Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.
Hägune nägemine hommikul
Hägune nägemine hommikul ühes või mõlemas silmas juhtub paljude inimestega. Enamikul juhtudel pole teil millegi pärast muretseda ja pärast silmade pilgutamist või hõõrumist naaseb selge nägemine.
Kuid jääb küsimus, miks on mõnedel inimestel nägemine hommikul hägune?
Miks võib teil hommikul nägemine olla udune
Ükskõik, kas teil on nägemine hägune igal hommikul pärast ärkamist või ainult juhuslikult, siin on kümme võimalikku põhjust.
1. Kuivad pisarad
Pisarad määrivad, toidavad ja kaitsevad silmi ning pisarad tekitavad pidevalt isegi magades.
Mõnikord võivad aga teie öised pisarad silmade pinnal kuivada, põhjustades hommikul häguse, häguse nägemise. Paar korda pärast ärkamist vilkumine võib teie sarvkesta puhastada ja hägususest vabaneda.
2. Silmade allergia
Allergia võib põhjustada sügelevaid, tursunud, vesiseid silmi, aga ka silmi kuivana, mille tagajärjel võib pärast ärkamist nägemine olla udune.
Kui teil on hommikuti süvenev silmaallergia, võib probleemiks olla teie magamistoas olevad tolmulestad või lemmikloomade kõõm. Samuti võite olla allergiline pesuvahendi suhtes, mida kasutatakse voodipesu pesemiseks.
3. Magamine näol
Magamine näoga allapoole võib põhjustada seisundit, mida nimetatakse disketi silmalaugude sündroomiks (FES). See on siis, kui ülemine silmalaud kaotab elastsuse.
See võib vallandada häguse nägemise hommikuti, samuti pisaravoolu ja silmade põletamise. FES võib juhtuda ükskõik kellega, kuid rasvunud meestel on see tavalisem.
4. Fuchsi sarvkesta düstroofia
See seisund põhjustab sarvkesta turset magades, mille tulemuseks on hägune nägemine hommikuti. Nägemine paraneb järk-järgult kogu päeva jooksul.
Fuchsi sarvkesta düstroofia on naistel tavalisem kui meestel, sümptomid arenevad tavaliselt umbes 50-aastaselt.
5. Teatud ravimite võtmine enne magamaminekut
Antihistamiinikumid, magamisvahendid, külmetusravimid ja kõrge vererõhuga ravimid võivad magades pisarate teket vähendada. Enne voodisse võtmist võib teil hommikul tekkida hägune nägemine ja silmade kuivus.
6. Kontaktläätsedega magamine
Kontaktläätsedes magamine võib vähendada teie silmade hapnikuvarustust, põhjustades silmade kuivamist ja nägemise hägustumist pärast ärkamist. Enne magama jäämist peaksite nad alati välja võtma.
7. Alkoholi joomine enne magamaminekut
Võib tekkida ka hommikune ajutine hägusus, kui nautisite enne voodit kokteili. Alkohol põhjustab dehüdratsiooni, mis võib põhjustada silmade kuivust ja hägusust.
8. Veresuhkru probleemid
Liiga kõrge või liiga madal veresuhkur võib olla ka hommikuse hägususe algpõhjus. Sel juhul on teil aga muid sümptomeid, nagu pearinglus ja nõrkus.
Kõrge veresuhkur võib olla diabeedi varajane hoiatus.
9. Õlinäärmete probleemid
Mõnikord toodavad pisikesed silmaümbruse õlinäärmed (meibomiumi näärmed) magades liiga vähe õli ja vett. See võib põhjustada silmade ärritust ja hägust nägemist hommikul.
10. Magab ventilaatori all
Ventilaatoriga magamine võib anda täiusliku öise toatemperatuuri. Kuid magamine võib kuivatada teie naha ja silmad - isegi siis, kui teie silmalaud on suletud. See võib esile kutsuda sügeleva, ärritunud ja häguse nägemise.
Kas peate oma arsti nägema?
