Uuringud näitavad, et alkoholitarbimise ja tähelepanu puudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD) vahel on mõned seosed. ADHD-ga inimesed võivad suurema tõenäosusega juua tugevalt või hakata jooma varem.
Mitte kõik ADHD-ga inimesed ei kuritarvita alkoholi, kuid alkoholi tarvitamise häirete tekke oht on suurem.
Lugege, et õppida, kuidas alkohol mõjutab ADHD-ga inimesi, kuidas see mõjutab ADHD-ravimeid ja muid riskifaktoreid.
Alkoholi ja ADHD riskifaktorid
Kuigi ADHD ei põhjusta mingil moel alkoholi kuritarvitamist, on seda juba ammu tunnustatud riskifaktorina.
Järgnevalt on toodud mõned teadaolevad seosed alkoholitarbimise ja ADHD vahel:
- Varasem alkoholitarbimine. 2018. aasta kaksikute uuringus leiti, et lapseea raskem ADHD oli seotud varasema alkoholitarbimisega, samuti sagedase või raske alkoholitarbimisega.
- Suurenenud joomise oht. 2015. aasta uuringu kohaselt tegelevad ADHD-ga inimesed ka varases täiskasvanueas sagedamini alkoholijoobes.
- Suurenenud tundlikkus alkoholi mõju suhtes. 2009. aasta uuringus leiti, et ADHD-ga osalejatel ilmnesid tõenäolisemalt alkoholitarbimise nähud, isegi kui neil paluti täita ülesandeid, mis tavaliselt vähendavad puude langust.
- Raskemad ADHD sümptomid. Alkoholi langus võib raskendada ADHD sümptomeid, nagu impulsiivsus ja keskendumisraskused. Lisaks on pikaajaline alkoholitarbimine seotud raskustega tunnetuse, otsuste tegemise, mälu ja kõnega. Need toimed võivad ADHD sümptomeid halvendada.
- Suurenenud alkoholitarbimise häire risk. 2011. aasta ülevaates teatati, et lapseea ADHD on oluline riskifaktor alkoholitarbimise häirete tekkes.
Alkoholi ja ADHD ravimid
Alkohol võib teie ADHD-ravimitega suhelda, kuid see sõltub kasutatavate ravimite tüübist.
Stimuleerivad ained
Stimulandid, sealhulgas Ritalin ja Adderall, on ADHD kõige sagedamini ette nähtud ravimeetodid.
Nad töötavad, suurendades kesknärvisüsteemi (KNS) aktiivsust. Alkohol seevastu vähendab kesknärvisüsteemi aktiivsust.
Stimuleeriva toime tühistamise asemel muudab alkohol tegelikult seda, kuidas teie keha seda töötleb. See võib põhjustada suurenenud kõrvaltoimeid, näiteks:
- võistlev pulss
- kõrge vererõhk
- magamisraskused
Mõlema aine kasutamine suurendab ka alkoholimürgituse ja üledoseerimise riski. Aja jooksul võivad mõlemad ained koormata teie südant, suurendades infarkti ja insuldi riski.
Mittestimulandid
Atomoksetiin (Strattera) on ADHD-stimuleerimata ravim. Kuigi see on ADHD ravimisel palju vähem levinud, võib see olla alkoholiga kombineeritult ohutum.
2015. aasta kirjanduse ülevaates leiti, et iiveldus oli ainus teatatud kõrvaltoime raskete joojate seas, kes võtsid ka atomoksetiini ADHD jaoks. Kuid ravimite tootjad ei soovita seda alkoholiga kombineerida.
Muud tegurid
Sellega, kuidas teie keha reageerib alkoholile ADHD-ravimite võtmise ajal, on seotud palju muid tegureid. Mõned neist teguritest hõlmavad annust ja seda, kas teie ravim on lühitoimeline või pikatoimeline.
Üldiselt peaksite ADHD-ravimite võtmise ajal vältima alkoholi - ja eriti tugevat joomist. Seda öeldes võib olla hea, kui joote nüüd ja siis.
