Kanepi kõrge võib kesta 2–10 tundi, sõltuvalt mitmesugustest teguritest.
Need sisaldavad:
- kui palju sa tarbid
- kui palju tetrahüdrokannabinooli (THC) see sisaldab
- teie kehamass ja rasvaprotsent
- oma ainevahetust
- olenemata sellest, kas olete söönud või mitte
- teie sallivus
Kanep sisaldab rohkem kui 113 keemilist ühendit, mida nimetatakse kannabinoidideks. Delta-9 tetrahüdrokannabinool (THC) on üks neist kannabinoididest ja see on koostisosa, mis vastutab kõrge tunde tekitamise eest.
Siit leiate lähemalt delta-9 THC kõrge ajaskaala ja näpunäited asjade lühikeseks lõikamiseks.
Kui kaua võtab sisseelamine aega?
Kui kiiresti mõju tunnete, sõltub enamasti teie kasutusviisist:
- Suitsetamine või vapsimine. Kanepi mõju võite tunda 2–10 minuti jooksul. See avaldub kiiresti, kuna siseneb kopsude kaudu vereringesse mõne minuti jooksul pärast selle sissehingamist.
- Söömine. Teie seedesüsteem metaboliseerib potti selle söömisel, mis võib võtta natuke aega. Söödavad söödavad tavaliselt 30–60 minutiga, kuid mõnikord võib see kesta isegi 2 tundi.
- Dabbing. Selle meetodi abil suitsetatakse spetsiaalse toru kaudu marihuaana väga kontsentreeritud vorm. Rabad on kõrgema THC-sisaldusega kui muud kanepivormid, nii et kõrge lööb sisse peaaegu kohe.
Kui kaua efektid püsivad?
Kui kaua mõju kestab, võib annusest ja tugevusest sõltuvalt olla väga erinev. Mida rohkem te kasutate ja mida suurem on THC sisaldus, seda kauem efektid kleepuvad.
See, kuidas kanepit tarbite, mõjutab ka seda, millal mõju on maksimaalne ja kui kaua see kestab.
Vaimse tervise hariduse fondi sait Drugs and Me väidab järgmist:
- Suitsetamine või vapsimine. Efektid saavutavad haripunkti umbes 10 minutit pärast tarbimist ja kestavad tavaliselt 1 kuni 3 tundi, kuigi võivad püsida kuni 8 tundi.
- Söömine. Söödavate ainete mõju avaldub tavaliselt umbes 2 tundi pärast tarbimist ja võib kesta kuni 24 tundi.
- Dabbing. Sarnaselt suitsetamisele kestavad dabbingu tagajärjed tavaliselt 1 kuni 3 tundi. Kõrge THC-kontsentraadi kasutamisel võiksite mõju tunda terve päeva.
Kanep tabab kõiki erinevalt, nii et kuigi teie kõrghetk võib kesta vaid paar tundi, võite potentsiaalselt tunda komöödiat või järelmõjusid mitu tundi või järgmise päeva jooksul. Parim on minna madalaks ja aeglaseks, kui olete kanepi uus inimene.
Kas on kuidagi võimalik kõrgemat kiiremini lõpetada?
Kui peate asju lühikeseks lõikama, võite proovida mõnda asja.
Siin on mõned näpunäited, mis põhinevad anekdootlikel tõenditel ja mõnedel uuringutel:
- Võtke uinak. Magamine võib aidata teil lõõgastuda, kui teie kõrgel kohal on teil ärevus või paranoiline tunne. See annab teie kehale ka aega kanepi töötlemiseks ja kõrvaldamiseks. Tõenäoliselt ärkate pärast mõne tõmbamist värskendatuna ja erksamana.
- Proovige mõnda musta pipart. On olemas mõningaid tõendeid selle kohta, et karüofüleen, pipramaisis sisalduv ühend, suurendab THC sedatiivset toimet, mis võib teid rahustada. Võtke lihtsalt anum musta pipart ja laske seda sisse hingamata nuusutada. Paaril tervel piprahelmel närimine mõjub samuti.
- Söö mõned männipähklid. Mõned uuringud näitavad, et männipähklites sisalduval pineenil on rahustav toime ja see parandab selgust. Kui teil on puupähkliallergia, siis jätke see meetod vahele.
