Ülevaade
Paljudel inimestel on pärast söömist müstiline köha. See võib juhtuda pärast iga sööki või ainult aeg-ajalt. Sellel on mitu võimalikku põhjust, sealhulgas happe refluks, astma, toiduallergia ja düsfaagia, mis viitab neelamisraskustele.
Köha on keha viis ärritajate eemaldamiseks hingamissüsteemist, nii et töötage koos arstiga välja, et teada saada, mis ärritust põhjustab. Enamik põhjuseid on ravitavad dieedi ja söömisharjumuste muutmise või ravimite võtmise kaudu.
1. Happe tagasijooks ja sellega seotud tingimused
Happe tagasivool toimub siis, kui maohape liigub tagasi teie söögitorusse. Teie söögitoru põhja ümber on lihasriba, mida nimetatakse alumiseks söögitoru sulgurlihaseks. Kui sööte või joote, lõdvestub see, lastes toitu ja vedelikku teie maosse liikuda. Mõnikord ei sulgu see pärast söömist või joomist täielikult, lastes happel maost liikuda söögitorusse. See ärritab teie söögitoru, mis võib põhjustada köha.
Happe refluksi muud sümptomid hõlmavad:
- käre kurk
- mõru maitse kurgus
- hapu maitse suus
- põletustunne rinnus, tuntud kui kõrvetised
Gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD)
GERD on happe refluksi jätkuv, raskem vorm. Krooniline köha, eriti pärast söömist, on tavaline sümptom.
Muud GERD sümptomid hõlmavad:
- happe tagasijooksuga vähemalt kaks korda nädalas
- iiveldus või oksendamine
- neelamisraskused
- vilistav hingamine
- röhitsemine
Larüngofarüngeaalne refluks (LPR)
LPR, mida mõnikord nimetatakse vaikseks refluksiks, kuna sellel pole traditsioonilisi refluksisümptomeid, on teatud tüüpi GERD, mis hõlmab maohappe läbimist teie söögitorust ja kõri või isegi nina. LPR võib olla nii GERD-ga kui ka ilma. LPR võib põhjustada söögikordade ajal ja pärast sööki köha. Samuti võite köha ärgates, rääkides või naerdes.
LPR sümptomiteks on:
- kähedus
- pidevalt vaja kurku puhastada
- tunne, et midagi kurgu taga ninast tilgub, mida nimetatakse postnasaalseks tilgutiks
Kui teil on LPR sümptomeid, pidage nõu oma arstiga. Ravimata LPR võib lõpuks põhjustada häälehäireid või kurguhaavandeid, seega on varajane ravi võtmetähtsusega.
Happe refluksi, GERD-i või LPR-i ei saa ravida, kuid teatud ravimid ja kodused ravimeetodid aitavad teil sümptomeid leevendada.
2. Hingamisteede infektsioonid
Paljud köhad on põhjustatud ülemiste hingamisteede infektsioonidest, kuid need köha kaob tavaliselt kahe kuni kolme nädala jooksul. Igasugust köha, mis kestab 8 nädalat või kauem, peetakse krooniliseks. Kroonilise köha pärast söömist võib põhjustada infektsioon, mis ei paranenud kunagi korralikult.
Nakkuse põhjustatud köha kõlab nagu karm, kuiv, püsiv hack. See köha põhjustab hingamisteede põletikku, mis võib põhjustada köha suurenemist.
Infektsioonide põhjustatud köha on raske ravida, kuna põletiku ja köha tsükkel takistab paranemist. Kui köha ei kao, võib arst välja kirjutada põletikuvastaseid ravimeid, näiteks sissehingatavaid või suukaudseid steroide.
3. Astma
Astma on krooniline haigus, mis mõjutab kopse. See võib põhjustada vilistavat hingamist, survet rinnus ja köha. Astma algab tavaliselt lapsepõlves, kuid see võib ilmneda ka siis, kui olete vanem. Astma põhjustatud köha on tavaliselt hullem hilisõhtul või varahommikul.
Astma sümptomid süvenevad rünnaku ajal. Paljud asjad, mis võivad põhjustada astmahoo, sealhulgas sulfitid, mida leidub õlles ja veinis, kuivatatud puu- ja köögiviljades, marineeritud sibulates ja karastusjookides. Kui teil on kalduvus pärast mõnda neist söömist või joomist köha, võib põhjuseks olla astma.
