Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.
Mis on jade munad?
Neid munakujulisi kalliskive, mida mõnikord nimetatakse yoni munadeks, turustatakse tupe sisestamiseks.
See on 2017. aastal populaarsust kogunud trend, kui Gwyneth Paltrow nimetas oma veebisaidil Goop eeliseid - sellest ajast eemaldatud postituses.
Kuid kas need munad teevad tegelikult midagi?
Lugege edasi, et saada lisateavet väidetavate eeliste, riskide, ohutuma kasutamise näpunäidete ja muu kohta.
Kuidas nad peaksid töötama?
Pooldajate sõnul on yoni muna “ettenähtud” kasutamine üsna lihtne.
Sisestad kivi tuppe mõneks minutiks kuni üleöö - ideaaljuhul iga päev.
Kui olete kuulnud inimesi rääkimas kristallide tervendamise eelistest, kõlab yoni munade vaimne eelis tuttavana.
“Iidse meditsiini alal arvati, et kristallid ja vääriskivid on silmatorkavalt erilise sagedusega ja ainulaadsete energiliste, tervendavate omadustega,” selgitab kristalldildodele ja yoni munadele spetsialiseerunud seksleluufirma Gemstone Yoni asutaja Alexis Maze.
Kuna keha peab tupes sees hoidmiseks muna "kinni hoidma", väidavad müüjad, et jademuna kasutamine tugevdab ka tupe lihaseid.
Mis on väidetavad eelised?
Yoni muna entusiastid väidavad, et eelised on füüsilised ja vaimsed.
Füüsilises plaanis arvatakse, et jademuna sisestamine põhjustab keha tahtmatut Kegeli kasutamist, tugevdades lõpuks vaagnapõhja.
See on rühm lihaseid, mis toetavad tupe põrandat, emakat ja pärasoole, selgitas Lauren Streicher, MD, Northwesterni ülikooli sünnitusabi ja günekoloogia kliiniline professor.
Tugevam vaagnapõhi on seotud:
- intensiivsem orgasm
- tugevam sisemine haare läbistava seksi ajal
- inkontinentsi sümptomite vähenemine
- emaka prolapsi riski vähendamine või ravi
- lekkeohu vähendamine ja paranemine pärast vaginaalset sünnitust
Goop väitis ka, et korrapärane jademunade kasutamine võib aidata tasakaalustada teie hormoone ja kustutada PMS-iga seotud sümptomeid.
Vaimselt ütleb Maze (kes jällegi müüb yoni-mune): „Kui teie sees töötavad yoni-munad vähese energia ravitsejana, mis aitab naistel hoiustatud traumasid muuta, vaimselt uuendada nende emaka ruumi ja südant, suurendada nende seksuaalset energiat ja aidata üks ühendab ennast ja naiselikku energiat.”
Kas on olemas uuringuid selle toetamiseks?
Ei! Jademunade kasutamisega seotud riskide või eeliste kohta pole teaduslikke uuringuid tehtud.
"See on petmine … väga kallis petmine," ütleb Streicher. "Jademuna kasutamine ei taasta teie hormoone, ravib uriinipidamatust, muudab seksi meeldivamaks ega aita kellegi traumadest terveneda."
Mis puutub vaagnapõhja treenimisse, siis Streicheri sõnul jäävad jademunad täiesti märgini. "Õige vaagnapõhja treenimine hõlmab nende lihaste pingutamist ja lõdvestamist."
Vaagnapõhjalihaste pidev kokkutõmbumine, mida jademuna sisestamine nõuab, võib tekitada vaagnapõhjas pingeid.
See võib tekitada kehas probleemide kaskaadi, ütles CPT ja reproduktiiv- ja seksuaaltervise veebiplatvormi Allbodies tervikliku liikumise treener Amy Baumgarten.
Mõned vaagnapõhja pingetega kaasnevad sümptomid:
- kõhukinnisus või soole tüvi
- valu vaagnapiirkonnas
- valu tupe tungimise ajal
- lihasspasmid vaagnapõhjas
- alaselja ja kõhuvalu
Streicher ütleb, et kasutajate teatatud eelised tulenevad platseeboefektist. “Mõeldes, et teete midagi oma seksuaalelu parandamiseks, võib piisata seksuaalelu parandamisest. [Kuid] on ka turvalisemaid ja paremaid viise oma seksuaalelu parandamiseks.”
Kas neid oli iidsetes tavades tegelikult kasutatud?
