Kuidas nakkused arenevad
Nakatumine toimub siis, kui bakterid torkavad torke sisse. Kõigi augud - eriti uued - on kõigi suus leiduvate bakterite tõttu nakkusohtlikumad kui muud augud.
Suur osa bakteritest tuuakse sisse söömise ja joomisega. Prantsuse suudlemine, oraalseksi tegemine ja muu seksuaalse tegevusega tegelemine võib samuti baktereid üle kanda.
Jätkake lugemist, et õppida, kuidas infektsiooni tuvastada, sümptomeid leevendada ja edasisi tüsistusi vältida.
Kuidas tuvastada infektsioon
Kui augustamine on uus, on ärritus normaalne.
Esimese kahe nädala jooksul võib teil tekkida:
- punetus
- väike turse
- kerge tuikav
- kerge kuumus või soojus
- selge või valge eritis
Punetus või turse, mis ulatub läbi läbistamiskoha, võib olla infektsiooni märk.
Muud varajased nakkusnähud on järgmised:
- ebamugav turse
- püsiv soojus
- äge valu
- liigne verejooks
- mäda või kollane eritis
- põruta augustamise esi- või tagaosas
- palavik
Kergeid infektsioone saab tavaliselt ravida kodus. Kuid kui teie sümptomid on rasked - või kui see on teie esimene kord infektsiooniga tegeleda -, peaksite oma augustajat kohe nägema.
1. Ära mängi ehteid ega eemalda neid
Ehete ümberpaigutamine võib suurendada turset ja ärritust, samuti viia aukudesse uusi baktereid.
Ainus kord, kui peaksite seda puudutama, on puhastamine.
Samuti võib olla ahvatlev ehteid välja viia, kuid see võib tegelikult teha rohkem kahju kui kasu.
Lisaks sellele, et ehte eemaldamine põhjustab veelgi ärritust, võib uuema augustamise sulgeda. See võib bakterid lõksu jätta ja nakkusel levida läbistamiskohast kaugemale.
2. Puhastage ala kaks kuni kolm korda päevas
Regulaarne puhastamine on parim viis bakterite välja loputamiseks ja edasise ärrituse vältimiseks. Hommikune ja öine puhastus on ideaalsed. Samuti võite kaaluda pärast iga sööki soolalahusega loputamist.
Eeltöödeldud soolalahusega
Eelnevalt valmistatud soolalahus on lihtsaim ja tõhusam viis iga augustamise puhastamiseks. Neid saab osta käsimüügist (st) oma augustaja poes või kohalikus apteegis.
Augustamise puhastamiseks:
- Leotage lahusega puhast lappi või tugevat paberrätikut. Ärge kasutage puuvillaseid palle, kudesid ega õhukesi rätikuid - need võivad ehetesse takerduda ja ärritada teie augustamist.
- Pühkige õrnalt riie või rätik ehte mõlemal küljel. Ärge koorige ega proovitage, kuna see põhjustab ärritust.
- Korrake seda protseduuri nii mitu korda kui vaja. Ehted või augu ümber ei tohiks olla ühtegi koorikut.
DIY meresoola lahusega
Mõned inimesed eelistavad börsivälise ostmise asemel teha oma soolalahuse.
Meresoola lahuse valmistamiseks:
- Kombineerige 1 tl meresoola 8 untsi sooja veega.
- Segage, kuni sool on täielikult lahustunud.
- Kui see on valmis, järgige samu toiminguid eelnevalt valmistatud soolalahusega puhastamiseks.
Kas saate suuvett kasutada?
Alkoholivabad suuveed, näiteks biotiin, on ohutu kasutada. Kuid need ei tohiks asendada teie soolalahuse puhastusrutiini.
Võite kasutada suuvett loputamiseks pärast sööki ja osana oma tavapärasest suuhooldusprotsessist. Järgige kõiki pakendi juhiseid ja vältige allaneelamist.
