Sisukord:
- Ülevaade
- Õunasiidri äädika eelised
- Kuidas kasutada õunasiidri äädikat reumatoidartriidi raviks?
- Kas selle abinõu toetamiseks on olemas uuringuid?
- Väljavaade
Video: Õunasiidri äädikas Reumatoidartriidi Korral
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15
Ülevaade
Reumatoidartriit (RA) on krooniline autoimmuunhaigus, mida iseloomustab põletik. See põhjustab liigesekahjustusi ja valu kogu kehas. Muud selle seisundiga seotud sümptomid hõlmavad:
- liigeste turse
- liigese jäikus
- väsimus
RA-d pole teadaolevalt ravida. Tähelepanu dieedile ja treeningule vähendab sümptomeid. Ravimid võivad aidata vähendada põletikku ja ebamugavusi, kuid retseptiravimid võivad maksta või põhjustada soovimatuid kõrvaltoimeid. Kodused abinõud - näiteks õunasiidri äädika kasutamine - võivad leevendada liigesevalu.
Õunasiidri äädika eelised
Õunasiidri äädikas on tuntud oma põletikuvastase toime ja arvukate tervislike eeliste poolest. Lisaks õunasiidriäädikale, mida kasutatakse toiduvalmistamiseks, on seostatud mitmesuguste eelistega. Mõned neist hõlmavad:
- kaalukaotus
- madalam veresuhkru ja kolesterooli tase
- ärritunud mao leevendamine
Selle põletikuvastased omadused võivad olla abiks ka RA-valu leevendamisel. Õunasiidri äädikas sisaldab mitmeid vitamiine ja antioksüdante, mis aitavad paranemisprotsessi kiirendada. Need antioksüdandid võivad vähendada ka RA põhjustatud turset ja valu.
Kuidas kasutada õunasiidri äädikat reumatoidartriidi raviks?
Kõige tavalisem õunasiidri äädika kasutamine ravina on selle joomine. Äädikas on aga väga happeline. Enne tarbimist lahjendage see veega hammaste kahjustamise vältimiseks.
Selle toote teine soovitatav kasutamine RA-ravina on selle paikne rakendamine lokaalse valu leevendamiseks. Puuvillapalli abil kandke kahjustatud alale äädikat kaks korda päevas. Ärrituse vältimiseks kaaluge lahuse lahjendamist õliga - näiteks kookosõli või oliiviõliga - ja masseerige see nahale. Kui märkate kõrvaltoimet, lõpetage selle kohene kasutamine.
Paljud inimesed usuvad, et õunasiidri äädika lisamine vannile enne magamaminekut võib aidata ka RA valu leevendada. Lisage üks tass äädikat oma õhtusele vannile ja istuge lahuses 20 kuni 30 minutit. See võib aidata vähendada üleöö jäikust ja turset.
Kas selle abinõu toetamiseks on olemas uuringuid?
Kuigi on olemas uuringuid, mis näitavad õunasiidri äädika eeliseid kerge köha ja antibakteriaalse toidu valmistamisel, ei ole piisavalt uuringuid, et näidata selle tõhusust artriidi valu ravis.
Uuringute kohaselt soovitavad eksperdid haavade raviks mitte kasutada õunasiidri äädikat. On näidatud, et paikne kasutamine ärritab nahka ja süvendab põletikku. Lisaks loetleb Artriidi Fond õunasiidri äädikat toidumüütina artriidi valu vastu.
Väljavaade
Ehkki õunasiidri äädikat peetakse kõige leebemaks lahenduseks väiksemate haiguste ja vigastuste korral, pole piisavalt tõendeid selle tõestamiseks tõhusa reumatoidartriidi raviks. Kodune abinõuna õunasiidri äädikas võib olla taskukohasem, kuid võib-olla pole see mõnele inimesele kasulik ega tõhus.
Enne alternatiivravi kasutamist pidage nõu oma arstiga. Kodused abinõud koos ettenähtud raviga võivad sümptomeid leevendada. Kui teil ilmnevad ebaregulaarsed kõrvaltoimed või kui teie seisund halveneb, pöörduge viivitamatult arsti poole.
Soovitatav:
Õunasiidri äädikas Happe Tagasivoolu Jaoks: Kas See Töötab?
Kas otsite looduslikku viisi oma happe refluksi raviks? Abiks võib olla õunasiidri äädikas. Õunasiidri äädikas sisalduv äädikhape on efektiivne mitut tüüpi bakterite vastu ja toimib antimikroobselt. Samuti viib see hapet tagasi seedetrakti. Siin on, mida uuringutel on öelda
Õunasiidri äädikas Külmetushaiguste Korral: Eelised Ja Kõrvaltoimed
Õunasiidri äädikat ei ole teaduslikult tõestatud külmetushaiguste raviks, kuid sellel on siiski teatud meditsiinilisi võimeid, mis võivad olla kasulikud. Lisateave selle kohta, kuidas see võib aidata külmavillide leevendamist ja kuidas seda ohutult kasutada
Õunasiidri äädikas Mürgise Luuderohu Lööbe Korral: Kodus Kasutatavad Abinõud
Õunasiidri äädikas on populaarne ravim mürgise luuderohu lööbe vastu. Öeldakse, et see leevendab sügelust ja kiirendab paranemist. Kuid ka õunasiidri äädikas võib põhjustada nahaärritust. Siit saate teada, kuidas seda õigesti ja ohutult kasutada
Õunasiidri äädikas Kõrvapõletiku Korral: Kodus Kasutatavad Abinõud
Õunasiidri äädikal on meditsiinilised ja antibakteriaalsed omadused, mis aitavad võidelda nakkustega, kuid kas on tõestatud, et see ravib kõrvapõletikke ja nende sümptomeid? Uurige selle toimimist ja ravi, mida saate kodus proovida, enne kui otsustate arsti külastada
Õunasiidri äädikas Kurguvalu Korral: Eelised Ja Kodused Abinõud
On tõestatud, et õunasiidri äädikal on antibakteriaalsed omadused, mis võib aidata kurguvalu ravida. Tutvustame õunasiidri äädika kurguvalu korral kasutamise eeliseid. Jagame ka mitmeid selle koostisosa hõlpsasti valmistatavaid abinõusid, mis võivad kurguärritust leevendada