Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.
Kas otsite paremat viisi naha tervislikumaks muutmiseks? Saladus võib peituda teie köögis: kookosõli.
Teadusuuringud on leidnud, et kookosõli võib olla just see, mida teie nahk vajab. Selle eelised on järgmised:
- põletiku vähendamine
- vabade radikaalide tekitatud kahju peatamine
- aitab vältida nakkust
Mõned ajaveebid, näiteks OneGreenPlanet, vannutavad kookosõli, mainides selle kasutamist loodusliku niisutajana, eriti teie näo jaoks. Kookosõli on piisavalt õrn, et seda saaks kasutada tundlikes piirkondades nagu silmade all ja huultel.
Kuidas te kookosõli näol üleöö kasutate?
Kasutage kookosõli näole samamoodi, nagu kasutaksite mõnda öökreemi.
Mõned inimesed eelistavad kookosõli kasutada juhusliku või kord nädalas toimuva pehmendava vahendina üleöö.
Kui teie nahk on õline või teil on kombineeritud nahk, võiksite proovida kookosõli kasutamist silmaümbrusprotseduurina või kuiva nahaga plaastrites.
Parima kookosõli valimine
Näoõli tüüpi valides otsige orgaanilisi kookosõlisid, millel on silt:
- rafineerimata
- neitsi
- ekstra neitsi
Teadlased kasutasid seda tüüpi uuringutes ja need tüübid võivad nahale kõige rohkem kasu anda.
Seal on kolm peamist kookosõli tüüpi:
- rafineerimata
- rafineeritud
- vedel
Vedelaid kookosõlisid kasutatakse peamiselt toiduvalmistamiseks.
Kaubanduslikult valmistatud kookosõlide kvaliteet varieerub suuresti. Mõnda õli rafineeritakse keemilise protsessi abil. Need võivad olla nahale karmid ja sisaldada vähem kasulikke omadusi.
Rafineerimata kookosõli, mis on valmistatud kookospähkli söödava viljaliha pressimisel ja mis üldiselt ei sisalda lisatud kemikaale, on nahahoolduseks kõige parem.
Erinevate meetodite abil toodetud erinevate õlide 2017. aasta ülevaade näitas, et külmpressitud õli sisaldas rohkem nahale kasulikke rasvhappeid ja ühendeid.
Enamik kvaliteetsetest kookosõlidest on tahke kujul, kui neid hoitakse temperatuuril alla 75 ° F (23,889 ° C). Tahke kookosõli vedeldub soojenemisel või kuumutamisel.
Täiendava luksusliku tunde saamiseks võite ka kookosõli mikseri või segistiga vahustada, et anda sellele vahutav tekstuur. Proovige lisada eeterlikke õlisid, millel on nahka toitvad omadused.
Giselle Rochford, kellele kuulub ajaveebi Ex-Sloth päevik, piitsutab kookosõli üleöö kasutamiseks käsitsi vispliga.
Ta lisab teepuuõli ja E-vitamiini, et aidata kuivaks ja puhkemiseks. Muud proovitavad eeterlikud õlid hõlmavad lavendlit või kummelit.
Mis kasu on kookosõli üleöö näol kasutamisest?
Kookosõli on rasv, mis on ekstraheeritud toores kookospähklitest või kuivatatud kookoshelvestest.
Seetõttu võivad selle pehmendavad omadused olla kasulik teatud nahatüüpidele, näiteks kuivale või normaalselt kuni kuivale nahale, kui seda kasutatakse üleöö niisutajana.
Kookosõli sisaldab toitvaid rasvhappeid, mis aitavad nahka hüdraatida ja kaitsta. Nende hulka kuuluvad linoolhape (F-vitamiin), mis aitab nahal niiskust säilitada, ja lauriinhape, millel on antibakteriaalsed omadused.
Kui teil on kuiv, ketendav nahk, võib tavalise niisutaja asemel kookosõli kasutamine teie nahka pehmendada ja hüdraatida, jättes ärgates selle värskeks ja pehmeks.
Kas on mingeid kõrvaltoimeid?
Kookosõli kasutamine üleööprotseduurina ei pruugi kõigile sobida. Anekdootlikud tõendid on kookosõli eelistest rasusele või aknele kalduvale nahale segatud.
Kookosõli on komedogeenne, mis tähendab, et see võib ummistada poore.
Kui mõned inimesed leiavad, et kookosõli aitab nende väljalõikeid puhastada, muutes naha säravamaks ja pehmemaks, siis teised leiavad, et kookosõli on liiga raske, et seda öösel raviks kasutada.
Kuna kookosõli võib ummistada poore, võib see mõnedel inimestel kaasa aidata akneeritusele. Kui teil on rasune nahk, võib kookosõli põhjustada näole mustpeade, vistrike või valgepeade teket, kui seda ööseks jätta.
Kui olete kasutanud pikaajalisi antibiootikume või teil on nõrgenenud immuunsussüsteem, ei tohiks te kookosõli näol kasutada.
Õli võib ummistada teie poorid ja luua kasvulava muud tüüpi seen- või bakteriaalsete nakkuste või akne vastu.
Pityrosporum'i follikuliit, mida nimetatakse ka Malasezzia follikuliidiks, on seente akne üks näide.
Kui olete kookospähklite suhtes allergiline, ei tohiks te kookosõli näol kasutada. Mõnel kreeka pähklite või sarapuupähklite suhtes allergilisel inimesel võib olla ka kookosõli suhtes allergiline tundlikkus ja nad ei peaks seda kasutama.
Alumine rida
Kookosõli kasutamine üleöö niisutajana võib olla kasulik väga kuiva, hõõrdunud või ketendava nahaga inimestele.
Kuid kookosõli võib ummistada poore ja see pole mõnele inimesele sobiv üleööravi.
Plussküljest on seda lihtne ja suhteliselt odav kasutada. Kui olete aga kookospähklite suhtes allergiline, ärge kasutage kookosõli näol.