3. Imetage jääl või kasutage külma kompressi Külm kompress
Külmkompressid võivad aidata valu ja turset vähendada. Tuimad efektid võivad olla eelistatavad soojadele kompressidele, eriti kui teil on palju valu.
Jää
Sümptomite leevendamiseks võite paar minutit korraga jääkuubikuid imeda. Korda nii tihti kui soovid.
Regulaarne kompress
Kui jääkuubikud pole teie asi, võite leevenduse leidmiseks kasutada kotti külmutatud köögivilju või pehmet jääpakki.
Külma kompressi kasutamiseks:
- Mähi kompress õhukesse või tugevasse paberrätikusse.
- Kandke kahjustatud piirkonda õrnalt kuni viis minutit korraga.
- Korda kaks korda päevas.
4. Kandke sooja kompressi | Soe kompress
Soe kompress võib minimeerida ka üldist turset ja ärritust.
Võib-olla ei tohiks te sooja kompressi kasutada, kui teil on juba augustamiskohas ebamugav soojus. Sel juhul alustage külma kompressiga ja lülitage vajadusel sooja kompressi juurde.
Regulaarne kompress
Sooja kompressi saate ise teha, kleepides mikrolaineahjus niiske rätiku või muu riidepõhise eseme 30 sekundiks korraga.
Mõned poest ostetud kompressid sisaldavad ürte või riisiterasid, mis aitavad soojust tihendada ja pakuvad kerget survet.
Neid muudatusi saate teha ka omatehtud kompressis. Lihtsalt veenduge, et teie riie saaks suletud või volditud, nii et ükski lisatud koostisosadest ei saaks välja kukkuda.
Sooja kompressi kasutamiseks:
- Pange 30 sekundiks mikrolaineahju niiske lapp, sokk või mõni muu omatehtud kompress. Korda, kuni see on mõnusalt puudutatav.
- Kui teil on OTC-soojuskompress, mikrolaineahi või kuumus, nagu on märgitud toote pakendil.
- Kandke kompress kahjustatud alale kuni 10 minutit korraga, kuni kaks korda päevas.
Kummeli kompress
Kummel on demonstreerinud antioksüdantseid ja põletikuvastaseid omadusi. Sooja kummelikompressi kasutamine võib paranemisprotsessi kiirendada.
Esiteks tehke plaastri test, et veenduda, et te pole kummeli suhtes allergiline. Selleks tehke järgmist.
- Leotage kummeli teekotti soojas vees kaks kuni kolm minutit.
- Kandke teekott küünarnuki siseküljele.
- Lastakse seista kuni kolm minutit ja seejärel eemaldatakse. Laske nahal loputamata kuivada.
- Oodake 24 tundi. Kui teil pole punetust ega muid ärritusnähte, võib olla ohutu torgata kummelikompressi.
Kummelikompressi kasutamiseks:
- Järsult keedetud vees jäta viis minutit kummeli teekotti.
- Eemaldage teekotid ja laske neil umbes 30 sekundit jahtuda. Kotid peaksid olema puudutamisel soojad.
- Mähi iga teekott riidesse või paberrätikusse. See aitab vältida keelpillide sattumist teie ehetele.
- Kandke teekott augu mõlemale küljele kuni 10 minutit.
- Värskendage teekotte vajadusel sooja veega.
- 10 minuti pärast loputage kahjustatud piirkonda sooja veega ja kuivatage ettevaatlikult puhta paberrätikuga.
- Korda seda protsessi iga päev.
5. Vältige börsiväliseid antibiootikume või kreeme
Nakkuste raviks on juba ammu kasutatud börsiväliseid antibiootikume. Need pole aga lendude jaoks kasulikud - ja võivad olla isegi ohtlikud.
Paiksed kreemid ja salvid võivad torgata bakterid torkesse ja muuta asjad hullemaks. Lisaks pole need ette nähtud kasutamiseks suus.
