Ülevaade
Oma energia ja ainevahetuse suurendamiseks võiksite igapäevaselt tugineda hommikusele kohvitassile. Ehkki kohvi kasutatakse joogina kõige laiemalt, on see ka tuntuse saavutamine naha alternatiivse abinõuna. Seda tänu antioksüdantidele, mille hulka kuuluvad fenoolid, mis aitavad võidelda vabade radikaalidega, mis võivad põhjustada nahakahjustusi. Tegelikult on Ameerika keemiaühing leidnud, et kohv on Ameerika Ühendriikides kõige populaarsem antioksüdantide allikas - veelgi enam kui muud antioksüdantide rikkad joogid, näiteks tee ja vein.
Kuigi tass kohvi võib pakkuda sisemiselt antioksüdante, saadakse väidetavalt nahast kohvist kasu peamiselt paikselt. See hõlmab maski, koorimise või pasta valmistamist värsketest kohvipaksudest ja nende otse nahale kandmist.
Lisateave selle kohta, kuidas kohv võib teie nahale otsest kasu tuua ja kas need oad vastavad naha tervisega seotud hüpetele.
Kuidas kohv võib teie nahale kasu tuua
Allpool on toodud kaheksa väidetavat eelist, mis kohv võib teie nahale pakkuda, samuti soovitatud retseptid nende kasutamiseks.
1. Tselluliidi vähendamine
Kohv võib aidata vähendada tselluliidi väljanägemist nahal. Arvatakse, et kohvi kofeiini sisaldus on tselluliidi vähendamise võti, laiendades nahaaluseid veresooni ja parandades üldist verevarustust. See võib omakorda aidata vähendada tselluliidi väljanägemist.
Arvatakse, et seda nahahooldusmeetodit saab kõige paremini kasutada kohvikoorija kaudu, kuna koorimine võib ka teie naha siledamaks ja ühtlaseks muuta.
Jätkake lugemist, et teada saada, kuidas teha tselluliidi jaoks kohvikoorijat.
2. Rahustav mõju
Kuigi kohv on tuntud oma kehasiseste stimuleerivate mõjude poolest, võib see paiksel manustamisel anda vastupidiseid efekte. Seda tänu kohvi antioksüdantidele.
3. Vananemisvastased eelised
Kohvi otse nahale kandmine võib aidata vähendada päikeseplekkide, punetuse ja peenikeste joonte teket. Tegelikult leidis üks uuring otsese seose kohvi joomise ja foto vananemise mõju vähenemise vahel.
4. B-3-vitamiin nahavähi vastu
Kohv on rikas B3-vitamiini (niatsiini) allikas tänu peamise ühendi, mida nimetatakse trigonelliiniks, lagunemisele. Pärast kohviubade röstimist laguneb trigonelliin aga niatsiiniks. Nahavähi sihtasutuse andmetel võib niatsiin olla abiks mittemelanoomsete nahavähkide ennetamisel ja võib-olla ka teiste nahakasvude ärahoidmiseks.
5. Vähendatud põletik
Põletikuvastase toime võib omistada kohvi klorogeensele happele (CGA), aga ka melanoidiinidele. CGA on seotud ka hüperpigmentatsiooni vähendamisega, millel võib olla seos põletikuga.
6. Akne ravi
Haava või sagedaste nahainfektsioonide korral võiks kohvi regulaarne kasutamine aidata võidelda kahjulike bakterite tekitatud probleemidega. Kohvi CGA-del on nii põletikuvastaseid kui ka antibakteriaalseid omadusi. Koos kohvipaksu loodusliku koorimisega saavad kõik need eelised koos akne vastu võidelda.
7. Tumedad ringid
Beverly Hills MD Cosmeceuticals väitel võib kohv aidata ka silmaaluste kangekaelsete tumedate ringide ravimisel. Põhjus on see, et arvatakse, et kohvi kofeiini sisaldus aitab laiendada tumedaid ringe soodustavaid veresooni.
Kohvi kasutamiseks tumedate alatu silmadega ringide jaoks:
- Kombineerige ½ tl kohvipaksu ja oliiviõli. Lisage paar tilka vett, et käes oleks väike pasta.
- Patsutage õrnalt silmade all ilma hõõrumata.
- Lasta segul viis kuni kümme minutit seista.
- Loputage veega või pühkige mask õrnalt pehme lapiga. Korda nii sageli kui vaja.
8. Päikesejärgne hooldus
Kohvi samu vananemisvastaseid eeliseid saab kasutada ka päikesejärgseks hoolduseks. Siinkohal on oluline teha rahustav hooldus, mida teie päikesepõlenud nahk hindab - mitte mask ega koorija, nagu teeksite teiste nahavaevuste korral.
Päikesepõletuse kohvipõhise nahahoolduse tegemiseks toimige järgmiselt.
- Pruulige värske tass kohvi. Seejärel lahjendage see külma veega.
- Pange pehme lapiga või õppepaberiga rätik vette ja väänake kõik üleliigsed välja.
- Pühkige lapiga õrnalt kahjustatud nahapiirkondadele.
- Korrake mitu korda päevas, kuni punetus ja turse hakkavad taanduma.
Kuidas teha kohvi näomaski
Kohvi näomaski valmistamiseks kodus on palju erinevaid võimalusi. Parim viis on segada kohvipaksu mittekomodogeense koostisosaga (see tähendab, et see ei ummista teie poore). Siin on üks proovitav retsept:
- Segage võrdsetes osades oliiviõli ja kohvipaks.
- Kandke ringikujulisel näole.
- Jätke mask 15–60 minutiks.
- Loputage sooja veega maha. Korda kuni kolm korda nädalas.
Alumine rida
Kohv on mitmeotstarbeline toode, mis võib potentsiaalselt pakkuda mitmesuguseid nahahoolduse eeliseid. Sellegipoolest on hea mõte pöörduda nahaarsti poole, kui te ei näe soovitud tulemusi pärast mitmenädalast ravi.
Tehke mõni uus nahahooldus vähemalt mõni nädal enne mõnele teisele raviprotseduurile siirdumist, olgu see kohvipõhine või mitte.
