Ehe müristamine, söögikarp, oa lakkumine, cunnilingus … seda hüüdnimega soositavat seksitegu võib olla KUUS anda ja vastu võtta - seni, kuni andja teab, mida nad teevad.
Siit tuleb see cunnilinguse võrevoodi leht.
Kerige alla ja leidke kõike, mida vulva-havers soovib, et te teate allakäigu kohta.
Esimesed asjad kõigepealt
Enne kui allakäigule alla jõuame, püstitame rekordi otse vulvadele: Nad on kõik erinevad!
Kõigil on lõhn
Vulvad võivad välja näha nagu lilled (hüütakse Georgia O'Keeffe), kuid need lõhnavad (* röhitsevad *) nagu vulvas. Mõni lõhnab soolaselt või võis, samal ajal kui teistel on muskuse või naha lõhn.
Ja kui te ei kirjeldaks seda lõhna kalasena või ebameeldivaga - või kui sellega kaasneb ebaharilik eritis või sügelus -, on kõik ilmselt korras.
Ja kõigil on oma maitse
"Isegi üks ja sama tupp võib päevast päeva erinevalt maitsta," ütleb seksipedagoog Sarah Sloane, kes on alates 2001. aastast juhendanud mänguasjades Hea Vibratsioon ja Rõõmumänguasjad seksimänguasju.
"[See põhineb muu hulgas dieedil, hüdratsioonitasemel, ravimitel, kus inimene on oma tsüklis, ja palju muud."
Labiat on paljudes värvides, kuju ja suurusega
Kellegi labia esimest korda nägemine on nagu šokolaadikarbi avamine: iial ei või teada, mida sa saad.
Mõni labia ripub madalalt ja lehvitab edasi-tagasi. Teised on lühikesed või asümmeetrilised või kõverad. Pole olemas normaalset labia #lewk.
Nii on ka häbememokad
Häbememokad on sama stiili, tekstuuri ja pikkusega kui pea juuksed.
"Mõni eemaldab juuksed täielikult, mõni lõikab selle kuju või kujunduse, mõni ei tee üldse midagi," ütleb Sloane.
Oraalseksil on endiselt riske
Rasedus ei pruugi olla risk, kuid paljud sugulisel teel levivad nakkused võivad levida ka oraalseksi kaudu.
Teie tegevusplaan: rääkige enne partnerisse minemist partneriga nende STLI staatusest ja kaaluge hambatammi kasutamist.
Kui teil pole tammi juurde pääseda, saate teha järgmist.
- Lõika niimoodi kondoom.
- Lõika niimoodi latekskinda.
- Kasutage kilemähiseid.
Levinumad küsimused
Kui loete seda, siis on tõenäoline, et loodate minna kellegi kallale. Laskem siis teie küsimustele vastused saada, stat.
Tõsiselt, kus on klipp? Miks ma ei leia seda?
See asub kahe sisemise labia ühinemise ülaosas. "Jälgige huulte õmblust oma partneri nabaniibu suunas, et klit üles leida," ütleb Sloane.
Samuti saate sõrmedega huulte laiali ajada, et klipp oleks paremini nähtav.
Pidage meeles, et kliitori see osa, mida tavaliselt näete ja tunnete, on ainult jäämäe tipp. Kliitor ise ulatub paar tolli kehasse tagasi.
Kas ma peaksin tõesti oma keelega tähestikku kirjutama?
Ei! Sloane sõnul vajab enamik orgasmi saamiseks ikka ja jälle sama puudutust - seega on tähestiku lakkumine täpselt vastupidine sellele, mida peaksite tegema.
Kas ma peaksin seda limpsima nagu jäätisekoonus?
Tegelikult pole see alustamiseks halb mõte. "Alustage nii, nagu proovite juulis kogu jäätist lakkuda," ütleb Sloane.
Mõelge pikkadele, pehmetele lakkudele, vastupidiselt käppadele, linnu moodi peksudele.