Suukaudsed puhastusvahendid, mis sisaldavad vesinikperoksiidi, alkoholi ja muid antibakteriaalseid koostisosi, võivad kahjustada ka terveid naharakke ja aeglustada paranemisprotsessi.
Teil on parem puhastus- ja kompressorutiinist kinni pidada. Vaadake oma augustajat, kui te ei näe paranemist päeva või kahe jooksul.
6. Veenduge, et hoiate ülejäänud suu puhtana
Kui tegemist on keele augustamisega, peate tegema midagi enamat kui lihtsalt augustamise koha puhastamist. Ka peate ülejäänud suu puhtana hoidma.
See aitab vältida suus leiduvate bakterite levikut ja torkehaavadesse sattumist.
Flossing
Flossimine aitab eemaldada hammaste vahele kleepunud toitu ja naastu. Kui seda ei eemaldata, võib see põhjustada bakterite ülekasvu ja igemepõletikku. Hammaste puhastamine kord päevas.
Harjamine
Kaks korda päevas harjamine on sama oluline kui hambaniit. Samuti võite kaaluda keskpäeva harjamist, mis aitab vältida bakterite kogunemist. Hambapasta ei kahjusta tõenäoliselt teie keele augustamist, kuid loputage kindlasti põhjalikult.
Loputamine
Kui te ei kasuta juba suuvett, pole vaja nüüd alustada.
Kui kasutate suuvett, järgige toote juhiseid nagu tavaliselt. Vältige alkoholipõhiseid loputusi.
7. Jälgige, mida sööte ja joote, kuni see on täielikult paranenud
See, mida sööte, on oluline, eriti kui teil on suus haav - antud juhul nakatunud augustamine.
Tee seda
Kui teie keele augustamine paraneb, keskenduge toitudele, mis on pehmed ja tõenäoliselt ei jää oma ehete külge.
See sisaldab:
- jäätis
- kartuli puder
- jogurt
- kaerahelbed
Igasugune nätske võib pärast söömist vajada täiendavat soola loputamist. Vesi peaks sel ajal olema teie valitud jook.
Ära tee
Äärmiselt krõbedad toidud, näiteks laastud, võivad põhjustada täiendavat valu ja ärritust. Samuti peaksite vältima paprikat, tšillipulbrit ja muid vürtse.
Alkohol võib toimida vere vedeldajana, samuti kahjustada augustamist ümbritsevaid rakke. See võib pikendada teie paranemisaega ja suurendada komplikatsioonide riski.
Kohvil võib olla ka verd vedeldav toime. Kui te ei soovi ajutist pausi teha, vähendage oma tavalist tarbimist, kuni infektsioon taandub.
Muud asjad, mida tuleks meeles pidada
Augustamise puhastamine on oluline, kuid see on vaid üks osa suuremast hoolduskavast.
Õppides hindama kõike, mis võib teie keelega kokku puutuda, ja vastavalt sellele kohandades aitab teil vähendada torkesse sattuvate bakterite, prahi ja mustuse hulka.
Paranemise ajal:
- Hoidke huulepulga, huuleläike ja muude huuletoodete kasutamisest. Võimalik, et peate nakatumise ajal kõik tooted ära viskama.
- Nakkuslike bakterite leviku minimeerimiseks vältige toidu ja jookide jagamist.
- Bakterite ja sülje ülekandumise vältimiseks vältige suudelmist suu kaudu ja oraalseksi.
- Enne suu puudutamist peske käsi, et vältida mikroobe.
Millal oma augustajat näha
Kui teie augustaja ei ütle teisiti, hoidke oma igapäevaseid puhastus- ja leotusrutiine. Hoidke seda seni, kuni kõik sümptomid kaovad ja kuni teie keele augustamine on täielikult paranenud.
Vaadake oma augustajat, kui teie sümptomid ei parane kahe kuni kolme päeva jooksul või kui need süvenevad. Nad saavad pilk torgata ja anda konkreetseid soovitusi puhastamiseks ja hooldamiseks.
