Tolmulestad on üks levinumaid allergia ja astma vallandajaid, mis varitsevad teie enda kodus.
Kuigi need mikroskoopilised olendid meenutavad väikseid vigu, ei jäta tolmulestad tegelikult teie nahale hammustusi. Kuid need võivad põhjustada nahalööbeid. Samuti on tõenäolisem, et teil on ka muid allergia sümptomeid, näiteks aevastamine ja postnazalne tilkumine.
Tolmulesta ei tohiks segamini ajada lutikatega, mis on eraldi liikiliigid, mis jätavad nahale nähtavad hammustused.
Kui teil on aastaringselt püsivaid allergia sümptomeid, tasub võib-olla arstiga rääkida võimalikest tolmulesta-allergiatest. Ehkki sellest on raske täielikult vabaneda, on olemas viisid, kuidas saate oma kodus tolmulestapopulatsioone hallata, ravides samal ajal ka oma allergiat.
Pildid
Mis on tolmulesta?
Tolmulesta võib nende väiksuse tõttu olla keeruline tuvastada. Nende mikroskoopiliste lülijalgsete pikkus on hinnanguliselt ainult 1/4 kuni 1/3 millimeetrit. Näete neid ainult mikroskoobi all ja isegi siis näevad nad välja vaid väikeste valgete ämblikulaadsete olenditena.
Isased tolmulestad võivad elada üle kuu, emased tolmulestad aga kuni 90 päeva.
Tolmulestad on inimeste kodudes nii levinud, et nad toidavad ära surnud naharakud. Keskmiselt päevas võib üks inimene raisata 1,5 grammi surnud naharakke, mis saavad korraga toita kuni miljonit tolmulesta.
Tolmulestad teevad oma kodu kohtades, kus surnud naharakud tõenäoliselt kogunevad, näiteks voodipesu, mööbel ja vaipkatted. Vaibad ja täidisega loomad muudavad tolmulestade jaoks ka head kodud.
Kuigi kogu maailmas võib leida tolmulesta, eelistavad need olendid pigem kuuma ja niisket kliimat. Kuna nad saavad end sügavale riidest kiududesse matta, saavad nad ka teiega reisida, kui kolite või olete puhkusel või ärireisil.
Tolmulestad on ise allergeensed, st võivad põhjustada allergiat. Samuti jätavad nad maha naha- ja väljaheited, mis võivad samuti allergiat esile kutsuda.
Kuidas tolmulesta hammustused välja näevad?
Ehkki teised ilmnenud vead võivad hammustada, ei tolmulestad ise tegelikult teie nahka. Nende ärritavate olendite suhtes võib allergiline reaktsioon esile kutsuda nahalööbeid. Need on sageli punased ja sügelevad.
Tolmulestade allergilised reaktsioonid on levinud ja põhjustavad tavaliselt lestade naha ja fekaalide materjalide sissehingamist.
Kui teil on allergia tolmulesta vastu, võivad sümptomid ilmneda aastaringselt. Samuti võite märgata, et teie sümptomid saavutavad haripunkti kuumadel, niisketel suvekuudel. Tolmulestaallergia levinumateks tunnusteks on:
- aevastamine
- köha
- postnasal tilguti
- nohu või kinnine nina
- sügelev, veesilmad
- punane, sügelev nahk
- sügelev kurgus
Sõltuvalt teie tolmulesta allergia raskusest võib see seisund vallandada ka astma.
Võite märgata vilistavat hingamist, köha ja valu rinnus. Öösel lamades võivad teie sümptomid olla halvemad. Mida rohkem viibite siseruumides, seda rohkem võite olla tolmulesta tüsistuste tekkeks.
Kuidas ravitakse tolmulestaallergiat?
Parim viis allergia raviks on selle põhjustajast vabanemine. Sõltuvalt teie sümptomite tõsidusest võib siiski olla vaja viivitamatut leevendust.
Rääkige oma arstiga järgmistest tolmulestaallergia ravivõimalustest:
- Börsivälised antihistamiinikumid. Need toimed blokeerivad histamiini, mis vabaneb, kui teie immuunsüsteem puutub kokku allergeeniga. Tavaliste antihistamiinikumbrändide hulka kuuluvad Zyrtec, Claritin, Allegra ja Benadryl.