Mida teha, kui juuksed jäävad suu kinni?
See on NBD. "Ebamugavad seksiasjad juhtuvad ja need pole sugugi suur asi," ütleb seksuaalkoolitaja Tara Struyk, veebipõhise seksuaaltervise ressursi Kinkly kaasasutaja.
Paus, kala juustele ja siis sinna tagasi.
Kuidas ma tean, kas mul läheb hästi?
Küsi! See on nii lihtne. Mõned fraasid proovimiseks:
- "Kas eelistate seda [demo A] või seda [demo B]?"
- "Kas ma saan edasi minna?"
- "Kas see surve on hea?"
Struyk ütleb, et ka nende keha peaks sulle vihjeid andma. Näiteks kas nad liiguvad teie poole või eemal?
Kui teie partner surub lähemale, on tõenäoline, et see tundub hea. Kui nad tõmbavad jalgu eemale või pingutavad neid, võib sensatsioon olla liiga intensiivne ja peate võib-olla tagasi minema.
Kui kaua peaksin seda tegema?
Sloane ütleb, et kulminatsioonini kulub vulva omanikel keskmiselt 20–45 minutit.
Kas see tähendab, et lakkute nii kaua nende uba? Kui teie partner nõustub ja teil on mõnusalt aega veeta, siis võib!
"Kellegi suulise andmine punktini, kus te enam ise seda ei naudi, pole suurepärane mänguplaan," lisab Sloane. "On OK liikuda millegi muu peale ja siis tagasi tulla."
Kas ma peaksin oma keele tuppe sisestama?
Ainult siis, kui nad suhtlevad, et neile meeldiks! Vähem keele tõukejõudu, rohkem keele puudutust on tavaliselt parim.
Mis saab, kui nad menstruatsiooni teevad?
Kõigil on erinev mugavustase ja vedeliku kaudu levivate sugulisel teel levivate sugulisel teel levivate sugulisel teel levivate sugulisel teel levivate sugulisel teel levivate sugulisel teel levivate sugulisel teel levivate sugulisel teel levivate sugulisel teel levivate sugulisel teel levivate suguhaiguste levik on levi, nii et pöörduge oma partneri poole.
Kindral teha ja mitte teha
Iga keha on erinev, nii et peate tõenäoliselt proovima erinevaid tehnikaid, et leida see, mis teie partneril käima läheb. Siin on mõned üldised näpunäited, kuidas peaga edasi liikuda.
Astuge sinna
Kui esitate cunnilingust sellepärast, et arvate, et see on see, mida peaksite tegema, või kui annate sellele poole ülesande, saab teie partner teada.
Niisiis, kui soovite seal olla, siis olge täielikult kohal.
Enamik vulva omanikke on sotsialiseeritud uskudes, et nad ei vääri naudingut ja tunnevad end süüdi, et on seksi ajal tähelepanu keskmes.
Täielik kohalolu ja entusiastlik olek aitab neid muresid leevendada ja seksi tõeliselt nautida!
Seadke tempo
Lülitage tuli sisse ja suurendage aeglaselt rõhku ja kiirust. "Kellelgi on lihtsam küsida rohkemat kui seda, et peate teid tagasi paluma," ütleb Sloane.
Pöörake tähelepanu nende kehakeelele
Mitteverbaalsed näpunäited on endiselt näpunäited. Häälestage oma partneri hingamisharjumustele, sellele, kuidas nad oma puusasid teie huulte suunas või eemale kallutavad ja mida nende käed teevad.
Usaldage meid, kui neile meeldib see, mida teete, annavad nad teile sellest teada.
Lukustage silmad
Vastuvõtmise ajal hoiavad mõned inimesed oma silmad enamasti suletuna ja lõdvestuvad sensatsioonis. Teised naudivad oma partneri visuaali jalgade vahel.
