Naha koorimisega saate aidata eemaldada vanad, surnud naharakud, et paljastada terve, uus nahk. Peaaegu iga teie keha piirkond võib kasu olla koorimisest, huultest jalatallani.
Ehkki surnud naharakud peaksid uute rakkude loomisel ära ketendama, ripuvad nad mõnikord ringi. See võib muuta teie naha ebatasaseks, laiguliseks või tuhmiks.
Selles artiklis käsitleme lähemalt mõnda looduslikku koorijat, mida saate kasutada naha tervise, välimuse ja elujõu parandamiseks.
Mis on looduslikud koorijad?
Koorija ei pea efektiivne olema kallis. Tegelikult on palju naturaalseid tooteid, mida tõenäoliselt juba oma sahvris leidub, kõik, mida oma naha koorimiseks vajate.
Paljud neist esemetest suudavad tekitada just piisavalt hõõrdumist, et surnud rakud naha pinnalt eemaldada.
Mõned populaarsed looduslikud koorijad on järgmised:
- söögisooda
- peeneks jahvatatud suhkur
- kohvipaks
- peeneks jahvatatud mandlid
- kaerahelbed
- peeneks jahvatatud meresool
- kaneel
Nende looduslike koorikutega saate kombineerida ka muid tooteid, mida teie köögis sageli leidub.
Näited:
- kallis
- roheline tee või kummeli tee
- eeterlikud õlid
Need looduslikud koorijad on kõik füüsilised koorijad. See tähendab, et neid õrnalt nahale hõõrudes või masseerides saab surnud naharakud maha libistada.
Füüsikalised koorimisvahendid erinevad keemilistest koorimisvahenditest, mis sisaldavad surnud naharakkude kobestamiseks ja eemaldamiseks nahasõbralikke aineid nagu alfahüdroksühape ja retinool.
Naturaalsed koorijad teie näole
Näole kasutatavad koorimisvahendid peaksid olema väga peeneteralised, koos väikeste, ühtlaste osakestega. Kuna teie näonahk on õrnem kui enamus teisi teie kehapiirkondi, pole jämedamad koorivad ained, nagu meresool, suhkur või kohv, hea valik.
Samuti on oluline, et teie nägu ei liialduks. Liiga sageli koorides võib nahk näonahalt eemalduda loomulikest õlidest ja põhjustada naha katkemist. Liiga palju nühkimist võib ka teie nahk ärritada.
Enamik nahahoolduse eksperte nõustub, et enamiku nahatüüpide jaoks on näo koorimine üks või kaks korda nädalas.
Näo looduslike füüsiliste koorijate näited hõlmavad järgmist:
- söögisooda
- väga peeneks jahvatatud kaerahelbed
- kaneel
DIY näokoorija retsept
Aknesõbralik söögisooda ja meekoorija
See näokoorija retsept koos põletikuvastaste ja õli vähendavate koostisosadega sobib hästi aknele kalduvale nahale.
Koostis
- 2 spl. söögisooda
- 2 tl. kallis
- 1 spl. aloe vera geel
- 1/2 tl. E-vitamiini õli
- 2 tilka teepuuõli
Juhised
- Kombineerige kõik koostisosad segamisnõusse ja segage need omavahel hästi.
- Pärast näo pesemist kandke puhast sõrmedega koorimissegu nahale. Kasutage sõrmeotstega kergeid ümmargusi liikumisi, et silendada kogu nägu. Mõelge koorimisele kui õrnale näomassaažile. Jätkake õrnaid ringikujulisi liikumisi 1-2 minutit.
- Laske koorijal veel 2 minutit nahal istuda.
- Loputage nägu leige veega maha.
- Kandke pärast loputamist õlivaba niisutajat - jah, isegi aknele kalduvale nahale võib kerge niisutaja kasuks tulla.
Parimad looduslikud koorijad teie keha jaoks
Kuna teie keha nahk kipub olema paksem ja vähem õrn kui näo nahk, võite sageli kasutada pisut jämedamaid koorijaid.
Mõned populaarsed looduslikud füüsilised koorijad on järgmised:
- jahvatatud pruun suhkur
- kohvipaks
- kaerahelbed
- jahvatatud meresool
Ettevaatust: ettevaatusabinõud meresoola kasutamisel, kui teie nahal on lõige. Sool võib avatud haava ärritada ja põletada.
Kehakoorijate DIY retseptid
Kaerajahu kehakoorija
See kaerajahu kehakoorija aitab nahka pehmendada tänu nahka rahustavale beeta-glükaanühendile, mis on kaerahelves loomulikult olemas.
Seda koorijat on suurepärane kasutada duši all või vannis pärast seda, kui soe vesi on teie naha juba pehmendanud.
Koostis
- 1 tass vanaaegset kaera (seda tüüpi kaer on vähem töödeldud kui pakkides olev kaerahelbed)
- 1/2 tassi kookosõli või jojobaõli
- 1/2 tassi viinamarjaseemneõli
- 1 spl. pruun suhkur
- 2 kummeli teekotti
Juhised
- Jahvatage kaera köögikombainis, kuni kaer on peene tolmu moodi, ja valage seejärel segamisnõusse.