Toote müüjate väitel on jademunade rikkalik kasutamise ajalugu.
Näiteks kirjutab üks kaubamärk: “Hinnanguliselt on naised kivimunadega harjutanud juba üle 5000 aasta. Hiina kuningliku palee keisrinnad ja liignaised kasutasid seksuaalse jõu saamiseks jadelt nikerdatud mune.”
Probleem? Puuduvad tõendid selle kohta, et jadeemune oleks iidses Hiina kultuuris kunagi vaginaalselt kasutatud.
"Olen algselt Hiinas väljaõppe saanud günekoloog ja võin tunnistada, et see [väide] on täiesti vale," ütleb dr Renjie Chang, OB-GYN ja seksuaaltervise idufirma NeuEve asutaja. "Ühtegi Hiina meditsiiniraamatus ega ajaloolises dokumendis pole seda kunagi mainitud."
Ühes 2019. aasta uuringus vaatas teadlaste meeskond üle 5000 jadeobjekti Hiina kunsti- ja arheoloogiakogudest, et uurida selle väite põhjendatust.
Nad ei leidnud ühtegi vaginaalset muna, järeldades lõpuks, et väide on „moodne turundusmüüt“.
Tarbija seisukohast võib vale turundus olla pettumust valmistav.
See väide põlistab mitte ainult hiina meditsiini vääraid stereotüüpe, vaid halvustab ja halvendab Hiina kultuuri.
Kas on muid eetilisi kaalutlusi?
Goopile esitati kohtusse kaebus nende esitatud valede tervisealaste väidete kohta, mida prokuröri sõnul ei toetatud pädevate ja usaldusväärsete teaduslike tõenditega.
Kohtuasi tasuti 145 000 dollari eest ja Goop pidi kõigile, kes muna oma veebisaidilt muna ostsid, tagasi maksma.
Kui otsustate osta jade muna, peate kaaluma, kust kivi pärineb.
Taskukohase hinna säilitamiseks ei pruugi mõned ettevõtted päris jade kasutada.
Teised võivad kasutada Myanmarist pärit jade ebaseaduslikult. Konservatiivsete hinnangute kohaselt kaevandatakse 70 protsenti maailma jadest.
Mida saate selle asemel teha?
Hea uudis: kõiki eeliseid, mida Goop ekslikult väidab jademuna pakkumist, võib leida ka muudest tõestatud meetoditest, ütles Streicher.
Kui teil on uriinipidamatust või muid nõrga vaagnapõhjaga seotud sümptomeid, soovitab Streicher pöörduda vaagnapõhja terapeudi poole.
"Samuti soovitan inimestel uurida seadet nimega Attain, mis on meditsiiniseade, mis on FDA-ga puhastatud kuse- ja soolepidamatuse jaoks."
Kui teie tervishoiuteenuse pakkuja sõnul võivad Kegeli harjutused aidata teil vaagnapõhja konkreetseid funktsioonihäireid, soovitab seksuaalkoolitaja Sarah Sloane - kes on alates 2001. aastast juhendanud seksivänguasju tundides Hea Vibratsioon ja Rõõmukarjäär - Kegeli palle.
"Ausalt öeldes on mõnel inimesel vaagnapõhja harjutusi teha palju lihtsam, kui neil on midagi tupes."
Ta soovitab järgmisi Kegeli kuulikomplekte:
- Nutipallid firmalt Fun Factory. "Need pole mittepoorsed ja neil on vastupidav silikoonjuhe, mis aitab eemaldamist."
- Ami Kegel Pallid Je Joue'st. "Kui tähelepanu keskpunktis on tugevuse suurendamine, on see suurepärane, sest lihaste tugevnedes saate" erineva raskuse "omandada."
Kui teil on küsimusi oma hormoonide kohta, soovitab Streicher pöörduda hormoonide ja hormoonravi väljaõppe saanud eksperdi poole.
Ja kui töötate läbi seksuaalse trauma, peab Sloane sõnul töötama traumaga kursis oleva terapeudi või vaimse tervise spetsialistiga.
Mis siis, kui soovite tõesti kasutada jade muna - kas need on ohutud?
Munad ise ei ole olemuselt kahjulikud … kuid müüjate sõnul nende tupesse panemist ei peeta ohutuks.
See võib suurendada nakatumisohtu, põhjustada vaagnapõhja pinget ning tupe seina ärritada või kriimustada.
Millised on võimalikud riskid?
