Mis on gripp?
Gripp ehk gripp on viirusnakkus, mis ründab kopse, nina ja kurku. See on nakkav hingamisteede haigus, mille sümptomid võivad olla kerged kuni rasked.
Gripil ja nohu on sarnased sümptomid. Kahe haiguse eristamine võib olla keeruline. Enamikul juhtudel on gripisümptomid raskemad ja kestavad kauem kui nohu.
Igaüks võib haigestuda grippi, kuid mõnel inimesel on suurem risk nakatuda. See hõlmab alla 5-aastaseid lapsi ja 65-aastaseid ja vanemaid täiskasvanuid.
Gripi oht suureneb ka siis, kui teil on nõrgenenud immuunsussüsteem või kui teil on krooniline haigus, näiteks:
- südamehaigus
- neeruhaigus
- diabeet, tüüp 1 ja 2
Millised on gripi sümptomid?
Alguses võib gripp jäljendada nohu. Varased sümptomid võivad hõlmata:
- käre kurk
- aevastamine
- nohu
Viiruse progresseerumisel sümptomid süvenevad sageli ja need võivad hõlmata:
- palavik
- valutavad lihased
- keha külmavärinad
- higistamine
- peavalu
- kuiv köha
- ninakinnisus
- väsimus
- nõrkus
Gripp ei vaja tavaliselt arsti visiiti. Kodused ravisümptomid paranevad sageli umbes nädalaga. Sümptomeid saate leevendada käsimüügiravimitega külmetuse ja gripi vastu. Samuti on oluline saada palju puhata ja juua palju vedelikke.
Kuid mõnel inimesel tekivad gripist sagedamini tüsistused. Kui teie või teie laps kuulub ühte neist kõrge riskiga rühmadest, pöörduge gripi kahtluse korral arsti poole.
Suure riskiga rühmadesse kuuluvad need, kes on:
- alla 2-aastased
- 65 aastat või vanem
- rase või hiljuti sünnitanud
- 18-aastased või nooremad ning võtavad aspiriini või salitsülaati sisaldavaid ravimeid
- Ameerika indiaanlaste või Alaska põliselanike päritolu
- teil on krooniline haigus, nagu diabeet, astma, südamehaigused, HIV
- elamine hooldekodus või hooldusasutuses
Arst võib välja kirjutada viirusevastaseid ravimeid. Esimeste 48 tunni jooksul pärast sümptomite vähendamist võivad viirusevastased ravimid vähendada gripi pikkust ja raskusastet.
Gripi tüsistused
Enamik inimesi taastub gripist tüsistusteta. Kuid mõnikord võib tekkida sekundaarne infektsioon, näiteks kopsupõletik, bronhiit või kõrvapõletik.
Kui teie sümptomid kaovad ja tulevad mõni päev hiljem tagasi, võib teil olla sekundaarne infektsioon. Teisese infektsiooni kahtluse korral pöörduge arsti poole.
Ravimata jätmisel võib kopsupõletik olla eluohtlik.
Kuidas gripp levib?
Gripi eest kaitsmiseks peate mõistma, kuidas viirus levib. Gripp on väga nakkav. See võib levida kiiresti majapidamistes, koolides, kontorites ja sõpruskondade vahel.
Haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) andmetel on grippi võimalik kellelegi edastada juba päev enne sümptomite ilmnemist ja kuni viis kuni seitse päeva pärast haigestumist.
Pärast kokkupuudet viirusega hakkavad sümptomid ilmnema ühe kuni nelja päeva jooksul. Võite isegi viiruse kellelegi edastada, enne kui mõistate, et olete haige.
Gripp kandub peamiselt inimeselt inimesele. Kui keegi gripiga aevastab, köhib või räägib, muutuvad neilt tilgad õhus. Kui need tilgad puutuvad kokku teie nina või suuga, võite ka haigeks jääda.
Grippi saab nakatuda ka käepigistuste, kallistuste ja viirusega saastunud pindade või esemete kaudu. Sellepärast ei tohiks te kellegagi riistu ega joogiklaase jagada, eriti kellegagi, kes võib olla haige.
Mitu tüüpi gripiviiruseid on?