Mõlemal juhul pole Sloane sõnul midagi lähedasemat kui suulise mängu ajal partneriga silmside loomine. Minge edasi ja otsige aeg-ajalt oma partnerit üles.
Tee häält
Teie partneri keha vastu soigumine võib tekitada kuuma, koliseva tunde, mis tunneb nende vulva peal ahistavat. Hääldamine, imemine ja sülitamine on samuti hea käia (loe: julgustatud).
Kasutage oma käsi
Kas mäletate, mida me ütlesime ülejäänud kehasse ulatuva kliitori kohta? Oma käte kasutamine on suurepärane võimalus kasutada ära selle täielikku naudingupotentsiaali.
Pange sõrmed umbes kahe tolli suurusesse tuppe ja leidke nende G-koht. Või kasutage neid, et oma armukese labia hajutada, et suu saaks nende rubiinile otsesema juurdepääsu.
Lülita asjad üles
Kuigi enamik vulva-omanikke vajab haripunkti saavutamiseks otsest ja pidevat kliitori stimuleerimist, ütleb Struyk: "Kui keskendute sellele liiga palju, muudate teie partneri tõenäoliselt ülitundlikuks - ja võib-olla pahaseks."
Tema soovitus? Muutke survet, tempot ja tehnikat seni, kuni teie partner on lähedal, et tunne oleks mõnus, mitte kiuslik.
Kui olete põhitõed maha saanud, olete valmis oma sammu tegema
Kas olete valmis kesklinna minema? Siit saate teada, kuidas.
Kuidas saan asjad käima?
Nagu läbistava seksi puhul, läheb ka eelmäng kaugele. Miks mitte alustada suudlusega kaelas või huultel, seejärel suudelda kogu keha maha?
Lööbite peamised erogeensed tsoonid nagu kõrvad, sõrmed, nibud, naba, kõht ja reied.
Sloane ütleb, et hea rusikareegel on tegeliku oraalseksi juurde jõudmiseks kuluv kolm korda kauem, kui te arvate, et peate.
Kas positsioon on oluline?
Suuline misjonär - vastuvõtva partneriga seljas - on õelus.
Kui see pole teie kaela jaoks sobiv, toetage partneri puusade alla padi, et neid tõsta. Või laske neil kühveldada voodi servani ja põlvitada nende ees.
Facesitting ja 69 (või kallutatud 69) on muud võimalused. "Lihtsalt veenduge, et teil oleks mõlemal mugav, et saaksite sellest korralikult rõõmu tunda," ütleb Struyk.
Riided või mitte?
Partneri kiusamine läbi nende aluspesu ja lakkumine mööda õmblusi on kuum. Ja kui teie partneri klipp on tõesti tundlik, võib see olla isegi nende eelistus.
Tõenäoliselt tahate mõlemad lõpuks, et nende aluspesu ei läheks teele.
Ja selle jaoks? Võite küsida: "Kas ma võin need ära võtta?" või „Kas olete valmis, et ma saaksin teid maitsta?“
Kui teil on nõusolek, minge edasi ja pange need alla!
Olgu, ma lähen sisse. Mis nüüd?
Alustuseks on paljud inimesed oma vulvadest iseteadlikud.
Kuigi enamik inimesi ei ARMASTAKS, kui nende hambad on vaevatud, on nüüd hea aeg pakkuda neile komplimenti. Kas nad on ilusad? Kas nad lõhnavad hästi? Kas sa oled suremas neid maitsta? Andke neile teada.
Nüüd, kui olete nende keha verbaalselt hinnanud, proovige mõnda neist meetoditest.
Mida ma oma keelega teen?
Cunnilingus ei ole kõigile sobiv mäng. Katsetage erinevate rütmide, rõhkude, asendite ja liikumistega, et leida see, mis teie praegusele partnerile hea tundub.
“Alustage laia, kerge survega ja siis jätkake sealt,” soovitab Struyk.
