Kui levinud on maapähkli allergia?
Organisatsiooni Food Allergy Research & Education (FARE) andmetel mõjutab toiduallergia Ameerika Ühendriikides praegu umbes 4 protsenti täiskasvanutest ja 8 protsenti lastest. Samuti on tõusuteel rasked allergilised reaktsioonid. FARE märgib ka, et toiduallergiate tõttu hospitaliseeritud laste arv kasvas 1990. aastate lõpu ja 2000. aastate keskpaiga vahel kolmekordseks. Üks toiduallergia tüüp, mis teeb erilist muret, on maapähkli allergia.
Kui enamus toiduallergiaid, näiteks lehmapiima ja munade vastu tekkivad toiduallergiad, kaovad lapsepõlves, tekivad maapähkli allergiad harva. Kuna maapähkliallergia on eluaegne seisund 80 protsendil inimestest, on suurem oht, et inimene saab lõpuks tõsise reaktsiooni.
Ameerika allergia, astma ja immunoloogia kolledži (ACAAI) andmetel võib maapähkliallergia pärast Ameerika Ühendriikide laste arvu 21 protsenti suureneda. Ligi 2,5 protsenti Ameerika lastest võib olla maapähklite suhtes allergiline.
Millised on maapähkli allergia sümptomid?
Maapähkli allergia sümptomiteks võivad olla kerged nahalööbed ja kõhuvalu kuni tõsise anafülaksia või südameseiskumiseni. Muud sümptomid võivad hõlmata:
- aevastamine
- kinnine või nohu
- sügelevad või vesised silmad
- turse
- kõhukrambid
- kõhulahtisus
- pearinglus või minestus
- iiveldus või oksendamine
Mis põhjustab maapähkliallergiat?
On kindlaid tõendeid selle kohta, et geneetilised tegurid võivad mängida suurt rolli maapähkli allergia tekkes. 2015. aasta toiduallergiate uuring leidis, et teatud geene oli 20 protsendil maapähkliallergiaga osalejatest.
Lapsed puutuvad maapähklitega kokku ka varasemas eas, mis põhjustab suurenenud allergilisi reaktsioone. Muud maapähklitega seotud allergiliste reaktsioonide sagenemisega seotud tegurid on keskkonna kokkupuute suurenemine. Rohkem inimesi võtab vastu taimetoite ning asendab liha valguallikana maapähklite ja pähklitega. Toidu valmistamise meetodid võivad põhjustada ristsaastumist või ristkontakti.
Kuidas maapähkliallergia mõjutab lapsi?
2010. aasta uuringu kohaselt suurenes laste maapähkliallergia esinemissagedus aastatel 1997–2008 enam kui kolmekordseks, ulatudes 0,4 protsendilt 1,4 protsendini. Keskmine maapähkli allergia diagnoosimise vanus on 18 kuud.
2007. aasta uuringus leiti, et pärast 2000. aastat sündinud lastel oli maapähklitega kokkupuude keskmiselt 12 kuu vanuselt. Vaid viis aastat varem oli keskmine laps maapähklitega esimest korda 22-kuune.
Kuna maapähkliallergia võib olla eluohtlik, soovitavad teadlased vanematel lükata lapse esmakordne tutvumine maapähklitega edasi, kuni nad on vanemad ja allergilisi reaktsioone on kergem hallata. Ka 88 protsenti maapähkliallergiaga lastest kannatab atoopilise dermatiidi all. See viitab sellele, et kahel tingimusel võivad olla sarnased käivitusmehhanismid, sealhulgas keskkonna- ja geneetilised tegurid.
Kuidas maapähkliallergia mõjutab täiskasvanuid?
Tõsise allergilise reaktsiooni tõenäosus täiskasvanutel on suurem kui lastel. Mittetulundusühingu Food Allergy Research & Education avaldatud statistika kohaselt on noored täiskasvanud eriti raske anafülaksia käes.
Milliseid tüsistusi seostatakse maapähkli allergiaga?
Toiduallergiatest põhjustatud surmad on äärmiselt haruldased.
Kõigist toiduallergiatest on maapähkliallergia kõige tavalisem ja maapähkliallergiaga inimestel on suurem anafülaksia oht. Anafülaksia on raske allergiline reaktsioon, mis võib põhjustada mitmeid sümptomeid, sealhulgas:
- seedetrakti valu
- nõgestõbi
- huulte, keele või kõri turse
- hingamisteede probleemid, näiteks õhupuudus ja vilistav hingamine
Kõige tõsisematel juhtudel võivad koronaararterite spasmid põhjustada südameinfarkti.
