Miks mul on nibuküüned?
Imetamine on rinnanibude kärnade üks peamisi põhjuseid. Paljud naised on üllatunud, et imetamine, mis tundub nii loomulik, on alguses sageli valulik kogemus.
Hea uudis on see, et kuigi rinnanibude valu ja isegi pragunemine, verejooks ja räsitud rinnanibud esinevad üsna sageli, on need enamasti lühiajalised probleemid, mida saab lahendada. Isegi kui see on alguses keeruline, suudab enamik naisi oma lapsi rinnaga toita.
Imetamise põhjustatud rinnanibude kärntõve üks peamisi põhjuseid on lihtsalt see, et teie rinnanibude nahk on väga tundlik. Nad pole harjunud imetamise ajal tekkiva hõõrdumise ja stimulatsiooni tasemega.
Naistel on rinnaga toitmise esimestel päevadel tavaline rinnanibuvalu, mis seejärel väheneb, kui rinnanibud on protsessiga harjunud.
Kui laps on valesti paigutatud, tal on vilets riiv või kui tal on anatoomilisi probleeme, näiteks keelelüli, ei pruugi nibude valu kaduda. Need probleemid võivad isegi põhjustada rinnanibude pragunemist ja veritsemist, mis põhjustab seejärel kärnade teket.
Kas ma saan õde jätkata, kui mul on rinnanibukrannid?
Jah, võite jätkata õendusabi, kui teil on rinnanibukrannid. Kui teil on tekkinud rinnanibuküüned või kui teil on rinnaga toitmise ajal valu, on kõige parem arutada seda kohe arsti või imetamiskonsultandiga. Nad saavad aidata tõrkeotsingul ja leida lahendusi, et teie rinnanibud paraneksid ja saaksite valutult imetada.
Imetamise konsultandid võivad olla saadaval:
- haiglas, kuhu oma lapse sünnitate
- teie lapse lastearsti kabineti kaudu
- kohalikelt imetamise tugigruppidelt
Need aitavad tagada, et teie laps on õigesti paigutatud ja korralikult lukustuda. Samuti saavad nad teie last hinnata, mis võib mõjutada tema võimet hästi põeta.
Muud põhjused, miks teil võivad olla nibuküüned
Kuigi rinnaga toitmine on rinnanibude kärnade üks levinumaid põhjuseid, on ka muid põhjuseid, miks kellelgi võib tekkida nibudele kärnad. Need sisaldavad:
- Sport. Spordialadel (nt jooksmine, jalgrattasõit või surfamine) osalemine võib põhjustada nibude hõõrumist ja sügelemist.
- Rinna ekseem. Ekseem on nahahaigus, mis võib põhjustada rinnanibude ärritust kuni verejooksu ja kärna tekkimiseni.
- Paget'i haigus. Tõsine nahahaigus, mis põhjustab kärntõbi rinnal, Paget'i haigus näitab tavaliselt rinnavähki.
- Nibu vigastus. Nibu võib vigastada tegevuste ajal, näiteks seksuaalse tegevuse ajal intensiivne imemine või hõõrumine.
- Põleb. Päevitusaluste kokkupuutel võivad nibud põleda või võib tekkida päike ja kärnad.
Kuidas ravitakse nibukärpe?
Imetamine
Kui tunnete rinnaga toitmise ajal rinnanibude valu, lõhenemist, verejooksu või krampimist, on kõige parem pöörduda viivitamatult arsti või sertitud imetamisnõustaja poole. Need aitavad teil selgitada oma valu põhjust ja leida lahendus. Rinnanibude krambid on sageli põhjustatud valest lukustumisest, mille tulemuseks on rinnanibude trauma ja vigastused.
Teie imetamise konsultant võib soovitada selliseid ravimeetodeid nagu:
- pumbates päevaks või kaheks, kuni rinnanibud paranevad
- kasutades nibukilpi
- puhastatud lanoliini salvi pealekandmine
- pärast rinnaga loputamist rinnad soolalahuses
- kasutades sooja kompresse või külmi geelipatju, et aidata nibusid rahustada
Ühes imetavate emade uuringus leiti, et piparmündi essentsi rakendamine rinnanibudele pärast toitmist vähendas oluliselt valu ja soodustas vigastatud rinnanibude paranemist. Teine lahendus teie rinnanibude kärnadele võib olla lihtsalt imetamise ajal istumise või valetamise asendi muutmine.
Harjutus
Kui olete rinnanibude kärnadega sportlane, on oluline kanda spordirinnahoidjaid ja riideid, mis sobivad hästi. Liiga pingul või liiga lahti lastud rinnahoidjad ja kere võivad hõõrumist raskendada. Kangas peaks olema ka hingav ja niiskust imav.
Võimalik, et võite kasutada puhastatud lanoliini salve või pulbreid, mis aitavad hõõrdumist vähendada. Kui teie kärnad on rasked, peate võib-olla tegema lühikese pausi tegevustest, mis kreeme põhjustavad, et need paraneksid.
Lööve
Kui teil on löövet, millega kaasnevad rinnanibu- või nibukäärid, millel pole ilmset põhjust, on oluline pöörduda arsti poole. Need aitavad kindlaks teha, miks teil on rinnanibuküüned, ja tagavad tõhusa ravi.
Kuidas ma saan rinnanibusid vältida?
Imetavad emad võivad rinnanibukärpe ära hoida, otsides abi kõigist imetamisega seotud probleemidest. Valu vältimiseks aitab teil töötada sertifitseeritud imetamiskonsultandiga.
Et rinnanibud oleksid imetamise ajal niisked ja praod vabad, on oluline:
- nakkuse vältimiseks harjutage käte pesemist
- hoia rinnad puhtad ja kuivad
- kandke puhastatud lanoliini või ekspresseeritud rinnapiima
Ostke lanoliini nibukreemi.
Naised, kes ei imeta, võivad rinnanibude tekkimist vältida:
- päikesepõletuste vältimine või solaariumid
- seljas hingavad rinnahoidjad ja korralikult sobivad rõivad
- hoida rinnad puhtad ja kuivad
- pidage nõu oma arstiga, kui teil tekib lööve või kärnad, mis ei kao kuhugi või millel ei ole põhjust
Ära viima
Rinnanibuküüned tekivad rinnaga toitvatel emadel tavaliselt, eriti selle alguses. Naistel, kes ei toida, võivad tekkida ka nibukakud.
Kui teil on rinnanibukrannid, on oluline selle põhjuse väljaselgitamiseks ja parima ravikuuri alustamiseks arstiga rääkida.