Peaksite oma arstiga rääkima, kui tunnete muret selle pärast, kuidas joomine võib mõjutada teie ADHD-ravi.
Alkohol ja depressioon
Alkoholitarbimise, depressiooni ja ADHD suhe on keeruline. Kuigi ükski neist kolmest seisundist ei põhjusta üksteist otseselt, on need omavahel seotud.
ADHD-ga inimesed tarvitavad suurema tõenäosusega nii alkoholi kui ka depressiooni. Lisaks on alkoholitarbimine seotud depressiooniga.
2019. aasta pikisuunalise uuringu kohaselt võib ADHD-ga inimestel olla suurem risk samaaegseks depressiooniks ja tugevaks joomiseks.
Mõni inimene võib juua ADHD või depressiooni sümptomite leevendamiseks. Teised võivad juua liiga palju ja lõpuks kogeda raskemaid ADHD sümptomeid. Nad võivad selle tagajärjel end depressioonina tunda.
Mõlemal juhul häirib alkohol aju keemiat. See võib suurendada teie depressiooniriski ja muuta teie ADHD sümptomid halvemaks.
Raske joomine võib ADHD või depressiooniga inimestele kiiresti muutuda nõiaringiks. Pärast kõrini võib ärgata ärevus, depressioon või süü. Võite tunda end rahutuna või teil on raskusi keskendumisega.
Nende tunnetega toimetulemiseks on ahvatlev rohkem juua. Aja jooksul võib leevenduse leidmiseks olla vaja üha enam juua. Samal ajal on ka joomise negatiivsete mõjudega raskem toime tulla.
ADHD ja sõltuvus
Alkohol pole ainus aine, mida ADHD-ga inimesed võivad kasutada. 2017. aasta ülevaate kohaselt on ADHD ka ainete kasutamise, väärkasutamise ja sõltuvuse riskitegur.
See seos on seotud ADHD levinud sümptomitega, näiteks hüperaktiivsuse, impulsiivsuse ja häiritud emotsionaalse funktsioneerimisega. Kõik need 3 sümptomit mängivad rolli ka ainete kasutamises, seades ADHD-ga inimesed kõrgendatud sõltuvusriski.
Kui kellelgi on diagnoositud alkoholitarbimise häire ja ADHD, tuleb raviga tegeleda nii sõltuvuse kui ka ADHDga.
Tavaliselt nõuab see kõigepealt kaineks saamist, mida nimetatakse ka võõrutusraviks. Hiljem võib teie arst sõltuvuse riski vähendamiseks välja kirjutada ADHD-ravimeid, sealhulgas pikatoimelisi stimulante või mittestimulante.
Millal arsti juurde pöörduda
Kui teil on ADHD, peate oma arstiga rääkima oma alkoholi ja ainete tarbimisest. Arst aitab teil teha otsuseid, mis vähendavad ainete väärkasutamise riski.
Lisaks peaksite nägema tervishoiutöötajat, kui teie või teie lähedased kogevad järgmisi alkoholi või ainete tarvitamise sümptomeid:
- tugev isu aine järele
- soov kasutada ainet regulaarselt, sageli iga päev või mitu korda päevas
- suurenenud tolerantsus aine mõjude suhtes
- ainevarude hoidmine kogu aeg käepärast
- kulutades sisuliselt palju aega ja raha
- ainete kasutamise tõttu kohustuste või sotsiaalsete tegevuste vältimine
- aine kasutamine hoolimata põhjustatud probleemidest
- teha asju, mida sa muidu sisuliselt ei teeks
- aine kasutamise proovimine ja lõpetamine
- võõrutusnähtude ilmnemine, kui lõpetate aine kasutamise
Kaasavõtmine
ADHD ja alkoholitarbimise vahel on tugev seos. Kuid see ei tähenda, et kõigil ADHD-ga inimestel tekiks häire.
Kui teil on diagnoositud ADHD, peaksite siiski oma arstiga rääkima, kuidas alkohol ja muud ained võivad teie sümptomeid ja ravimeid mõjutada.
