Rasedus võib olla suurepärane rõõmu aeg, kuid see võib olla täidetud ka mure ja isegi kurbusega - eriti kui olete varem raseduse katkemist kogenud.
On normaalne, kui tunnete pärast kaotust erinevaid emotsioone. Ja kuigi te ei pruugi kuulda, kuidas teie sõbrad kohvist räägivad, on raseduse katkemine tegelikult suhteliselt tavaline, nii et te pole oma tunnetes üksi.
Siin on siiski häid uudiseid. Enamik naisi, kes kogevad raseduse katkemist, saavad ka terve lapse.
Teekond ei ole alati sirgjooneline, kuid siin on vaja kõike, mida peate teadma uuesti rasestumisest ja pärast raseduse katkemist tervislikust rasedusest.
Mõistmine nurisünnitusest
Ligikaudu 10–15 protsenti rasedustest lõpeb raseduse esimesel trimestril või enne 12. nädalat raseduse katkemisega. Veel 1–5 protsenti naistest teeb raseduse katkemist teise trimestri alguses, 13. – 19. Nädala vahel.
Võib juhtuda, et kuni 50 protsenti rasedustest lõpeb raseduse katkemisega, kuid paljud juhtuvad enne seda, kui naine üldse teab, et on rase.
Raseduse katkemist põhjustavad näiteks:
- probleemid beebi kromosoomidega (munaraku häired, raseduse katkemine, translokatsioon)
- probleemid emaka või emakakaelaga (emaka emakas, armkoe, fibroidid)
- probleemid ema tervisega (autoimmuunhaigused, hormonaalne tasakaalutus)
- nakkused (sugulisel teel levivad nakkused, listerioos)
Mõni raseduse katkemine juhtub järsult - võite näha verd ja seejärel kiiresti raseduse kudesid läbida. Teised, näiteks vahelejäänud raseduse katkemine, võivad juhtuda ilma sümptomiteta. Võib-olla ei leia te midagi valesti, kuni külastate oma arsti ultraheli vastuvõtule.
Pole tähtis, kuidas see juhtub, võite kogeda intensiivseid leina-, viha- või kurbustundeid. Alguses võite isegi tuimus olla, kuid hiljem võite kogeda mitmesuguseid tundeid.
Teie keha võib raseduse katkemisest taastumiseks kuluda mitu nädalat kuni kuu või rohkem. Ajakava on individuaalne, sõltuvalt kogetud raseduse katkemise tüübist ja sellest, kas vajate meditsiinilist sekkumist, näiteks laienemist ja kuretaaži (D ja C), et aidata lootel edasi liikuda.
Kui kiiresti saate pärast raseduse katkemist rasestuda?
Kohe.
Võite olla üllatunud, kui saate teada, et võite raseduse katkemise järel isegi ilma normaalse menstruatsioonita. Kuidas?
Noh, pärast raseduse katkemist alustab teie keha taas naasmist oma tavapärasesse paljunemisprotseduuri. See tähendab, et enne uue perioodi algust kogete ovulatsiooni.
Ovulatsioon võib aset leida kohe, kui 2 nädalat pärast raseduse katkemist. Kui rasestute selle esimese ovulatsiooni ajal, võite seda positiivset märki rasedustestil näha varem, kui arvasite võimalikuks.
On mitmeid uuringuid, mis toetavad ideed rasestuda 1–3 kuu jooksul pärast raseduse katkemist.
Üks 2017. aasta uuring näitas, et rasestumisel 3 kuu jooksul pärast raseduse katkemist võib olla parem tulemus - väiksem järgneva raseduse katkemise oht - kui kauem oodata. Üks teooria on see, et eelmine rasedus võib keha eelistada edaspidisele rasedusele.
Kõike seda öeldes võib arst omada teie tervise ja raseduse katkemise konkreetseid juhiseid.
Näiteks kui teil oli D- ja C-protseduur, võib arst soovitada teil oodata mitu kuud, enne kui proovite uuesti, et anda emaka limaskestale võimalus taastada tervislik tase.