Mõned proovimise tehnikad:
- üles ja alla
- päripäeva ringid
- vastupäeva ringid
- küljelt küljele
- pulseerib ühes kohas
- mähkige suu ümber kliti ja imege kergelt
Üks asi, mida tuleb märkida: mitte kõik ei naudi otsest stimuleerimist, nii et võite lõpuks jõuda kuskil väga lähedal kliitorile, kuid mitte otse selle kohale.
Kuidas hoida hambaid eemal?
Tegelikult on teie kellad vähem teema kui võite arvata. Muretsed? Plii oma keelega ja loo huultega kihvade ümber kerge ümbris.
Kas ma saan selle arvestada velje tööterritooriumil?
Muidugi! Niikaua kui teie partner annab teile rohelise tule. Lihtsalt ärge minge tagantpoolt - nii saab bakterid pärakusse viia oma partneri tupesse / vulva, mis võib suurendada nakkusohtu.
Mida ma oma kätega teen?
Ärge kartke, võite absoluutselt kätega süüa - nii kaua, kui teie partner sellega nõus on.
"Miks jätta need rippuma, kui võiksite puudutada [oma partnerit] kuskil mujal ja stimuleerida neid veelgi?" ütleb Struyk.
Mõned võimalused: kasutage neid oma partneri rinnanibude näpistamiseks ja kiusamiseks, partneri esi- või tagumisse auku tungimiseks või partneri puusade paigal hoidmiseks, kui need lihvivad teie suudleja vastu.
Kas ma peaksin proovima läbitungimist?
Ainult siis, kui su partner teatab, et tahaksid sulle seda.
Kuidas saab seksimänguasju segu lisada?
Ükskõik, kas hoiate neid, teie partner hoiab neid kinni või sisestate need, Sloane sõnul võivad kõik sisseehitatavad G-punktiga vibraatorid, dildod ja tagumikpistikud kogemusi paremaks muuta.
Kas ma peaksin siin peatuma? Mida ma edasi teen?
Pole võimalik ette teada, kui kaua te seal all olete, kas nad orgasmi saavad või mida te pärast oma lakkujat teete. Hoidke neid näpunäiteid tagataskus ja minge vooluga kaasa!
Kuidas ma tean, kas peaksin jätkama?
Kui teie partner oigab või hoiab teie pead paigas, on tõenäoline, et nad ei taha, et te lõpetaksite. Niikaua kui naudite ennast, jätkake täpselt seda, mida teete.
"Ärge laske nende põnevusel põhjustada seda, et te lähete kiiremini või raskemalt, sest see võib tegelikult teie loodud hea enesetunde rütmi rikkuda," ütleb Sloane.
Või kui nad tahavad, et ma teeksin midagi muud?
Olenemata sellest, kas teie iludus on haripunkti tõusnud või mitte, kui nad tõmbavad teid tagasi nende näole või tõugavad teid eemale, võidakse see teha.
Kontrollige, mida nad järgmiseks ihkavad. Jahtunud kaisus sesh? Sissetungiv seks? Seljamassaaž?
Pidage meeles: see, et andsite neile pea, ei tähenda, et nad oleks teile võlgu. K?
Aga kui see kõik on öeldud ja tehtud?
Kõik tehtud? Teatage oma pojale, kui palju teile nende peal alla laskmine meeldis.
Samuti kuum: laske neil end huultel maitsta, öeldes neile, kui väga te nende maitset armastate.
Alumine rida
Cunnilingus võib magamistuppa intiimset nalja tuua. Nii et minge edasi, suudelge neid teistele huultele!
Gabrielle Kassel on New Yorgis asuv heaolukirjutaja ja CrossFiti 1. taseme koolitaja. Temast on saanud hommikune inimene, proovinud Whole30 väljakutset ning söönud, joonud, harjanud, nühkinud ja söega supelnud - seda kõike ajakirjanduse nimel. Vabal ajal võib teda leida eneseabiraamatute lugemisest, pingil surumisest või pulgatantsust. Jälgi teda Instagramis.
