Räägime jalgpallist ja toidust: Super Bowli pühapäev on tänupühade järel suuruselt teine toidutarbimispäev. Lõppude lõpuks, kes ei armasta oma lemmikmeeskonna juurimisel mõnd mugavustoitu nagu tiivad, nachos ja guacamole endale lubada?
Toitu saab kasutada ka enamaks kui ainult mao toitmiseks. Miks mitte toita nahka sellel viibimise ajal?
Kui olete köögis oma mängu jaoks suupäraseid suupisteid piitsutamas, saate ka mõnda neist samadest koostisosadest allpool kaunistavate nahamaskide vahustamiseks. Kes ütles, et jalgpall ja vapustav nahk ei saa käia käsikäes? Kõlab nagu win-win! (Ja kui vajate täiendavaid tõendeid, vaadake lihtsalt proua Tom Brady, teise nimega Gisele Bündchen, kes on elav tõend!)
1. Avokaado jogurti näomask
Jagage Pinterestis
Kui teete guacamole'i, proovige avokaado-maski
Püha, guacamole! Kogu riigis tarbivad ameeriklased Super Bowli nädala jooksul 120 miljonit naela südametervislikke avokaadosid. Kui olete kiibidega lõpetanud, salvestage kindlasti mõni roheline maius näomaski jaoks. Avokaado on rikas oomega-3 ja oomega-6 rasvhapete poolest, mis tähendab, et see on niisutav ja põletikuvastane. Lisaks on see pakitud A-vitamiini (mis on retinooli vorm ja vananemisvastane), E-vitamiini ja kaaliumiga. Koos jogurti ja meega täiendab ja maskeerib see tuhm, kuiv nahk.
Koostis
- 1/4 küpset avokaadot
- 1 tl toores mett
- 3 tl tavalist jogurtit
Juhised
Puderige koostisosad ja segage omavahel, kuni need kõik on sarnase konsistentsiga. Levitage puhtale nahale ja laske 10–15 minutit istuda. Loputage sooja veega.
Kas avokaadode kalorid on tõesti tervislikud? »
2. Margarita kehakoorija
Jagage Pinterestis
Kui teete margaritasid … proovige kookos-laimi kehakoorijat
Guacamole'iga ei lähe miski paremaks kui värskendavate margaritaskann. Kui teile meeldib kookospähkli ja lubja kombinatsioon, alustage oma mängupäeva, libistades seda troopilise teemalise võsa duši all. See mitte ainult ei lõhna maitsvalt, vaid jätab teile ka sileda, hüdreeritud naha.
Koostis
- 1/2 tassi kookosõli
- 1 spl laimimahla
- 1/4 tassi granuleeritud suhkrut
Juhised
Kombineerige kõik koostisosad ja masseerige nahale. Loputage ja kuivatage. Järelejäänud segu saate hilisemaks kasutamiseks ühendada müüripurki või muusse mahutisse.
3. Spinati sidruniga näomask
Jagage Pinterestis
Kui teete spinati artišoki kastmist … proovige spinati sidrunimaski
Mängupäeva eelroog ei pea piirduma krõpsude ja salsaga. Spinati artišoki kastmine on veel üks populaarne variant. Ja selgub, et Popeye oli millegi peal: Spinat on pakitud vitamiinide A, C, E, K ja folaadiga. Tervislik kasu ulatub teie nahale. Selles köögiviljas leiduv vitamiinide ja mineraalide rohkus võib aidata aknet puhastada ja anda säravama jume. Lisaks sellele võib selle maski sidrunimahl naha särisema tänu sidrunhappele ning sidrunite antibakteriaalsetele ja seenevastastele omadustele.
Märkus. Tundliku nahaga inimesed ei tohiks seda maski kasutada, kuna sidrun võib nahaprobleeme veelgi teravdada. Hoida eemal silmadest.
Koostis
- 9-10 värsket spinatilehte
- 2 tl sidrunimahla
- 1 spl toores mett
Juhised
Tükeldage või segage värske spinat köögikombainis, seejärel ühendage sidruni ja meega. Segu on kleepuv, kuid levib näole 10-15 minutit. Loputage sooja veega.
Mis on teie nahatüüp? »
4. Kurkum mee näomask
Jagage Pinterestis
Kui teete tšilli … proovige kurkum näomaski
Aeg on pearoog ja sa mõtled ilmselt tšilli, eks? Kui vajate endiselt retsepti, vannub Obama perekond selle versiooni järgi, mis sisaldab salajast koostisosa: kurkumit. Sellel iidsel vürtsil väidetavalt pole mitte ainult raviomadusi, vaid see on ka ilu salarelv.
Kõrge antioksüdantide sisaldusega kurkum aitab põletiku vastu ja parandab naha tekstuuri, tooni ja selgust. Koos mee ja jogurti niisutavate omadustega paneb see mask naha positiivselt särama.
Koostis
- 1 tl kurkum
- 1 tl toores mett
- 1 spl jogurtit
Juhised
Kombineerige kõik koostisosad omavahel ja jagage ühtlaselt näole. Lase istuda umbes 15 minutit ja seejärel loputa.
Märkus. Kandke vanemaid rõivaid või midagi määrdumist mitte huvitavat. Kurkum on erksavärviline ja võib kergesti määrduda.
5. Šokolaadi kaerahelbega näomask
Jagage Pinterestis
Kui teete šokolaadiküpsiseid või küpsiseid, proovige šokolaadiga kaerahelbed
Mängu neljanda veerandi ja magustoidu aeg. Ärge unustage ennast ravida millegi magusaga. Vastupidiselt vanade naiste juttudele, et šokolaad paneb teid välja puhkema, on kakao tegelikult antioksüdant. Šokolaadis leiduvad flavonoidid kaitsevad nahka vabade radikaalide eest, lisaks lõhnab see lihtsalt jumalikult.
Koostis
- tume kakaopulber (70 protsenti või rohkem kakaod)
- 2-3 supilusikatäit tavalist jogurtit
- 3 supilusikatäit kaerahelbeid
- 1 spl mett
Juhised
Kombineerige kõiki koostisosi, kuni teil on küpsisepuru sarnane tekstuur. Laotage üle näo, vältides silmapiirkonda, ja laske 10–15 minutit istuda. Loputage sooja veega. Püüdke sööma kiusatusele vastu seista!