Nakkushaigustele spetsialiseerunud OB-GYN dr Jen Gunter hoiatab, et võõrkehade sisestamine tuppe suurendab nakkusohtu ja toksilise šoki sündroomi (TSS).
Jade on poolpoorsest materjalist, mis tähendab, et bakterid võivad mänguasja sisse sattuda ja sinna jääda - isegi pärast selle puhastamist.
Pikaajaline sisestamine takistab ka teie keha loomulike eritiste nõuetekohast tühjenemist.
"Kui vagiina sulgete, häirite selle isepuhastuvust," ütleb Chang. "See võib põhjustada soovimatute materjalide ja bakterite kogunemist."
Sloane lisab, et ka looduslikud kivid võivad hakkida. "Muna töötlemata laigud või lõhed võivad tupekoes ärritust, kriimustusi või pisaraid tekitada." Yikes.
Kas on mune, mis pole poorsed?
Ehkki mineraalid, nagu korund, topaas ja kvarts, on jade vähem poorsed, on nad siiski poorsed.
Teisisõnu, neid materjale ei soovitata endiselt vaginaalseks kasutamiseks.
Mõned ettevõtted müüvad klaasist yoni-mune. Klaas on kehale ohutu mittepoorsest materjalist, mis muudab need traditsiooniliste kivimunade jaoks mõnevõrra ohutumaks alternatiiviks.
Kas saate midagi teha, et oma üldist riski minimeerida?
Chang kordab: „Ma ei soovita kasutada mis tahes tüüpi ja kujuga jademunasid. Nad pole ohutud. Tervislik kasu pole, ainult riskid.”
Kui aga soovite seda kasutada, soovitab ta riski minimeerimiseks järgmisi protokolle.
- Valige puuritud auguga muna ja kasutage nööri. See võimaldab teil muna eemaldada nagu tampoon, mis takistab selle kinnijäämist ja selle eemaldamiseks peate arsti vaatama.
- Alusta väikesest. Alustage väikseimast suurusest ja liikuge korraga ühe suurusega ülespoole. Muna on tõenäoliselt liiga suur, kui see põhjustab valu või ebamugavust.
- Steriliseerige muna kasutamise vahel. Chang ütleb, et steriliseerimise saavutamiseks peaks seda keema 30 minutit, kuid Maze hoiatab, et see võib põhjustada muna pragunemist. Pärast keetmist kontrollige muna hoolikalt, et veenduda, et selles pole pragusid, pragusid ega muid nõrku kohti.
- Sisestamise ajal kasutage määrdeõli. See aitab vähendada pisaravoolu ja muu tupeärrituse riski. Kivid sobivad kokku vee- ja õlipõhise määrdega.
- Ära maga sellega. "Ärge kunagi kasutage seda kauem kui 20 minutit," ütleb Chang. "Pikem kestus suurendab tupeinfektsiooni riski."
- Ärge kunagi kasutage seda vahekorra ajal. "See võib põhjustada tupekanali vigastamist ja võib teie partnerit vigastada," ütleb Chang. "See suurendab ka nakatumise riski."
Kas on keegi, kes ei peaks kunagi kasutama jade muna?
Changi sõnul on see eriti riskantne inimestele, kes:
- on rase
- on menstruatsioon
- on IUD
- teil on aktiivne vaginaalne infektsioon või muu vaagnapiirkond
Alumine rida
Ekspertide sõnul on ülbed väited, mida olete jademunade kohta kuulnud, vale. Ja mis veelgi hullem, ütleb Streicher: "Need võivad isegi potentsiaalset kahju tekitada."
Kui teil on lihtsalt huvitav, kuidas see tundub, on turul ohutumaid, mittepoorsemaid tooteid. Kaaluge selle asemel meditsiinilise kvaliteediga silikooni või klaasist sekslelu.
Kuid kui proovite tegeleda seksuaalhäirete või mõne muu haigusseisundiga, pole jademunad tõenäoliselt lahendus.
Te peaksite leppima kokku arsti või seksiterapeudi juures, kes aitab teil lahendada teie konkreetset muret.
Gabrielle Kassel on New Yorgis asuv seksuaal- ja heaolukirjutaja ning CrossFiti 1. taseme koolitaja. Temast on saanud hommikune inimene, proovinud Whole30 väljakutset ning söönud, joonud, koos harjatud, nühitud ja söega supelnud - seda kõike ajakirjanduse nimel. Vabal ajal võib teda leida eneseabiraamatute lugemisest, pingil surumisest või pulgatantsust. Jälgi teda Instagramis.