Gripiviirusi on kolme erinevat tüüpi: A-tüüpi, B-tüüpi ja C-tüüpi. Loomad ja inimesed võivad nakatuda A-tüüpi grippi, kuna gripiviirus võib levida loomadelt inimestele. See viirus muutub pidevalt ja võib põhjustada iga-aastaseid gripiepideemiaid.
B-tüüpi gripp võib põhjustada ka hooajalisi haiguspuhanguid talvekuudel. Kuid see tüüp on tavaliselt vähem raske kui A-tüüp ja põhjustab leebemaid sümptomeid. Mõnikord võib B-tüüp põhjustada tõsiseid tüsistusi. B-tüüpi nakkus võib inimestelt nakatuda ainult inimesele.
A-tüüpi grippi põhjustavad erinevad tüved. B-tüüpi grippi põhjustab üks gripitüvi.
C-tüüpi gripp mõjutab ainult inimesi. See põhjustab kergeid sümptomeid ja vähe tüsistusi.
Kuidas saab grippi ennetada?
Tüsistuste ohu tõttu on oluline kaitsta ennast ja oma perekonda viiruse eest.
Kuna gripiviirus võib levida inimeselt inimesele, peske käsi sageli seebiga või kasutage alkoholipõhist kätepuhastusvahendit. Samuti vältige oma nina ja suu puudutamist kätega.
Gripiviirus võib elada kõvadel pindadel ja objektidel kaks kuni kaheksa tundi. Enda edasiseks kaitsmiseks kasutage kodus või tööl desinfitseerivaid salvrätikuid või pihustage kodus sageli puudutatud pindadele.
Kui hoolitsete kellegi eest, kellel on gripp, kandke enda kaitsmiseks näomaski. Võite aidata gripi levikut peatada, kattes köha ja aevastamist. Kõige parem on käte asemel köha või aevastada küünarnukki.
Lisaks kaaluge iga-aastast gripivaktsineerimist. Vaktsiin on soovitatav kõigile, kes on vanemad kui kuus kuud. See kaitseb gripiviiruse levinud tüvede eest.
Ehkki vaktsiin ei ole 100 protsenti efektiivne, võib CDC andmetel vähendada gripiriski 40–60 protsenti.
Gripivaktsiini manustatakse käsivarre süstimise teel. Samuti on olemas ninasprei vaktsiini võimalus rasedatele, vanuses 2 kuni 49 aastat.
Kuidas luuakse gripivaktsiin?
Gripiviirus muutub aasta-aastalt. Vaktsiinid pakuvad kaitset gripi kõige tavalisemate tüvede vastu igal aastal. Gripivaktsiin stimuleerib immuunsussüsteemi, et luua nakkuse vastu võitlemiseks antikehi.
Tõhusa vaktsiini loomiseks otsustab Maailma Terviseorganisatsioon, millised gripiviiruse tüved lisada järgmise aasta vaktsiini. Vaktsiin sisaldab gripiviiruse kas inaktiivset või nõrgestatud vormi.
Viirust segatakse teiste koostisosadega, näiteks säilitusainete ja stabilisaatoritega. Pärast gripivaktsiini saamist hakkab keha tootma antikehi. See aitab võidelda viirusega kokkupuute vastu.
Pärast gripiproovimist võivad teil esineda gripilaadsed sümptomid, näiteks madala palavikuga palavik, peavalu või lihasvalud.
Gripihaav ei põhjusta aga grippi ja need sümptomid kaovad tavaliselt 24–48 tunni jooksul. Gripivaktsiini kõige tavalisem komplikatsioon on hellus süstekohal.
Ära viima
Mida sa saad teha:
- Tehke gripp. See aitab kaitsta teid eluohtlike tüsistuste, näiteks kopsupõletiku eest.
- Pärast vaktsineerimist kulub kehal gripi antikehade valmistamiseks kaks nädalat. Mida varem saate gripivaktsiini, seda parem.
- Rääkige oma arstile, kui teil on enne munarakuhoogu tõsine allergia munade vastu. Mõned vaktsiinivormid võivad sisaldada väheses koguses munavalku.
- Pese käsi sageli.
- Köha ja aevastage küünarnukki.
- Pühkige kodus ja kontoris sageli puudutatud pinnad puhtaks.