Saate astmat sageli hõlpsalt ravida, kasutades ravimeid ja vältides tavalisi astma vallandajaid.
4. Toiduallergiad
Toiduallergia areneb tavaliselt siis, kui olete laps, kuid see võib streikida igas vanuses. On isegi võimalik välja areneda allergia toidu suhtes, mida olete aastaid söönud. Toiduallergia põhjustab allergilist reaktsiooni tavaliselt kahe tunni jooksul pärast söömist.
Allergilise reaktsiooni sümptomid on inimestel erinevad ja mõnikord mõjutavad need hingamiselundeid, põhjustades köha. Muud toiduallergia hingamisteede sümptomid on vilistav hingamine ja õhupuudus.
Harvadel juhtudel võib toiduallergia põhjustada anafülaksia, eluohtliku seisundi, mis mõjutab teie hingamist. Veenduge, et teate seda, kuidas seda ära tunda, et saaksite kohe ravi.
5. düsfaagia
Düsfaagia viitab neelamisraskustele. Kui teil on düsfaagia, võtab keha toidu ja vedeliku maosse viimiseks rohkem aega ja vaeva, muutes neelamise valulikuks või peaaegu võimatuks. See võib neelamise ajal põhjustada köhimist või haigutamist. Düsfaagia võib tekitada ka tunde, nagu oleks teil kurgus toit kinni jäänud, põhjustades köha.
Paljud seisundid võivad põhjustada düsfaagiat, sealhulgas happe refluks ja GERD. Tehke arstiga koostööd, et teada saada, mis põhjustab teie düsfaagiat. Mõnikord piisab probleemi lahendamiseks lihtsatest harjutustest. Tõsisematel juhtudel võite vajada endoskoopilist protseduuri või operatsiooni.
6. Aspiratsioonipneumoonia
Mõnikord hingatakse teie kopsudesse väikesi toidutükke või tilka vedelikku, kus nad saavad baktereid sisse viia. Tavaliselt juhtub see siis, kui neelate midagi alla ja see läheb valesse auku. Terved kopsud puhastavad end tavaliselt ära, kuid kui nad seda ei tee, võivad need bakterid põhjustada tõsise seisundi, mida nimetatakse aspiratsioonipneumooniaks. Happelise tagasijooksu või düsfaagia korral suureneb risk aspiratsioonipneumoonia tekkeks.
Pärast söömist niiske kõlaga köha on aspiratsioonipneumoonia sümptom. Samuti võite köha lima, mis näeb välja roheline või verine. Muud sümptomid on järgmised:
- valulik neelamine
- köha või vilistav hingamine pärast söömist
- kõrvetised
- palavik, mis algab tunni jooksul pärast söömist
- korduv kopsupõletik
- lisa sülg
- ummikud pärast söömist või joomist
- õhupuudus või väsimus söömise või joomise ajal
Ravimata aspiratsioonipneumoonia võib põhjustada tõsiseid probleeme, näiteks kopsu mädanik või hingamispuudulikkus. Rääkige oma arstiga nii kiiresti kui võimalik, kui arvate, et teil võib olla aspiratsioonipneumoonia.
Kuidas saaksin pärast söömist köha ära hoida?
Sõltumata sellest, mis põhjustab pärast söömist köha, võivad mõned lihtsad toimingud aidata teil köha vähem ja vältida selliseid tüsistusi nagu aspiratsioonipneumoonia:
- Söö aeglaselt.
- Pidage toidupäevikut ja märkige kõik toidud, mis teid köhivad.
- Ärge sööge köhahoo ajal - see võib põhjustada lämbumist.
- Võtke kõiki ravimeid, eriti happe refluksi või astma raviks ettenähtud ravimeid.
- Hoidke söömise ajal läheduses klaasi vett ja võtke palju lonksu.
Alumine rida
Pärast söömist võivad köha tekitada mitmed asjad ja enamikku neist on kerge ravida või hallata. Jälgige kõiki täiendavaid sümptomeid ja töötage koos arstiga välja põhjuse väljaselgitamiseks.
