Videvikus või öösel sõitmine võib paljudele inimestele stressi tekitada. Silma sattunud madalama valguse hulk koos läheneva liikluse pimestamisega võib muuta selle raskesti nähtavaks. Ja halvenenud nägemine võib vähendada teie ja teiste maanteel olevate inimeste turvalisust.
Selle probleemi lahendamiseks turustavad ja müüvad paljud tootjad öiseid sõiduprille. Aga kas nad töötavad?
Selles artiklis vaatleme, mida on uuringutel öelda, ning uurime ka võimalusi öise sõidu nägemise parandamiseks.
Mis on öised sõiduklaasid?
Öistel autoklaasidel on retseptivabad kollase tooniga läätsed, mille varjund varieerub helekollasest merevaigukollaseni. Mõnel öisel autoklaasil on ka peegeldumisvastane kate.
Öised autoklaasid vähendavad pimestamist, hajutades ja filtreerides välja sinise valguse. Sinine valgus on see osa valgusspektrist, millel on lühim lainepikkus ja suurim energiakogus. Erinevalt pikema lainepikkusega valgustüüpidest põhjustab sinine valgus silma sisenemisel tõenäolisemalt pimestamist.
Öiseid sõiduklaase on toodetud mitu aastakümmet. Neid kollase tooniga klaase turustati jahimeestele algselt laskeklaasidena. Need on jahimeeste seas endiselt populaarsed, kuna nad teritavad pilves või pilves ilmaga lendavate lindude kontrasti vastu taevast.
Kas öised sõiduprillid töötavad?
Kollased läätsed vähendavad silma sattuva valguse hulka, vähendades nähtavust. Öösel võib see olla pigem kahjulik kui kasulik.
Öised sõiduklaasid on saadaval kollastes ja merevaigu toonides. Tumedamad läätsed filtreerivad välja kõige pimestavama, aga ka kõige suurema valguse, muutes hämaras ja pimedas oludes raskesti nähtavaks.
Mõned öiste sõiduprofiilide kandjad teavad, et neid on paremini võimalik näha öösel. Visuaalsed testid näitavad siiski, et öised sõiduprillid ei paranda öist nägemist ega aita autojuhtidel jalakäijaid kiiremini näha, kui nad nendeta tahaksid.
Tegelikult näitas väike 2019. aasta uuring, et öised sõiduprillid aeglustavad nägemisreflekseid sekundi murdosaga, muutes öise nägemise pisut halvemaks.
Kas see aitab öösel päikeseprille kanda?
Nagu öised sõiduprillid, vähendavad päikeseprillid, sealhulgas peegelklaasidega prillid, silma sattunud valguse hulka. See muudab nad öösel sõitmise ajal sobimatuks ja potentsiaalselt ohtlikuks.
Muud lahendused, mis võivad teie öist sõidu nägemist parandada
Öine sõidu nägemist aitab kõik, mis vähendab hägusust või pimestamist. Proovide hulka kuuluvad:
- Hoidke oma prilliretsepti ajakohasena, saades regulaarseid kontrolle.
- Küsige optometristilt või silmaarstilt, kuidas saada retseptiga prillidelt peegeldusvastane kate.
- Plekid võivad pimestamist võimendada, nii et enne sõitmist pühkige prillid prillide lapiga maha.
- Veenduge, et teie esiklaas on puhas nii seest kui väljast, kuna mustuse triibud ja tolm võivad pimestamist võimendada.
- Asendage klaasipuhastid regulaarselt.
- Hoidke armatuurlaua tulesid tuhmina, et vältida öist sõitu silmade koormamisel.
- Hoidke oma esituled puhtad ja porivabad.
- Pöörduge silmaarsti poole, kui teie nägemine muutub või tundub, et see halveneb öösel.
Mis on ööpimedus?
Nägemise halvenemist öösel nimetatakse mõnikord öiseks pimeduseks või nyktalopiaks.
Kui teil on öine pimedus, ei tähenda see, et te ei näe öösel üldse. See tähendab, et teil on probleeme pimedas või hämaras valguses sõitmise või nägemisega.
Öine pimedus raskendab silmi ka heledast valgusest hämarale üleminekule, mistõttu on vastutuleva liikluse korral öösel sõitmine keeruline.
Öise pimeduse põhjused
Öösel pimedusel on mitu põhjust, sealhulgas vananemine. Silmamuutused, mis võivad alata juba 40-aastaselt, võivad raskendada öösel nägemist. Need sisaldavad:
- iirise lihaste nõrgenemine
- õpilase suuruse vähenemine
- kae
Öise nägemise ilmnemist või halvenemist võivad põhjustada ka mitmed muud silmahaigused. Nad sisaldavad:
- lühinägelikkus
- retinitis pigmentosa
- kollatähni degeneratsioon
Raske A-vitamiini puudus võib põhjustada ööpimedust, kuid see ilmneb kõige tõenäolisemalt alatoidetud inimestel.
Teatud tervislikud seisundid, näiteks diabeet, võivad mõjutada ka silmi, põhjustades öise nägemise halvenemist.
Rääkige arstiga
Ravida saab paljusid tervisehäireid ja ka silmahaigusi, välistades või vähendades ööpimedust.
Kui teil on probleeme öösel sõitmisega, pöörduge oma arsti poole. Need võivad aidata teil kaotatud öist nägemist uuesti tabada, suurendades teie liikuvust ja hoides teid ja teisi teel turvalisemana.
Arst, näiteks silmaarst või optometrist, võtab üksikasjaliku haigusloo, mis annab teavet sümptomite või seisundite kohta, mis võivad süüdi olla. Samuti uurivad nad teie silmi, et diagnoosida ööpimeduse võimalikke põhjuseid.
Mõnda haigusseisundit, näiteks kae, saab hõlpsasti parandada, taastades nägemise märkimisväärselt.
Ära viima
Paljud inimesed kogevad seisundit, mida nimetatakse ööpimeduseks, mis võib raskendada öösel sõitmist. Väidetavalt aitavad seda seisundit leevendada öised sõiduprillid. Kuid uuringud näitavad, et öised sõiduprillid ei ole tavaliselt tõhusad.
Kui teil on probleeme öösel sõitmisega, veenduge, et kõik teie auto peegeldavad pinnad oleksid puhtad ja määrdunud.
Samuti peaksite nägema silmaarsti, et selgitada välja probleemi põhjus. Paljusid öise pimeduse põhjuseid saab hõlpsalt kõrvaldada, muutes nii teie kui ka teiste teedel turvalisemaks.