- Dekongestandid. Kui teie allergia põhjustab pidevalt nina, ninaõõne tilgutamist ja siinuse peavalu, võib teil lima lagunemiseks kasu olla börsivälisest või retseptivabastusest.
- Retseptiravimid. Võimaluste hulka kuuluvad suukaudsed leukotrieeni retseptori antagonistid ja nina kortikosteroidid.
- Allergia kaadrid. Need toimingud süstivad teie süsteemi väheses koguses konkreetset allergeeni, nii et aja jooksul suurendate immuunsust. Allergiapilte manustatakse nädalas mitme kuu või isegi aastate jooksul ja need on parimad raskete allergiate korral, mida ravimitega ei leevendata. Enne allergiakaadrite saamist peate läbima allergiatesti.
Kuidas vabaneda tolmulestadest?
Tolmulestadest on raske täielikult vabaneda, kuid võimalikult paljude kodust eemaldamine aitab vältida allergilisi reaktsioone.
Parim viis tolmulestadest vabanemiseks on suunata piirkondadesse, kus nad tavaliselt elavad ja õitsevad. Need sisaldavad:
- voodipesu
- padjad
- vaibad
- vaibad
- lemmikloomade voodipesu ja mööbel
- mööbel
- rulood ja kardinad
- mänguasjad ja topised
Sage tolmuimeja, niiske määrimine, tolmu tolmutamine ja pesemine võivad kõik tolmulestad ravida. Te ei vaja spetsiaalseid tooteid. Peate lihtsalt veenduma, et pesate voodipesu kuumas vees ja kasutate niiskeid riidelappe, mis puhastamise korral saavad tolmu korralikult kinni püüda.
Kuidas vältida tolmulestade tagasitulekut?
Ennetamine on allergia, sealhulgas tolmulestade vältimise võti. Võib olla keeruline neid täielikult ära hoida, kuid võite oma majapidamises tolmulestade populatsiooni kontrollimiseks teha järgmisi samme:
- Vältige oma kodus vaipkatteid nii palju kui võimalik.
- Puhastage vaip ja sügavpuhastage neid nii tihti kui võimalik.
- Regulaarselt tolmu, pöörates erilist tähelepanu ruloodele, mööblilõhedele ja muudele väikestele kohtadele, kuhu tolmulestad võivad koguneda.
- Hoidke oma kodus niiskust alla 50 protsendi, et hoida ära tolmulestade õitsengu tingimusi.
- Kõigis kliimaseadmetes ja tolmuimejates kasutage sertifitseeritud allergeeni hõivavaid filtreid, et tolmulestad ja nende väljaheited oleksid täielikult kinni püütud.
- Pese kõik voodilinad igal nädalal kuuma veega.
- Kasutage tõmblukuga madratsit ja padjakatteid, et tolmulestad ei satuks teie voodipesu.
Oluline on märkida, et pestitsiidid ei vabane tolmulestadest.
Mis vahe on tolmulestal ja lutikal?
Lutikad on suuremad kui tolmulestad ja neid saab näha palja silmaga. Neid segatakse mõnikord tolmulestadega, sest nad elavad voodilinas, vaipades ja kardinates. Ja nagu tolmulestad, võivad nad põhjustada ka allergilisi reaktsioone.
Peamine erinevus on aga see, et lutikad hammustavad inimesi sõna otseses mõttes ja toidavad nende verd. Tolmulestad võivad teie nahka ärritada, kuid need ei hammusta teid.
Kaasavõtmine
Kuigi tolmulestad ei hammusta inimesi, võib nende laialdane esinemine teie kodus põhjustada ebamugavaid allergia sümptomeid, sealhulgas nahalööbeid.
Tolmulestad on enamikus kodudes levinud, nii et regulaarne puhastamine ja muud ennetavad meetmed on võtmetähtsusega nende suure hulga peatamiseks, leevendades samal ajal ka teie allergiat.
Kui teil on vaatamata tolmulesta ennetamisele endiselt allergiat, pöörduge abi saamiseks allergoloogi poole.
