Ülevaade
Naised, kes imikutele piima pumbavad või käsitsi ekspresseerivad, teavad, et rinnapiim on nagu vedel kuld. Piima saamiseks oma väikesele läheb palju aega ja vaeva. Keegi ei taha, et tilk läheks raisku.
Mis juhtub, kui unustatakse leti peale pudel rinnapiima? Kui kaua saab rinnapiim välja istuda, enne kui see pole teie lapsele enam ohutu?
Siit saate teada, mida peate teadma rinnapiima nõuetekohase säilitamise, jahutamise ja külmutamise kohta ning millal seda tuleb visata.
Kui kaua võib ekspresseeritud rinnapiim välja istuda?
Ükskõik, kas ekspresseerite rinnapiima käsitsi või kasutate pumpa, peate selle hiljem säilitama. Alustage puhaste kätega ja kasutage puhast korgiga klaasist või kõvast plastist BPA-vaba anumat.
Mõned tootjad teevad rinnapiima kogumiseks ja säilitamiseks spetsiaalseid kilekotte. Saastumise ohu tõttu peaksite vältima majapidamises kasutatavate kilekottide või ühekordselt kasutatavate pudelivoodrite kasutamist.
Teie ladustamisviis määrab, kui kaua ekspresseeritud rinnapiim ohutult säilib. Nõuetekohane säilitamine on kriitilise tähtsusega, nii et saate säilitada nii toiteväärtuse kui ka nakkusevastased omadused.
Ideaalne stsenaarium on rinnapiima külmutamine või muul viisil jahutamine kohe pärast selle avaldamist.
Haiguste kontrolli ja ennetamise keskused (CDC) jagavad neid rinnapiima säilitamise juhiseid:
- Värskelt väljendatud rinnapiim võib toatemperatuuril 77 ° F (25 ° C) olla kuni neli tundi. Ideaalis peaks piim olema suletud anumas. Värske piim võib külmkapis temperatuuril 40 ° F (4 ° C) kesta kuni neli päeva. Külmkapis võib see temperatuuril 0 ° F (-18 ° C) kesta 6–12 kuud.
- Kui piim on eelnevalt sulatatud, võib see sulada toatemperatuuril 1–2 tundi. Kui sulatatud piim pannakse külmkappi, kasutage seda 24 tunni jooksul. Ärge külmutage varem külmunud rinnapiima uuesti.
- Kui laps ei lõpetanud pudelit, visake piim 2 tunni pärast minema.
Need juhised on mõeldud tervetele, täisajaga imikutele. Pidage piima ja kui teie lapsel on terviseprobleeme, ta on haiglas või sündinud enneaegselt, peaksite oma arstiga rääkima.
Probleemid rinnapiima pikema väljajätmisega
Piim, mida säilitatakse kauem kui külmkapis või sügavkülmas, kui ülalpool mainitud, kaotab suuremas koguses C-vitamiini. Võtke arvesse ka seda, et naise rinnapiim on kohandatud tema beebi vajadustele. Teisisõnu, teie rinnapiim muutub beebi kasvades.
Kui rinnapiim jääb pärast söötmiseks kasutamist välja, võite küsida, kas seda saab kasutada hilisemaks söötmiseks. Piima säilitamise juhendis soovitatakse järelejäänud rinnapiim kahe tunni pärast ära visata, kuna lapse suust on võimalik bakteriaalne saastumine.
Ja pidage meeles, värskelt pumbatud piim, mis on olnud külmutamiseta kauem kui neli tundi, tuleks ära visata, olenemata sellest, kas seda on söötmiseks kasutatud või mitte. Varem külmutatud piim tuleks ära sulatatud ja jahutatud kujul kasutada 24 tunni jooksul. Kui jätate leti juurde, visake 2 tunni pärast välja.
Kuidas säilitada väljendatud piima
Järgige väljendatud piima ladustamiseks järgmisi parimaid tavasid:
- Jälgige hoiustatud rinnapiima, millel on selged sildid, millel on näidatud piima kogumise kuupäev. Kasutage veekindlaid silte ja tinti, mis sisaldavad teie lapse täisnime, kui hoiate lapse päevahoolduses väljendatud piima.
- Hoidke väljendatud piima külmkapi või sügavkülma tagaosas. Seal on temperatuur kõige ühtlasemalt kõige külmem. Isoleeritud jahutit saab ajutiselt kasutada, kui te ei jõua külmkapis või sügavkülmas kohe piima.
- Hoidke väljendatud piima väiksemates suurustes konteinerites või pakkides. Rinnapiim mitte ainult ei laiene sügavkülmikutes, vaid aitab ka vähendada pärast söötmist ära visatava rinnapiima kogust.
- Jahutatud või külmutatud rinnapiimale saate värskelt lisatud piima lisada, kuid veenduge, et see oleks pärit samast päevast. Jahutage värske piim täielikult (võite selle panna külmkappi või jääpakenditega jahedamasse kohta), enne kui ühendate selle juba jahutatud või külmutatud piimaga.
Sooja rinnapiima lisamine võib külmutatud piima sulatada. Enamik eksperte ei soovita sulatatud piima uuesti külmutada. See võib piimakomponente veelgi lagundada ja põhjustada antimikroobsete omaduste suurenenud kadu.
Alumine joon
Parim on rinnapiim jahutada, jahutada või sügavkülmutada kohe pärast selle avaldamist.
Kui väljendatud piim jäetakse külmutamata, kuid see on puhtas suletud anumas, võib see seista toatemperatuuril neli kuni kuus tundi. Pikemaks ajaks välja jäänud piim tuleks ära visata.
Kui kahtlete selles, kui kaua on ekspresseeritud rinnapiima välja jäetud, eksitage ettevaatusega ja visake see üle. Ekspresseeritud rinnapiima viskamine (kõik see raske töö!) Võib olla keeruline, kuid pidage meeles: kõige olulisem on teie lapse tervis.