- Proovige mõnda CBD-d. Jep, see võib kõlada vastupidiselt, kuid CBD võib THC mõjule vastu panna. Nagu THC, on kannabidiool (CBD) kannabinoid. Erinevus on teie aju retseptorites, millega nad suhtlevad. THC põhjustab kanepist kõrgema taseme, kuid CBD-l on rahustav toime, mis võib aidata teie kanepit alandada.
- Kas mõni sidrunikoor. Sidrunid, eriti koor, sisaldavad ühendeid, millel on rahustav toime. Teoreetiliselt võiks mõne sidrunikoore allaneelamine tasakaalustada THC mõnda psühhoaktiivset mõju ja aidata teil alla tulla. Proovige mõni minut leotada kuumas vees, seejärel eemaldage need ja võtke mõni lonks.
Kuidas oleks selle laiendamisega?
Kui otsite pikemaajalist kõrgemat taset, kaaluge söödavate külge kleepimist. Sisseelamine võtab kauem aega, kuid efektid püsivad kauem, mis võib olla suureks abiks kanepit meditsiinilistel eesmärkidel kasutamisel.
Võiksite ka pikema kõrgema THC tüve uuesti annustada või proovida, kuid teadke, et peate tegelema ka intensiivsemate mõjudega. Kogenud tarbija jaoks pole see tõenäoliselt kuigi suur asi, kuid uustulnuk võib suurema annuse mõju pisut mõjutada.
Internetis on palju anekdootlikke meetodeid, näiteks mango söömine, kuid selle tõestuseks pole mingeid tõendeid.
Mõni veebisait soovitab kanepiga alkoholi joomist oma kõrgema taseme tõstmiseks, kuid see pole parim mõte.
Joomine enne kanepi kasutamist - isegi ainult üks jook - võib THC mõju tugevdada. See kombinatsioon võib mõnel inimesel roheliseks minna ja kogeda päris ebameeldivaid sümptomeid, sealhulgas:
- iiveldus
- oksendamine
- pearinglus
- higistamine
- suurenenud kahjustused
See kombo ei tööta ka teises suunas suurepäraselt. Kanepi enne joomist kasutamine võib alkoholi mõju minimeerida, see tähendab, et tunnete end vähem joobes kui praegu. See teeb lihtsaks liigse joobumise.
Lisaks võib kanepi ja alkoholi koos kasutamine suurendada teie sõltuvuse riski ühest või mõlemast ainest.
Esmakordseid näpunäiteid
Kui olete kanepi uustulnuk, pidage meeles järgmisi näpunäiteid:
- Alustage madala THC sisaldusega tüvest.
- Hoidke oma annus väike ja oodake vähemalt 2 tundi enne uuesti annustamist, eriti kui kasutate söödavaid aineid.
- Proovige seda, kui teil on mõni vaba aeg kõrgel välja sõitmiseks, näiteks puhkepäeval.
- Kasutage vett, mis aitab vältida suukuivust ja kanepipärga.
- Enne kõrgele tõusmist sööge midagi ja veenduge, et teil oleks suupisteid käepärast, sest munchies on tõeline. Eelnevalt söömine võib ka vähendada võimalikke kõrvaltoimeid.
- Vältige kanepi segamist alkoholi või muude ainetega.
- Võtke mõni sõber kaasa, kui teil tekib ärevus või halb reaktsioon.
Alumine rida
Kanep mõjutab kõiki erinevalt, nii et on raske täpselt ennustada, kui kaua seda mõju tunnete. Alustades väikesest annusest ja vähem tugevast koormusest, võib see teid liiga kõrgele tõkestada, samas kui söödavate toodete valimine aitab asja pisut laiendada.
Adrienne Santos-Longhurst on vabakutseline kirjanik ja autor, kes on rohkem kui kümme aastat kirjutanud põhjalikult kõikidest tervise- ja eluviisidest. Kui ta pole artiklit uurides ega tervishoiutöötajatega intervjuu teinud, võib ta end rannalinna ümbruses ringi tuhiseda koos abikaasa ja koertega, kes pukseerivad või järve ääres pritsivad, üritades valitseda püstist mõlalauda.
