Kuumad, udused suvepäevad on tagasi tulnud.
Võite seda armastada, kuid teie nahk seda kindlasti ei tee. Seda seetõttu, et päikese ultraviolett A (UVA) ja ultraviolett B (UVB) kiired võivad põhjustada päikesepõletusi, enneaegset vananemist ja isegi vähki.
Siin on vaja SPF-kaitset. Kui olete kunagi leidnud, et ringi lamab ainult vana päikesekaitsetoodete pudel, võisite mõelda: kas päikesekaitsekreem aegub?
See artikkel heidab valgust sellele väga olulisele küsimusele.
Kui kaua päikesekaitsekreem püsib?
Toidu- ja ravimiamet (FDA) nõuab, et kõik päikesekaitsekreemid püsiksid täies jõus 3 aastat.
NYC dermatoloogi dr Hadley Kingi sõnul on füüsilised (või mineraalsed) päikesekaitsekreemid keemiliste päikesekaitsekreemidega võrreldes stabiilsemad ja seetõttu on nende pikem säilivusaeg.
Peamine erinevus nende kahe vahel on see, et füüsiline päikesekaitsekreem asub naha peal, et peegeldada UVA- ja UVB-kiirgust, samas kui keemilised päikesekaitsekreemid muudavad UV-kiirguse soojuseks.
“Keemilised päikesekaitsekreemid koosnevad sisemiselt ebastabiilsetest molekulidest, kuid viimase paari aasta jooksul on tootjad hakanud lisama selliseid stabilisaatoreid nagu oktokrüleen,” selgitab King.
Füüsilised päikesekaitsekreemid sisaldavad seevastu peamiselt tsinkoksiidi ja titaandioksiidi.
Päikesekaitsepudeli pudelilt saate vaadata kõlblikkusaega, et kindlaks teha, kui kaua see kestab. Ainus erand sellest on siis, kui tootja on tõestanud, et tema toode kestab vähemalt 3 aastat.
"Optimaalse päikesekaitse, samuti tekstuuri, stabiilsuse ja steriilsuse tagamiseks kasutage päikesekaitsekreemi enne kõlblikkusaega," ütleb King.
Kui päikesekaitsekreem on aegunud, blokeerib see vähem UV-kiirgust, suurendades seega päikesepõletuse ja nahavähi riski. Lisaks sellele võib otsese päikesevalguse ja kõrgete temperatuuride mõju päikesekaitsekreemidele aja jooksul vähem efektiivseks muutuda.
"Kuumus ja päike võivad kemikaale lagundada ja muuta need ebaefektiivseteks ning nahale ärritavaks," selgitab King.
Kuidas saate teada, kas päikesekaitsekreem on aegunud?
Päikesekaitsekreemi halvaks muutmiseks otsige pakendilt tembeldatud kõlblikkusaega.
"Kui konkreetset aegumiskuupäeva pole, siis võite eeldada, et FDA andmetel on see hea 3 aastat pärast selle ostmise kuupäeva," ütleb. Kuningas.
Pärast seda kuupäeva visake kindlasti kasutamata päikesekaitsekreem ära, kuna see ei pruugi päikesepõletuse ennetamiseks enam tõhus olla.
Kuna mõned riigid ei nõua päikesekreemide aegumiskuupäevade kasutamist, on hea mõte selle ostmise kuu ja aasta üles kirjutada (näiteks pudelil oleva markeriga).
Teine indikaator on ilmsed muutused, näiteks kuidas see lõhnab või kuidas see teie nahale mõjub. Kui lõhn või konsistents on välja lülitatud, viska see minema.
Lõpuks kasutage enda otsustusvõimet. Näiteks kui olete aasta aega jätnud pudeli päikesekaitsetooteid kuuma autosse, on see tõenäoliselt halvasti läinud.
Kuidas päikesekaitsekreemi säilitada, et see tõhus oleks?
Hoidke päikesekaitsekreemi heas seisukorras, hoides seda jahedas, pimedas kohas. Mahuti kokkupuude liigse kuumuse või otsese päikese käes võib selle koostisosi vähem efektiivseks muuta.
Õues olles saate kaitsta päikesekaitsetooteid, mähkides pudeli rätikusse või asetades varju. Hoidke kaas alati kindlalt peal.
Kui kavatsete pikka aega päikese käes väljas olla, saate päikesekaitsetooteid jahedamas hoida. Teine idee on päikesekreemi kasutamine siseruumides, et saaksite vältida päikese käes välja võtmist.
Kas aegunud päikesekaitsekreem on parem kui päikesekaitsekreem puudub?
Selgub, aegunud päikesekaitsekreem on parem kui päikesekaitsekreem puudub.
"Kui aegumiskuupäev on vaid pisut möödas ja päikesekaitsekreem näeb välja, tunneb ja lõhnab normaalselt, siis tunneksin selle kasutamist, et mul poleks muud võimalust," ütleb King.
See kehtib eriti juhul, kui toimeaine on füüsiline päikesekreem nagu tsinkoksiid või titaandioksiid. King selgitab, et selle põhjuseks on asjaolu, et nad on fotostatavad.
See tähendab, et nad ei muuda UV-kiirgusega kokkupuutel oma molekulaarstruktuuri. Füüsikalistel päikesekreemidel oli kunagi läbipaistmatu, pastataoline konsistents, kuid viimase mitme aasta jooksul on tootjad osakeste mikroniseerimise teel välja töötanud kosmeetika mõttes elegantsemad koostised.”
Ta lisab, et mikroniseeritud tsinkoksiid ja titaandioksiid võivad aja jooksul kokku koguneda, nii et osakesed kaetakse koostisosade stabiilse ja sileda hoidmiseks dimetikooni või ränidioksiidiga.
Muud päikesekaitsevahendid
Kui olete päikese käes päikese käes aegunud päikesekreemiga varjatud, on ka teisi päikesekaitsevahendeid.
Seal on näiteks päikesekaitse riided. See hõlmab kõike, alates mütsidest kuni pikkade varrukatega T-särkideni ja lõpetades supelkostüümi kattega. Saate osta riideid, mis on valmistatud otse kangasse sisseehitatud UPF-i (ultraviolettkiirguse kaitsefaktor) abil. See viitab sellele, kui palju UV-d on blokeeritud.
UPF-ga töödeldud kangas ei kaitse teid aga täielikult ilma päikesekaitsekreemita, seega on oluline, kui teil on mõlemad olemas.
Peamised kaasavõtmised
Vastavalt FDA määrustele on päikesekaitsetoodete kõlblikkusaeg 3 aastat. Parima päikesekaitse tagamiseks kasutage oma päikesekaitsekreemi enne märgitud kõlblikkusaega ja hoidke seda jahedas, pimedas kohas.
Aegunud päikesekaitsekreem võib olla parem kui päikesekaitsekreem puudub, kuid õues, vihmas või paistes on alati oluline omada mingit päikesekaitset.
Kõige tähtsam on ära visata päikesekaitsekreem, mille värv, lõhn või konsistents on ilmsete muutustega. Pidage meeles: kui kahtlete, visake see välja!
Ennekõike on mõeldud päikesekaitsekreemide kasutamist. Liberaalne rakendus on umbes üks unts, nii et pudel ei tohiks teid liiga kaua vastu pidada.