- Kombineerige ülejäänud koostisosad (tühjendage teekotid) jahvatatud kaeraga ja segage, kuni kõik on hästi segunenud.
- Kandke koorijat õrnade ringjate liigutustega kogu kehale, kuid vältige kindlasti oma nägu.
- Kui olete koorija pealekandmise lõpetanud, loputage see leige veega maha.
- Enne niisutavat ihupiima või õli määrige nahka rätikuga või kuivatage õhu käes.
Meresoolakoorija
Kui soovite, võite sellele meresoolakoorijale lisada oma valitud essentsõlid spaa-laadse elamuse saamiseks.
Koostis
- 1/2 tassi jahvatatud meresoola
- 1/2 tassi kookos-, oliivi- või jojobaõli
- 3 tilka valitud essentsõli (lavendli-, roosiõli, kummeli- või kurerehaõli võivad mõjuda hästi)
Juhised
- Kombineerige koostisosad kaussi ja segage, kuni need on korralikult segunenud.
- Duši või vanni ajal kandke koorija kehale õrnade ringjate liigutustega, kuid vältige kindlasti oma nägu.
- Loputage hästi. Kui keha on kuiv, kandke niiskuse katmiseks kehakreemi või õli.
Parimad looduslikud koorijad huultele
Kuna teie huuled on õrnemad kui keha nahk, peate kasutama erinevaid koostisosi kui kehakoorija jaoks.
Looduslike koorijate näidete hulka kuuluvad:
- peeneks jahvatatud suhkur
- kaneel
- peeneks jahvatatud kohv
Lisaks peate huulekoorijasse lisama mõned ultra-toitvad komponendid. Näited:
- mandliõli
- Kookosõli
- kallis
- oliiviõli
- E-vitamiini õli
Võimalik, et soovite lisada magusa lõhnaga komponenti, et muuta koorimine eriti ahvatlevaks. Mõned valikud hõlmavad järgmist.
- kakaopulber
- vanilje ekstrakti
- piparmündiõli või ekstrakt
Huulte liigne koorimine võib põhjustada nende ärritust ja kuivamist. Sel põhjusel koorige huuli ainult korra nädalas.
Kui huultel on vistrikke või villid, hoidke koorimist kuni nende puhastamiseni.
DIY retseptid
Vaniljekohvi huulekoorija
See vanillikohvi huulekoorija ühendab toitevad niisutajad, nagu õli ja mesi, kooritavate koostisosadega nagu peeneks jahvatatud kohv ja suhkur.
Koostis
- 1 tl. peeneks jahvatatud kohv
- 1 tl. kookos-, oliivi- või jojobaõli
- 1/2 tl. kallis
- 1/4 tl. vanilje ekstrakti
- 1 tl. peeneks jahvatatud valge suhkur
Juhised
- Kombineerige kõik koostisosad kaussi ja segage kuni need on korralikult segunenud.
- Kandke koorija puhaste sõrmedega huultele, hõõrudes ringjate liigutustega umbes 1 minut.
- Loputage koorija õrnalt leige veega.
- Pärast koorimist kandke niisutajat, näiteks vaseliini või huulepalsamit.
Suhkru huulekoorija
See DIY huulekoorija kasutab peamise koorijana suhkrut ning huulte naha toitmiseks ja rahustamiseks ühendab mee ja õli.
Koostis
- 2 spl. peeneks jahvatatud suhkur
- 1 spl. oliiviõli
- 1/2 tl. kallis
- 1-2 tilka lemmik eeterlikku õli
Juhised
- Kombineerige kõik koostisosad kaussi ja segage kuni need on korralikult segunenud.
- Järgige samu ülaltoodud juhiseid vanillikohvi nühkimiseks.
Kas on looduslikke koorijaid, mida vältida?
Nagu kõigi nahale kantavate toodete puhul, on alati oht, et teil võib olla allergiline reaktsioon ühe või mitme komponendi suhtes. See kehtib eriti eeterlike õlide või koorijate endi kohta.
Võib-olla soovite teha plaastri testi väikese nahapiirkonnaga, et veenduda, et koostisosa ei lähe punaseks ega sügele.
Olge ettevaatlik loodusliku koorimise suhtes, mis pole hästi jahvatatud. Kui koorimisel, nagu jäme meresool, granuleeritud suhkur, kohvijahud või kaerahelbed, on sakilised servad, võib see teie nahka kriimustada või kahjustada.
Vaadake hoolikalt looduslike koorijate tekstuuri ja veenduge, et graanulid oleksid siledad ja piisavalt väikesed, et neid nahale kanda.
Alumine rida
Naha pinnal olevatest surnud rakkudest vabanemisega võib koorimine hoida naha sileda, terve ja elavana.
Paljud looduslikud koorijad sobivad hästi graanuliteks, mis võivad teie näolt, kehalt või huultelt surnud või ketendatud naha eemaldada. Koos toitevate koostisosadega nagu õlid ja mesi saate luua DIY-koorimisi, mida on kiire ja lihtne teha.
Ärge unustage nahka üle koorida. Üks või kaks korda nädalas on teie näole piisav, samas kui teie huuled vajavad ainult iganädalast koorimist.