Kui teil on olnud korduvaid raseduse katkemisi, võiks arst enne uuesti proovimist läbi viia mõned testid, et teha kindlaks, kas sellel on algpõhjus.
Emotsionaalselt ei pruugi te pärast kaotuse kaotamist olla valmis uuesti proovima. Ehkki võite füüsiliselt kohe rasestuda, on erinevaid olukordi, mis võivad õigustada ootamist.
Lõpuks peaksite ootama, kuni tunnete end nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt valmis - kuid pole põhjust kauem oodata, kui saate arstilt nõusoleku.
Seotud: Kui kiiresti saate pärast raseduse katkemist ovulatsiooni teha?
Milline on uue raseduse katkemise oht?
Enamikul naistel on pärast ühte raseduse katkemist tervislik rasedus. Tegelikult ei suurene raseduse katkemise üldine risk - 20 protsenti - kui teil on olnud üks kaotus.
Ligikaudu 1 naisel 100-st kogeb korduvaid raseduse katkemisi või kahte või enamat raseduse katkemist.
Korduvaid raseduse katkemisi võivad põhjustada sellised asjad nagu vere hüübivus, hormoonide probleemid, teatud autoimmuunsed häired, kõrge veresuhkur ja polütsüstiliste munasarjade sündroom.
Kui teil on olnud kaks raseduse katkemist, tõuseb Mayo kliiniku andmetel teie risk uuesti kogeda 28 protsenti. Pärast kolme järjestikust kaotust tõuseb uue raseduse katkemise oht 43 protsendini.
Sel põhjusel soovitab Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kolledž teil testi teha, kui teil on kolm või enam raseduse katkemist järjest.
Mis juhtub, kui te uuesti nurisete?
Korduva raseduse kaotuse korral tehke kindlasti tihedat koostööd oma arstiga.
Kuni 75 protsenti korduvatest raseduse katkemistest võib olla teadmata põhjusel, kuid teatud terviseolukordades võib teil olla suurem risk kaotada. Kui saate kindlaks teha, mis need on, võib põhjuse ravi aidata teil rasestuda ja püsida.
Testid võivad hõlmata järgmisi asju:
- vereanalüüsid hormooni (kilpnäärme, progesterooni) taseme, verehüübimishäirete või autoimmuunsete häirete kontrollimiseks
- geenitestid - karüotüpiseerimine - kummaski partneris geneetiliste variatsioonide otsimiseks, mis võivad rasestumise ajal mõjutada kromosoome
- ultraheli - transvaginaalne või kõhuõõne - emaka, munasarjade ja munajuhade uurimiseks
- hüsterosalpingogram - protseduur emaka ja munajuhade visualiseerimiseks, kus teie emakasse süstitakse röntgenograafia saamiseks radioaktiivne värvaine
- sonohüsterogramm - protseduur emaka ja voodri visualiseerimiseks, kus teie emakasse süstitakse vedelikku pildi lugemiseks transvaginaalse ultraheli abil.
- hüsteroskoopia - protseduur emakakaela ja emaka visualiseerimiseks, kus tupesse sisestatakse õhuke valgustatud tuub (hüsteroskoop)
- laparoskoopia - protseduur, mida kasutatakse emaka, munajuhade ja munasarjade väliskülje visualiseerimiseks, kui spetsiaalne kaamera (endoskoop) sisestatakse kehasse kõhu sisselõike kaudu
Jällegi ei pruugi te kunagi pärast testimist teada saada oma kaotuste täpset põhjust.
Kuigi see võib olla murettekitav ja häiriv, on hea uudis see, et isegi pärast kolme teadmata põhjusega raseduse katkemist lähevad umbes 65 protsendil paaridest järgmine rasedus edukaks.
Seotud: Mis on keemiline rasedus?
Mida sa veel teha oskad?
On oluline mõista, et raseduse katkemist ei saa tingimata vältida. Ligikaudu 50 protsenti kaotustest juhtub nn kromosomaalsete kõrvalekallete tõttu.
Ka üle 35-aastastel naistel on raseduse katkemine tõenäolisem, kuna munadel on vanusega tavaliselt rohkem kromosomaalseid kõrvalekaldeid.
