Kui teil on raske astma, võivad teie ägenemised olla vastupidavamad traditsiooniliste astmaravimite suhtes. See võib muuta veelgi olulisemaks teie päästikute vältimise igal võimalusel. Kuid kui loomade kõõm on üks teie esmastest astma vallandajatest, võib see hõlmata teie lemmikloomi.
Loomade kõõm koosneb koerte, kasside ja muude lemmikloomade väikestest naharakkudest, millel on karusnahk või suled.
Samuti on võimalik olla lemmikloomade sülje, väljaheidete ja uriini suhtes allergiline. Need võivad eraldada õhust levivat mikroskoopilist tolmu, mis võib seejärel käivitada teie astma ja vähendada teie üldist kopsufunktsiooni.
Kui lemmikloomad vallandavad teie astma, võivad teil tekkida järgmised sümptomid:
- vilistav hingamine
- õhupuudus
- köha
- pingulus rinnus
- aevastamine ja nohu
- ninakinnisus
- sügelev nahk ja silmad
Mõned eksperdid soovitavad lemmikloomi ümber paigutada või üldse hoiduda.
Kuid isegi kui teete oma lemmiklooma jaoks uue kodu leidmise raske otsuse, võib teil mitme nädala või kuu jooksul pärast kõõma tekkida astma sümptomeid.
Kui rakendate täiendavaid ettevaatusabinõusid, võib lemmikloomadega elades olla võimalik oma rasket astmat lahendada. Siit saate teada, kuidas saate oma karvaseid lähedasi omaks võtta, ilma et see tingiks teie kopsufunktsiooni kahjustamist.
Määrake teatud piirkonnad, kus pole lemmikloomi
Üldreeglina peaksid lemmikloomad jääma pindadele, millel on riie. Loomanõel võib teie kodus seda tüüpi pindadele hõlpsasti külge kleepuda.
Mõned neist valdkondadest hõlmavad:
- vaibad
- vaibad
- mööbel
- voodipesu
Lemmikloomade eemal hoidmine kõigist ülaltoodud pindadest võib olla keeruline, eriti kui teie kodu on enamasti vaipkattega. Keskenduge selle asemel aladele, mida saate kontrollida, näiteks magamistuba ja elutoas olevad diivanid.
Kuigi loomade kõõm võib endiselt õhus levida, võib kokkupuudet vähendada minimeerides selle esinemist pindadel, millel istute ja lamate.
Eriti oluline on hoida lemmikloomi eemal tubadest, kus veedate suurema osa ajast, näiteks magamistoas.
Täiendava kaitse saamiseks võite madratsi ja padjad paigutada allergeenikindlatesse katetesse. See aitab vältida õhus levivate loomade kõõmude kleepumist nendele pindadele, mis aitab vähendada teie astma ägenemise tõenäosust.
Puhastage oma kodu regulaarselt
Kodumajapidamistes lemmikloomadeta alade määramine võib aidata, kuid loomade kõõm jääb ikkagi teie leibkonda. Seetõttu on oluline puhastada oma kodu regulaarselt, eriti mis tahes riidest või pehme mööbliga, mis kõõma külge võib jääda.
Te peaksite vähemalt kord nädalas tegema vähemalt järgmist:
- Pese oma voodipesu kuumas vees.
- Tolmuimege kõik vaibad ja vaibad. Lemmikloomade kõõma ja muude allergeenide lõksu püüdmiseks kasutage vaakumit, mis on varustatud suure tõhususega kindla õhu (HEPA) filtriga.
- Vaakumpehme mööbel, kaasa arvatud padjad ja padjad.
- Tolmu mopiga vaipkattega põrandad, samuti põrandalauad ja seinad.
- Koduse mööbli ja muude pindade pühkimiseks kasutage niisket lappi. Ärge kasutage lõhnavaid pihustuspuhastusvahendeid, kuna need võivad hingamisteede sümptomeid veelgi süvendada.
Kui teil on raske astma, võib olla kasulik paluda kallimal inimesel võimaluse korral majast eemal tolmu ja tolmuimejat teha. See vähendab kokkupuudet kõõmaga, mis võib puhastusprotsessi ajal õhus levida.
Hoidke oma lemmikloomad puhtad
Lisaks oma kodu puhtaks hoidmisele saate aidata ka loomade põrmust minimeerida, hoides ka oma lemmikloomi puhtana. See aitab eemaldada liigseid karusnahka ja naharakke, mis võivad õhus esinevale kõõmale kaasa aidata.
Koeri ja kasse saab ujuda ja harjata üks kord nädalas. Võimalik, et te ei saa hamstrite, lindude, küülikute ja muude väiksemate loomade ujumist. Kuid võite kõõma minimeerida, puhastades nende elupaiku vähemalt kord nädalas.
Samuti peate puhastama regulaarselt oma karvase sõbra voodipesu ja mänguasju. Ideaalis võiksite selle töö saamiseks kasutada kallima abi, et saaksite oma kokkupuudet võimalikult palju minimeerida.
Kohandage oma raviplaani
Ainus viis teada saada, kas teie lemmikloomad halvendavad teie astma sümptomeid, on testida.
Allergiatestid võimaldavad saada teavet selle kohta, milliste loomade suhtes olete allergiline. Lemmikloomaallergiat on võimalik eksitada muudel põhjustel, näiteks tolmulestad, hallitus ja õietolm.
Samuti kaaluge enne uute lemmikloomade vastuvõtmist allergiatestide tegemist. Kassid ja koerad on kõige allergeensemad, kuid on võimalik olla ka lindude ja näriliste suhtes allergiline.
Kahjuks pole mitteallergeenseid kasse ja koeri olemas. Isegi teatud karusnahata tõud eraldavad kõõma.
Kui teie lemmikloomad põhjustavad tõepoolest astma ägenemist, proovige ülaltoodud samme koos oma astma tegevuskava järgimisega. Võtke oma ravimeid vastavalt juhistele ja rääkige oma arstiga antihistamiinikumide või muude ravimite lisamisest oma raviplaanile.
Kui leiate, et vajate kiireid ravimeid rohkem kui 2 korda nädalas, võib olla aeg oma ravi kohandada.
Pöörduge oma arsti poole, kui teie astma sümptomid segavad ka igapäevaseid tegevusi, näiteks koera jalutamist või kui ägenemised hoiavad teid öösel püsti.
Kaasavõtmine
Lemmikloomadega elamine raske astma korral võib olla keeruline, kui olete allergiline loomade kõõma suhtes. Kuid on olemas abinõud kokkupuute minimeerimiseks ja selle vältimiseks, et see mõjutaks teie kopsufunktsiooni nii palju kui võimalik.
Lisaks regulaarsele maja ja lemmikloomade puhastamisele tehke oma arstiga koostööd, et näha, kas teie astmaravimite kohandamine võib aidata.