Teil pole vaja arsti poole pöörduda, kui hägusus kaob pärast silmapilgutamist või hõõrumist või kui see on juhusliku põhjusega.
Kuid te ei tohiks ignoreerida seletamatut, püsivat udust nägemist ega nägemisprobleeme, millega kaasnevad muud sümptomid. Diagnoosimiseks tehke oma arstiga kohtumine.
Hommikune udune nägemine võib olla märk insuldist, mis on meditsiiniline hädaolukord. Kui teil on insult, võivad teil olla muud sümptomid, näiteks:
- pearinglus
- peavalu
- kipitus või tuimus ühel või mõlemal pool keha
- hägune kõne
Samuti võib peavigastus ja põrutus enne voodit põhjustada nägemise hägustumist hommikul. Muude põrutuse sümptomite hulka kuuluvad:
- koordinatsiooni puudumine
- peavalu
- iiveldus
- pearinglus
- helin kõrvas
Diagnoosimine
Kui silmaallergia põhjustab nägemise hägust, võib arst diagnoosida pärast teie sümptomite (punased, vesised, sügelevad silmad) jälgimist. Sellise stsenaariumi korral võivad allergiaga silmatilgad hägusust parandada.
Teinekord võib arst vajada algpõhjuse väljaselgitamiseks analüüse. See hõlmab kõikehõlmavat silmaeksamit nägemisteravuse mõõtmiseks, samuti testi nägemisnärvi, sarvkesta ja võrkkesta kontrollimiseks.
Silma laienemise eksam aitab diagnoosida ka häguse nägemise põhjust. Arst paneb teie õpilase laiendamiseks silmadesse spetsiaalsed silmatilgad, mis võimaldavad arstil teie silmade tagumist osa näha.
Muud uuringud hõlmavad testi, millega mõõdetakse pisarate teket ja aega, mis kulub pisarate aurustumiseks.
Teie sümptomite põhjal võivad olla vajalikud teatavad testid. Näiteks võib arst kontrollida teie veresuhkru taset, kui teil on hommikul udused silmad, millega kaasneb väsimus, suurenenud urineerimine ja liigne nälg.
Ravivõimalused
Hommikune hägune nägemine ei pruugi ravi vajada. Välja arvatud juhul, kui see on muidugi meditsiinilise seisundi tulemus. Sel juhul sõltub ravi põhjusest.
Kui olete selle põhjuse välja töötanud, peaks teie hägune nägemine paranema.
Näiteks kui sarvkesta turse põhjustab hägust nägemist, võib arst välja kirjutada silmatilgad, et eemaldada sarvkestast liigne vesi. Silma allergia korral võib antihistamiini võtmine vähendada allergia sümptomeid ja peatada hägususe.
Ostke antihistamiinikume.
Enne magamaminekut või ärkamist silmalaikude määrimisega võite silmi pesta. See võib hägusust vältida või sellest lahti saada.
Pood silmalaugude määrimiseks.
Ärahoidmine
Siin on veel mõned näpunäited häguse nägemise vältimiseks hommikul:
- Jooge palju vedelikku, et keha (sealhulgas silmad) hüdratatsiooni hoida.
- Ärge jooge alkoholi enne magamaminekut.
- Tolmu oma magamistuba ja peske voodipesu sageli.
- Ärge magage kontaktläätsedes. Puhastage kontaktläätsede ümbrist iga päev.
- Ärge magage ventilaatori peal või otse näole.
- Magage selili või küljel, mitte näoga allapoole.
- Magama vähemalt 7-8 tundi öösel. Halb unekvaliteet võib kaasa aidata hägusele nägemisele.
Alumine rida
Kuigi udune nägemine võib hommikul juhtuda kellegagi, võib püsiv hägusus olla märk tõsisemast probleemist.
Pöörduge arsti poole, kui teie hägune nägemine ilmneb regulaarselt, kestab kogu päeva või kui teil on udususega muid sümptomeid.
