Ülevaade
Kuigi harjamine ja hambaniit on igapäevased harjumused, võivad valusad või tundlikud igemed teha mõlemale valusa kogemuse.
Igemete tundlikkus või valulikkus võib olla kerge või raske. Mõni inimene võib kerge tundlikkuse pärast õlgu kehitada. Kuid kurguvalu võib olla märk tõsisest probleemist. On oluline mõista, miks tundlikkus ilmneb, samuti valulikkuse sümptomeid ja ravi.
Millised on tundlike igemete sümptomid?
Kui teil on tundlikud igemed, võite märgata valulikkust, kui hambaid pesete või hambaniiti. Valu võib järk-järgult taanduda või püsida. Mõnikord kaasnevad tundlike igemetega:
- turse
- punetus
- verejooks
- halb hingeõhk
Pidage meeles, et hammaste ja igemete tundlikkuse vahel on erinevus. Sõltuvalt valu asukohast võib teil olla keeruline kindlaks teha, kas probleem tuleneb teie igemetest või hammastest.
Kui teil on hammaste tundlikkus, võib teil siiski tekkida valu ka külma või kuuma asja söömisel ja joomisel. Hammaste tundlikkuse algpõhjused võivad olla järgmised:
- süvend
- kaotada täidis
- kulunud hambaemail
Mis põhjustab tundlikke igemeid?
Liiga tugev harjamine ja hambaniit võib mõnikord põhjustada igemete tundlikkust. Sel juhul võite märgata valulikkust hammaste hooldamise ajal või pärast seda.
Teinekord on tundlikkus tingitud proteesidest või traksidest. Seda tüüpi valulikkus võib olla ajutine. See võib lahendada, kui teie suu on hambumusraviga kohanenud.
Kuid need pole tundlike igemete ainsad võimalikud põhjused. Alusprobleemiks võib olla mõni muu probleem või seisund, sealhulgas need, mis pole suuhügieeniga seotud. Siin on veel mõned igemete tundlikkuse põhjused:
1. Igemehaigus
Igemehaigus on igemete põletik. See mõjutab kudet, mis hoiab hambaid paigal. Halb hambahügieen võib põhjustada igemehaigusi. See tekib siis, kui hammastele koguneb tahvel. Naastu on kleepuv kile, mis sisaldab baktereid.
Igemepõletik on igemehaiguse kõige varasem staadium. Sümptomiteks on valulikud ja paistes igemed, mis võivad kergesti veritseda. Kui seda ei ravita, võib see seisund areneda parodontiidiks.
Periodontiit tekib siis, kui naast levib igemejoone alla. See käivitab hambaid ja luid toetavas koes tugeva põletikulise reaktsiooni. Rasketel juhtudel võib igemete eraldamine hammastest põhjustada hammaste kaotust.
2. C-vitamiini vaegus (kühm)
Kõõlus on tugev C-vitamiini puudus. See ilmneb siis, kui te ei saa dieedist piisavalt C-vitamiini või kui teie kehal on raskusi vitamiini imendumisega.
Puudulikkuse sümptomiteks on kurguvalu, tursed ja veritsevad igemed. Samuti võivad teil tekkida ärrituvus, väsimus, liigesevalu ja naha verevalumid.
3. Suitsetamine
Suitsetamine ei suurenda ainult kopsuvähi ja insuldi riski. Tubakas võib kahjustada ka teie igemeid ja põhjustada igemehaigusi, vallandades igemete tundlikkust.
4. Diabeet
Kontrollimatu diabeet võib mõjutada ka suuõõne tervist, kuna teie süljes olev liiga palju glükoosi (suhkrut) aitab kaasa naastude ja bakterite kasvule suus. Kui naastet ei eemaldata, võib tekkida igemehaigus.
5. Hormonaalsed muutused
Hormonaalsed muutused võivad põhjustada ka igemete tundlikkust. See võib ilmneda raseduse, puberteedi, menstruatsiooni ja menopausi ajal. Hormonaalsed kõikumised võivad põhjustada igemete suurenenud verevoolu, muutes need õrnamaks ja tundlikumaks.
6. Suuhaigused
Sõlmed, suuhaavandid ja suuõõne infektsioonid võivad ka igemeid ärritada, põhjustades valulikkust. Põrnahaavade põhjused on järgmised:
- vitamiinide puudused
- stress
- autoimmuunhaigused
- happelised toidud
Suuõõne infektsioonid võivad hõlmata suuõõne või herpese. Sümptomiteks võivad olla igemete pinnapealne valulikkus või valged kahjustused, millega kaasneb valu.
