Ülevaade
Psoriaasi raviks kasutatavad retseptiravimid võivad põhjustada ebamugavaid kõrvaltoimeid. Seetõttu võite psoriaasi sümptomite leevendamiseks otsida looduslikku ravi.
Loodusliku meditsiini ühte vormi nimetatakse ajurveeda ravimiks. Siit saate teada, kas see on efektiivne psoriaasiga inimestele.
Ayurveda mõistmine
Ayurveda on iidne terviklik ravivorm, mis pärines Põhja-Indiast. See põhineb eeldusel, et hea tervis sõltub tervest kehast, vaimus ja vaimust.
See sõltub suuresti ravimtaimedest ja tervislikust eluviisist, sealhulgas:
- tervislik toitumine
- harjutus nagu jooga
- meditatsioon
- võõrutus
Ayurveda praktikud usuvad, et igal inimesel on kindel energiamuster, mis koosneb kolmest energiast. Neid energiaid nimetatakse doshadeks ja nende hulka kuuluvad:
- vata energia, mis kontrollib keha funktsioone
- pitta energia, mis kontrollib metaboolseid funktsioone
- kapha energia, mis kontrollib kehas kasvu
Ayurveda praktikud usuvad, et kui teie annused on tasakaalust väljas, võite tunda stressi või jääda haigeks. Ayurveda eesmärk on hoida teie annused tasakaalus optimaalse tervise tagamiseks.
Ayurveda ei ole lääne meditsiinis peavool, kuid see kogub hoogu. Selle põhimõtteid võib kohaldada enamiku tervisehäirete suhtes ja mõnikord kasutatakse neid traditsiooniliste meditsiiniliste raviviiside täiendamiseks.
Panchakarma teraapia
Peamine psoriaasi raviks kasutatav Ayurveda-ravi on Panchakarma-ravi.
Panchakarma ravi hõlmab taimepõhiseid abinõusid ja dieedimuutusi. Need on mõeldud keha detoksikatsiooniks ja puhastamiseks. Sageli soovitatakse taimetoitu.
Panchakarma hoolitsused hõlmavad järgmist:
- tarbib ravitud ghee, selitatud võid
- tühjenemine ja oksendamine
- tilgutades inimese pähe ravitoimega petipiima
- kogu keha katmine ravimite ja muda pastaga
- ravimite ravimine
Teie ravi pikkus ja edu sõltub psoriaasi raskusest ja teie pühendumusest ravile.
Muud ajurveeda psoriaasi raviviisid
Psoriaasi raviks võib kasutada ka järgmisi ajurveeda ravimtaimi:
- põletiku leevendamiseks must öösimahl
- küüslauk ja sibul vere puhastamiseks
- jasmiini lillepasta sügeluse leevendamiseks ja põletiku leevendamiseks
- põletiku vähendamiseks guugeldama
- Neem immuunsussüsteemi tugevdamiseks ja vere puhastamiseks
- kurkum põletiku, punetuse ja turse vähendamiseks
- boswellia (India viiruk) põletiku vähendamiseks ja immuunsussüsteemi toetamiseks
Psoriaasist põhjustatud stressi abinõud
Psoriaasi võib esile kutsuda stress - nii füüsiline kui ka emotsionaalne. Meditatsioon ja liikumine võivad aidata vähendada stressist tingitud psoriaasi ägenemisi. Mõlemad tegevused sisalduvad Ayurveda raviplaanides.
Mõned ravimtaimed võivad aidata ka stressi vähendada. Näiteks selgus populaarse ajurveeda ravimtaime Ashwagandha uuringus, et ravimtaimel võivad olla stressivastased omadused ja see on kasulik taastav toonik. Ashwagandha on tuntud ka kui India ženšenn.
Ayurveda hoolduste ohutus
USA toidu- ja ravimiamet (FDA) liigitab ajurveeda ravimtaimi toidulisanditeks. See tähendab, et nad ei läbi sama rangeid testimis- ja jälgimisprotseduure kui muud ravimeetodid ja ravimid.
Kuigi ajurveeda meditsiini on praktiseeritud sajandeid, võivad mõned ravimeetodid olla kahjulikud. Kontrollitud kliinilisi uuringuid on olnud vähe, mis tähendab, et ohutus ja efektiivsus pole hästi teada.
Ajurveeda raviprotseduure peaksite kasutama ainult koolitatud praktikute juhendamisel.
Rääkige oma arstiga
Tervikliku tervise vastu võite olla alternatiiviks ajurveeda ravi. Kuid te ei tohiks neid traditsioonilise hoolduse asemel kasutada. Kui kahtlustate, et teil on psoriaas, on oluline diagnoosi saamiseks pöörduda arsti poole.
Kui teil on psoriaas ja arvate, et Ayurveda võib aidata, rääkige oma arsti ja koolitatud Ayurveda spetsialistiga. Tundub, et vaimu-keha ühendus mängib üldises heaolus suurt rolli.
Enamik tavaarste ei oleks selliste Ayurveda elustiili muutuste vastu nagu:
- tervisliku toitumise söömine
- jooga harjutamine
- mediteerides
- võimlemist
Ayurveda abinõud, mis aitavad ühte inimest, ei pruugi teist aidata. Raviplaani väljatöötamine, mis hõlmab nii tava- kui ka ajurveeda ravimit, võib anda teile mõlemast maailmast parima ja rahuldavama tulemuse.
Uimastite koostoime ja negatiivsete kõrvaltoimete ärahoidmiseks rääkige kindlasti kõigile arstiabiga seotud isikutele kõigist teie kasutatavatest ravimitest, toidulisanditest ja ravimtaimedest.