Kuidas diagnoositakse maapähkli allergiat?
Toiduallergia diagnoosimiseks on saadaval mitu testi. Võite läbida naha torketesti, vereanalüüsi või suukaudse toidu väljakutse. Suukaudse toiduga väljakutse korral sööte väikseid osi kahtlustatavat allergeeni, kuni arst ootab, kuidas teie reageerite.
Allergiateste võib läbi viia teie esmatasandi arst või allergoloog.
Kuidas maapähkli allergiat ravitakse?
Rasked allergilised reaktsioonid vajavad viivitamatut ravi.
Anafülaksia ohus olevad inimesed peaksid hädaolukorras hoidma käepärast ka epinefriini autoinjektorit. Brändi nimevalikute hulka kuuluvad EpiPen ja Adrenalick. 2016. aasta detsembris tutvustas ravimifirma Mylan EpiPeni lubatud geneerilist versiooni.
Kergemate reaktsioonide korral võivad käsimüügi antihistamiinikumid aidata leevendada selliseid sümptomeid nagu suu sügelus või nõgestõbi. Kuid börsivälised antihistamiinikumid ei leevenda hingamisteede ega seedetrakti sümptomeid. Oluline on koos arstiga välja töötada toiduallergia hädaolukorra lahendamise plaan ja mõista parimaid viise kerge või raske reaktsiooni raviks.
Ostke börsiväliseid antihistamiine.
Kuidas saab vältida maapähkli allergiat?
Riikliku allergia ja nakkushaiguste instituudi (NIAID) sponsoreeritud 2010. aasta toiduallergiate diagnoosimise ja juhtimise eksperdirühm soovitas naistel raseduse ja imetamise ajal maapähkleid toidust välja jätta. Seda seetõttu, et nad ei leidnud mingit seost ema toitumise ja lapse võimaluste vahel maapähkliallergia tekkeks.
Sama soovituse esitas Ühendkuningriigi tervishoiuministeerium. Siiski soovitas see vanematel hoiduda lapsele maapähklite tutvustamisest oma elu esimese kuue kuu jooksul. Lisaks soovitas terviseosakond emadel lapsi rinnaga toita vähemalt esimese kuue kuu jooksul pärast sündi.
Perekonna anamneesis maapähkliallergiaga lastele toitu tohib tutvustada alles pärast tervishoiuteenuse pakkujaga konsulteerimist. 2017. aastal kinnitas Ameerika Pediaatria Akadeemia (AAP) suunised, milles soovitati lastele, kellel on suur oht maapähkli allergia tekkeks, toitu varakult tutvustada. Maapähkleid sisaldavad toidud tuleks dieedile lisada 4–6 kuu tagant.
Milliseid toite tuleks maapähkli allergia korral vältida?
Maapähkliallergiaga täiskasvanud peavad olema valvsad, et vältida juhuslikku kokkupuudet maapähklite või maapähkleid sisaldava toiduga. Samuti pidage meeles kõiki pähkleid sisaldavaid toite, nagu kreeka pähklid, mandlid, Brasiilia pähklid, india pähklid ja pähklid; maapähkli allergiaga inimesed võivad olla allergilised ka pähklite suhtes.
Toiduallergiaga laste (KFA) andmetel areneb umbes 35 protsendil maapähkliallergiaga ameerika väikelastest ka pähkliallergia. Raske maapähkli allergiaga inimestele olge ettevaatlik ka ristsaastumise ja ristkontaktiga. Lugege alati pakendatud toidu etikette ja olge restoranides söömise ajal ettevaatlik.
Maapähklid võivad olla peidetud paljudesse tavalistesse toitudesse, sealhulgas:
- Aafrika, Aasia ja Mehhiko toidud
- teravili ja granola
- muud pähklivõid, näiteks soja pähklitest või päevalilleseemnetest valmistatud võid
- lemmik looma toit
- salatikastmed
- maiustused, näiteks kommid, küpsised ja jäätis
Kui olete kindlaks teinud, et teil on maapähkliallergia, looge oma arstiga plaani kokkupuute vältimiseks ja allergilise reaktsiooni raviks, kui see peaks tekkima.
