Ülevaade
Testosteroon on inimestel leitav hormoon. Meestel on testosterooni tase palju kõrgem kui naistel. Tootmine suureneb puberteedieas ja hakkab vähenema pärast 30. eluaastat.
Igal üle 30-aastasel aastal hakkab meeste testosterooni tase tasapisi langema kiirusega umbes 1 protsent aastas. Testosterooni taseme langus on vananemise loomulik tulemus.
Testosteroon aitab meestel säilitada mitmeid olulisi kehafunktsioone, sealhulgas:
- sugutung
- sperma tootmine
- lihasmass / tugevus
- rasvade jaotus
- luutihedus
- punaste vereliblede tootmine
Kuna testosteroon mõjutab nii paljusid funktsioone, võib selle langus põhjustada olulisi füüsilisi ja emotsionaalseid muutusi.
Seksuaalne funktsioon
Testosteroon on hormoon, mis vastutab meestel kõige enam sugutungide ja kõrge libiido taseme eest. Testosterooni langus võib tähendada libiido langust. Üks suurimaid muresid, millega mehed testosterooni taseme languse tõttu silmitsi seisavad, on võimalus, et see mõjutab nende seksuaalset soovi ja jõudlust.
Meeste vananedes võivad nad kogeda mitmeid seksuaalfunktsiooniga seotud sümptomeid, mis võivad olla selle hormooni taseme languse tagajärg.
Need sisaldavad:
- vähenenud seksisoov
- vähem erektsioone, mis juhtuvad spontaanselt, näiteks une ajal
- viljatus
Erektsioonihäireid (ED) ei põhjusta tavaliselt madal testosterooni tootmine. Kui ED kaasneb madalama testosterooni tootmisega, võib hormoonasendusravi aidata teie ED-d.
Need kõrvaltoimed ei teki tavaliselt äkki. Kui nad seda teevad, ei pruugi madalaim testosterooni tase olla ainus põhjus.
Füüsilised muutused
Kui teie testosterooni tase on madal, võib teie kehaga juhtuda mitmeid füüsilisi muutusi. Testosterooni nimetatakse mõnikord ka meessuguhormooniks. See aitab suurendada lihasmassi, viib keha karvadeni ja aitab kaasa üldisele mehelikule kujule.
Testosterooni taseme langus võib põhjustada füüsilisi muutusi, sealhulgas järgmisi:
- suurenenud keharasv
- vähenenud lihaste tugevus / mass
- habras luud
- vähenenud kehakarvad
- turse / hellus rinnakoes
- kuumahood
- suurenenud väsimus
- mõju kolesterooli metabolismile
Unehäired
Madal testosterooni tase võib põhjustada madalamat energiataset, unetust ja muid muutusi teie magamisharjumustes.
Testosterooni asendusravi võib kaasa aidata uneapnoele või seda põhjustada. Uneapnoe on tõsine meditsiiniline seisund, mille tõttu teie hingamine peatub ja algab korduvalt magamise ajal. See võib teie unehäireid protsessis häirida ja suurendada muude komplikatsioonide, näiteks insuldi riski.
Teisest küljest võivad uneapnoe tagajärjel toimuvad muutused kehas viia testosterooni madala tasemeni.
Isegi kui teil pole uneapnoed, võib madal testosterooni tase unetundide langusele kaasa aidata. Teadlased pole veel kindlad, miks see juhtub.
Emotsionaalsed muutused
Lisaks füüsiliste muutuste põhjustamisele võib madala testosterooni tase omada ka emotsionaalset taset. See seisund võib põhjustada kurbust või depressiooni. Mõnel inimesel on probleeme mälu ja keskendumisvõimega ning kogemus on vähenenud motivatsioonist ja enesekindlusest.
Testosteroon on hormoon, mis mõjutab emotsionaalset regulatsiooni. Depressiooni on seostatud madala testosterooni tasemega meestega. See võib tuleneda ärrituvuse, vähenenud sugutungi ja väsimuse kombinatsioonist, mis võivad kaasneda madala testosterooni tasemega.
Muud põhjused
Ehkki kõik ülaltoodud sümptomid võivad olla madalama testosterooni taseme tagajärg, võivad need olla ka vananemise normaalsed kõrvaltoimed. Muud põhjused, mis võivad teil mõnda neist sümptomitest ilmneda, on järgmised:
- kilpnäärme seisund
- munandite vigastus
- munandivähk
- nakkus
- HIV
- II tüüpi diabeet
- ravimite kõrvaltoimed
- alkoholitarbimine
- geneetilised kõrvalekalded, mis mõjutavad munandit
- hüpofüüsi probleemid
Planeerige oma arstiga kohtumine, et teha kindlaks, mis neid sümptomeid põhjustab
Ajakirjas Clinical Endocrinology avaldatud uuringu kohaselt on üle 65-aastaste meeste testosterooni taseme eesmärk umbes 350–450 ng / dL (nanogrammi ühe detsiliitri kohta). See on vanuserühma normaalvahemiku keskpunkt.
Ravi
Olenemata põhjustest, miks teil on madal testosterooni tase, on testosterooni suurendamiseks või soovimatute kõrvaltoimete vähendamiseks saadaval ravivõimalused.
Testosterooniravi
Testosterooniravi võib toimuda mitmel viisil:
- süstid lihasesse iga paari nädala tagant
- nahale kantud plaastrid või geelid
- plaaster, mis kantakse suu sisse
- graanulid, mis sisestatakse tuharate naha alla
Testosterooniravi ei ole soovitatav neile, kellel on esinenud eesnäärmevähk või kellel on see kõrge risk.
Kehakaalu kaotamine ja füüsiliselt aktiivne olemine
Rohkem treenides ja kaalu kaotades saab aeglustada teie keha kogetava testosterooni langust.
Erektsioonihäirete ravimid
Kui teie madalaima testosterooni sümptomiks on erektsioonihäired, võivad abiks olla erektsioonihäired.
Magamisvahendid
Kui lõdvestamise ja looduslike abinõude abil ei saa unetus leevendust, võivad abiks olla unerohud.
Ära viima
Kui teil on mingeid madala testosterooni tasemega sümptomeid, paluge oma arstil teie taset testida. Diagnoosi saab panna lihtsa vereanalüüsiga ja madala T-taseme soovimatute kõrvaltoimete vähendamiseks on olemas mitmeid ravivõimalusi.
Arst aitab teil ka kindlaks teha, kas madala testosterooni taseme põhjustajaks on mõni põhjus.
