Ülevaade
Erektsioonihäired (ED) on võimetus normaalse seksuaalse aktiivsuse ajal täielikku erektsiooni saavutada või säilitada. See võib ilmneda juhuslikult või võib olla pikaajaline või isegi püsiv probleem.
ED võib mehi mõjutada mitmel põhjusel, sealhulgas füüsilistel ja psühholoogilistel põhjustel, näiteks jõudlushäire, depressioon või halb füüsiline tervis. Aga kuidas on pornograafia vaatamisega? Siin on see, mida uuringud näitavad.
Porno ja seksuaalne anoreksia
Kui ED mõjutab peamiselt vanemaid mehi, leidis Itaalias tehtud uuring, et teismeliste poiste seas Interneti-pornograafia vaatamise suurenemine võib põhjustada seksuaalset anoreksiat või patoloogilist isu romantilise-seksuaalse suhtluse järele. Arusaam, et liiga palju porno vaatamine põhjustab ED-d, on sellest ajast alates levinud kulutulena.
Kuid mitte kõik eksperdid ei arva seda.
"Meie ja nüüd kahe teise uuringu kohaselt ei ole meeste poolt vaadatud seksifilmide hulga ja erektsiooni toimimise vahel mingit seost oma partneriga," ütleb Nicole Prause, PhD, seksuaalpsühhofüsioloog ja litsentseeritud psühholoog seksuaalpsühholoogia ja mõjusa neuroteaduse alal Labor. Tema uurimistöö Jim Pfausega, PhD, IF, avaldati ajakirjas Sexual Medicine ja see oli esimene selle teema eelretsenseeritud uurimus.
"Ühel juhul leidis uuring tugevamat seksuaalset erutust meestel, kes teatasid, et vaatavad kodus rohkem seksifilme," lisab naine.
Ainult neil meestel, kes olid konservatiivsed ja suhetes, oli seksfilmi vaatamise ja erektsioonilise funktsioneerimise vahel mingit seost.
“Kokkuvõttes tähendab see, et seksifilmid ei aita kaasa erektsioonihäiretele,” märgib Prause. "Kuid need, kelle isiklikud väärtused on seksifilmide vaatamisega vastuolus, võivad seksi ümber kogeda üldist häbi, mis mõjutab ka nende erektsiooni."
Kuid porn võib mõjutada teie seksuaalset isu
Eksperdid väidavad siiski, et pornograafia vaatamine võib mõjutada mehe seksuaalset isu. See võib neil raskendada erektsiooni saavutamist ja seksuaalpartneriga orgasmi saada.
LCPC PsyD esindaja Nikki Martinez väidab, et tänapäevane juurdepääs suurele hulgale täiskasvanute materjalidele võib muuta mehe jaoks keeruliseks kaaslase ärritumise või seksuaalsetes tegevustes osalemise, nagu neil alati on.
"Nad on lahti lasknud oma tõelised soovid ja prokvootid ning püüavad nüüd ärrituda, kui seda pole vaja teha," räägib naine. "Teine partner tunneb end tõrjutuna ja justkui poleks nad atraktiivsed ning esimene partner on enamasti liiga piinlik, et öelda neile, mis tegelikult toimub."
See võib mõjutada ka seda, kuidas te endasse vaatate
Natalja Finegood Goldberg, LMFT, CST, ütleb, et pornograafia võib tekitada ebareaalseid ootusi selle kohta, milline seks peaks välja nägema ja milline peaks olema teie partneri välimus ning oskama seda teha. Paljude meeste jaoks võib pornograafia tekitada häbi, kui nad tunnevad, et nad ei vasta näitleja standarditele.
"Samuti rääkimata teosest, kus inimesed saavad pornograafia kanalite kaudu neile fantaasiaid kätte anda, selle asemel et oma partnerile avada, mis neid sisse lülitab."
New Yorgis praktiseeriv PsyD esindaja Alexis Conason ütleb, et tema arvates ei põhjusta porn erektsioonihäireid, kuid on oluline vaadata, kuidas keegi pornograafiat vaatab. “Näiteks tekitab sundlik pornograafiline vaatamine või mitme stseeni korraga vaatamine või ühelt stseenilt kiirelt ümberlülitamine palju stimulatsiooni, mida tavaliselt päriselus seksuaalsetes kohtumistes ei kogeta. See võib tekitada ED-probleeme,”ütleb ta.
"Lisaks võib meeste pornos vaatamine tekitada ebakindlust, kui mehed võrdlevad end näitlejatega ja see võib viia ED-ni."
Lisateave: ED psühholoogilised põhjused »
Mida siis tüüp tegema peab?
Kui arvate, et mõni neist pornograafia aspektidest võib teie seksuaalset funktsioneerimist mõjutada, soovitab Goldberg vähemalt 90 päeva kiiret pornograafiat teha. See võib aidata pehmendada visuaalseid näpunäiteid, mis tavalise pornograafia vaatamise kaudu võivad üle areneda. Ta julgustab inimesi selle vaheaja jooksul uurima oma seksuaalsust ja sensuaalsust teiste meelte kaudu.
"See [uurimine] võib hõlmata ka ergutamist visuaalsete näpunäidete kaudu, kuid visuaalsed näpunäited peavad olema kolmemõõtmelised," ütleb ta. "Ametlikud partneriharjutused, nagu sensaadi fookus, on väga abiks inimese ühenduse taastamisel tugevama sensuaalsusega."
Enda meelevallas julgustab Goldberg pornograafiliste piltide meenutamise asemel masturbeerima sensatsioonide järgi.
"Ma julgustan inimesi sügavuti kaevama ja uurima oma seksuaalsust, tehes ka inventuuri oma sisse lülituste kohta väljaspool porno- ja visuaalset maailma," ütleb ta.