Sellegipoolest võib tervisliku eluviisi järgimine aidata tervislikku rasedust soodustada.
- Proovige juua palju vett ja süüa tasakaalustatud toitumist. Eksperdid soovitavad naistel raseduse toetamiseks juua 10 tassi vedelikku ja süüa teises trimestris alates iga päev lisaks 300 kalorit.
- Kui olete selle juures, võtke kindlasti iga päev multivitamiine koos foolhappega, mis aitab säilitada toitainete varusid.
- Treenige iga nädal mõõdukalt vähemalt 150 minutit. Hea valik on kõndimine / sörkimine, ujumine, jooga ja pilates. Vältige teatavaid tegevusi, näiteks kontaktisporti, kukkumisohuga tegevusi või selliseid, nagu kuum jooga, kus võite üle kuumeneda. (Ja pöörduge oma arsti poole, et saada konkreetseid juhiseid teie tervise ja raseduse kohta).
- Vältige selliseid aineid nagu alkohol, nikotiin ja narkootikumid. Kofeiin on veel üks asi, mida kontrolli all hoida. Kohvi joomine on hea, kuid proovige kinni pidada ühest 12-untsisest. tass (200 milligrammi) iga päev kofeiiniga jooki.
- Pidage oma sünnieelsete kohtumistega kursis ja pöörduge oma arsti poole, kui teil on muret oma lapse või lapse tervise pärast.
- Pidage meeles ka ülejäänud tervis - see tähendab kõigi olemasolevate krooniliste haiguste ravimist ja ravimite võtmist vastavalt juhistele.
Kogu füüsilise asja eest hoolitsedes kontrollige kindlasti ka oma emotsioone. On täiesti normaalne tunda raseduse ajal pärast raseduse katkemist erinevaid tundeid.
Ja kuigi tunnete tundmine pole õige ega vale, võiksite ärevuse ja / või depressiooni ilmnemisel kaaluda abi otsimist.
Litsentseeritud terapeut aitab teil liikuda paljudes tunnetes, mida tunnete, ja pakub tööriistu, mis aitavad teil toime tulla. Saate neid vestlusi jätkata ka oma partneri või lähedase sõbra või pereliikmega.
Asjad, mida tuleks arvestada
Rasedus pärast raseduse katkemist ei pruugi olla see, mida ootate. Võite tunda rõõmu põnevil ja õnnelikuna, kuid tunnete end lõpuks süüdi või kurvana. Võib-olla on sind jälle ärevus raseduse katkemise pärast. Või äkki võtate seda kõike lihtsalt üks päev korraga.
Ükskõik, mida te läbi elate - võtke aega ja andke endale pisut armu.
Mõned naised leiavad lohutust, kui viitavad oma uuele rasedusele ja beebile kui vikerkaare beebile. See termin on juba mõnda aega kehtinud ning on veebis ja sotsiaalmeedias üsna populaarne.
Lühidalt: vikerkaarelaps on värviline valgus pärast pimedat ja tormist kaotuseaega. Selle termini kasutamine võib aidata teil oma kogemusi ümber kujundada ja austada nii kadunud last kui ka teie kantavat last.
Muidugi võite vikerkaarelapse sündi tähistades tunda ka mingit süüd või valu. Segatud emotsioonid on kindlasti osa mängust. Te ei pea seda ise läbi tegema. Päriselt.
Teie ärevuse ja depressiooni, eriti sünnitusjärgse depressiooni risk on pärast raseduse varajase kaotuse korral pisut suurenenud. Seda on palju töödelda, nii et pöörduge vajadusel abi saamiseks.
Ära viima
Pidage meeles: teie raseduse katkemise tunne pole õige ega vale.
Sama kehtib ka siis, kui olete pärast kaotust jälle rase.
Enamiku naiste jaoks on tõenäoline, et saate rasedust jätkata ja vikerkaarega beebiga kohtuda. Pole tähtis, mis juhtub, aga tead, et sa pole üksi. Kui vajate, pöörduge sõprade ja pere poole.
Ja kui teil on korduvaid kaotusi, võtke ühendust oma arstiga. Teil võib olla tervisehäire, mis vajab ravi.