7. Stress
Liiga suur stress võib põhjustada kortisooli taseme tõusu. See on stressihormoon. Kortisooli kõrge tase pikema aja jooksul põhjustab põletikku erinevates kehaosades, sealhulgas igemetes.
Millised on tundlike igemete ravimeetodid?
Igemete tundlikkuse ravi sõltub selle põhjusest. Mõnikord saate kodus tundlikkust ravida. Teinekord peate nägema oma hambaarsti.
Koduhooldused
- Parandage oma hambahügieeni. Harjake hambaid vähemalt kaks korda päevas ja hambaniiti vähemalt kord päevas. Vajadusel küsige oma hambaarstilt, et ta demonstreeriks õigeid puhastustehnikaid. Ole õrn. Igemete ärrituse vältimiseks kasutage pehme harjastega pintslit.
- Kasutage antiseptilist suuvett. See aitab tappa suus baktereid ja rahustab ärritunud igemeid.
- Hankige piisavalt C-vitamiini. Suurendage puu- ja köögiviljade tarbimist või võtke multivitamiini. C-vitamiini soovitatav päevane kogus täiskasvanutele on vahemikus 65–90 milligrammi (mg), kuni 2000 mg päevas, kirjutab Mayo kliinik.
- Joo rohkem vett. Kui te ei saa pärast sööki harja, jooge vett, mis aitab toitu ja baktereid hammastelt ja suust pesta.
- Suitsetamisest loobuda. Nii paranevad igemed ja väheneb igemete tundlikkus. Kui te ei suuda külma kalkunit peatada, uurige ajutist nikotiini asendusravi või uurige rakendusi, mis aitavad teil sellest loobuda.
- Harjutage stressiga toimetulekut. Võtke palju magada, regulaarselt treenige, õppige, kuidas öelda ei ja ärge end üle pingutage.
- Kasutage käsimüügiravimeid. Mõned suuhaavandid kaovad iseseisvalt ilma ravita. Kuid tundlikkuse leevendamiseks kuni valulikkuse paranemiseni võite kasutada käsimüügis olevaid suukaudseid tuimastavaid kreeme nagu Orajel (kuid ärge kasutage seda ega muid sarnaseid tooteid imikutele). Või võite võtta käsimüügiravimeid. Nende hulka kuuluvad ibuprofeen (Motrin) ja atsetaminofeen (Tylenol). Võtke ravimeid vastavalt pakendil toodud juhistele.
Hambaarsti määratud ravi
Pöörduge hambaarsti poole, kui valulikkus või tundlikkus ei parane või halveneb hoolimata teie harjumuste muutumisest. See võib olla märk infektsioonist või igemehaigustest.
Kui teil on varajane või kaugelearenenud igemehaigus, vajate hambakatu ja hambakivi eemaldamiseks ning vastupidise tundlikkuse eemaldamiseks sügavpuhastavat hambaprotseduuri.
Mõnikord on tundlikkus või verejooks autoimmuunhaiguse, leukeemia või verehaiguse tunnuseks.
Kui arst kahtlustab kaasnevat meditsiinilist seisundit, vajate täiendavat kontrolli. See võib hõlmata vereanalüüse ja kuvamisteste, et kontrollida levinud põletikku või vähirakkude võimalust. Kuni diagnoosi saamiseni võib teie hambaarst pakkuda triamtsinolooni (Kenalog). See on retsepti alusel väljastatav suukaudne põletikuvastane ravim.
Kui hambaproteesid või breketid põhjustavad igemevalu, võib teie hambaarst välja kirjutada või soovitada lokaalseid bensokaiini sisaldavaid käsimüügis kasutatavaid anesteetikume. Ärge siiski andke imikutele bensokaiini sisaldavaid ravimeid.
Mõned käsimüügi anesteetikumid hõlmavad järgmist:
- Anbesol
- Orajel
- Kloraseptik
- Ksülokaiin
Hambaarst võib teile välja kirjutada ka suukaudseid seenevastaseid ravimeid või suukaudset antibiootikumi, kui teil on põõsad või igemeid kahjustav infektsioon.
Milline on tundlike igemetega inimeste väljavaade?
Valulikkus või tundlikkus on ravitavad ja pöörduvad, kuid peate probleemi tuvastama ja vajadusel hambaarsti poole pöörduma. Ärge jätke tähelepanuta igemete tundlikkust, mis ei parane, isegi kui see on väike. Enne valu süvenemist võtke meetmeid suu tervise parandamiseks ja pidage nõu oma hambaarstiga.
