepuuõli. Kaaluge silmalaugudele segu, milles on 2 tilka teepuu eeterlikku õli ja 1/2 tl kookosõli. Looduslikud ravitsejad pooldavad selle kasutamist kuiva naha rahustamiseks ja kõõma eemaldamiseks. 2006. aasta uuring näitas, et teepuuõlil on põletikuvastane ja antibakteriaalne toime.
Must tee. Loodusliku paranemise pooldajad soovitavad blefariidi raviks kasutada musta tee põletikuvastaseid ja antibakteriaalseid omadusi. Proovige panna must teekott keevasse vette ja lasta siis jahtuda kuumusest sooja. Pärast teekotist vee välja pigistamist pange teekott 10 minutiks suletud silmalaule. 2001. aasta uuring näitas musta tee antioksüdante ja antibakteriaalseid omadusi.
Ära viima
Rasked silmalaud võivad olla paljude erinevate põhjuste tagajärg. Kui nad teid häirivad, kavandage arstiga kohtumine, et diagnoosida ja arutada ravivõimalusi.
