Tutvumine Psoriaasiga: 7 Kasulikku Näpunäidet

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15

Riikliku psoriaasi sihtasutuse läbi viidud uuringu kohaselt väidab 35 protsenti psoriaasiga inimestest, et on nahahaiguse tõttu piiranud kohtinguid või intiimseid suhteid.

Meie, inimesed, oleme sotsiaalne kamp. Uute inimestega kohtumine, eriti kellegagi, kellega peate lõpuks kõik füüsiliselt ja emotsionaalselt vaeva nägema, on juba iseenesest hirmutav ülesanne.

Tutvumine on seotud enesekindlusega. Mõne jaoks võivad psoriaasi välised tunnused oma mängu segamiseks siiski erilise viisi olla.

Minu tutvumisaastate jooksul oli paratamatu, et mu nahk on mingil hetkel probleemiks. Mõnel oli tundmatuid reaktsioone, kuid naine, kellest saab minu naine, pole mind kunagi psoriaasi suhtes ebamugavalt tundnud, isegi kui ta mind randa veab.

Siin on mõned asjad, mida psoriaasiga tutvumisel silmas pidada.

1. Lõdvestu

Tutvumine on piisavalt stressirohke, nii et te ei vaja mõnda väikest plekki, mis hävitavad hea aja. Ja nagu me kõik teame, on stress sageli haiguspuhangute käivitaja.

Mida rohkem lubate endale olla iseendaks, seda rohkem näeb teie kohting tõelist sind, mitte ainult sinu välimust.

Jah, seda on lihtsam öelda kui teha, kuid mõne sügava hingetõmbega võib imet teha. Andke sellele kohe pilt. Enesetunne on juba parem, kas pole?

2. Hoolitse enda eest

Jagage Pinterestis

Psoriaas ei ole seisund, mis kaob, kui seda ignoreerida. Tervisliku eluviisiga elamine võib imesid teha.

Kui te ei tee seda juba praegu, alustage trenni. See mitte ainult ei muuda teid füüsiliselt tervislikumaks - mis aitab suurendada teie enesekindlust -, vaid on ka suurepärane viis stressi ületamiseks.

Jooge kogu päeva jooksul palju vett, sööge mõistlikku dieeti, pange märjuke ja suitsetamine maha ning veenduge, et saaksite piisavalt magada. Kõik need asjad aitavad teil end füüsiliselt paremini tunda, mis suurendab teie võimalusi tutvumisbasseinis.

3. Oma seisundi oma

Ruumis oleva ketendava roosa elevandi poole on ainult üks viis ja see räägib sellest.

Kui märkate oma kuupäeva pilguga ükskõik millisele nähtavale laikule või skaalale, siis selgitage, mis see on. Kuna see on üsna tavaline seisund, võib teie kuupäev juba sellest midagi teada. Kui ta seda ei tee, lihtsalt selgitage lihtsalt, et see on autoimmuunhaigus, mis põhjustab teie keha naharakkude üleproduktsiooni.

Psoriaas on osa teie elust, kuid see ei pea seda kontrollima, eriti kui otsite kedagi, kellega seda elu jagada.

4. Kasutage huumorit

Jagage Pinterestis

Huumor on parim viis keerukate olukordade hajutamiseks, sealhulgas juhul, kui teie kohting on natuke ebamugav. Kõik või vähemalt kõik, kes on teie aega väärt, armastavad naerda.

Aga mis on psoriaasis naljakat? Noh, inimese lumevalmistamise masinaks olemine ja Wolverine'i paranemisfaktori omamine on päris naljakas. Nii on vähemalt ühe ühisega Kim Kardashianil, Art Garfunkelil ja Jon Lovitzil.

See on kindlasti mõni huvitav seltskond.

5. Saage seksida, kui teil on mugav

See juhtub varem või hiljem, või vähemalt on see kavatsus. Seks peaks olema kõigile asjaosalistele lõbus, nii et kui tunnete muret selle pärast, kuidas teie kohting reageeriks teie naha nägemisele, pole võib-olla veel õige aeg.

See ei tähenda, et peaksite vahekorda vannutama, sest olete iseteadlik. Ärge lihtsalt tundke end sunnitud kellegagi voodisse magama minema, kui te ei tea, et teie nahk pole probleem.

6. Proovige mõnda psoriaasile omast kohtingusaiti

Jagage Pinterestis

Seal on tutvumissaidid, mis on spetsiifilised kõigele, sealhulgas psoriaasile.

Psoriaasi singlid on tasuta teenus inimestele, kes soovivad kohtuda potentsiaalsete hingekaaslastega, kellel on sama seisund. DermaDate on veel üks tasuta singlite sait inimestele, kellel on märgatavad nahahaigused, sealhulgas psoriaas. Teised tavapärased tutvumissaidid, näiteks OKCupid, sisaldavad psoriaasiga inimestele mõeldud jaotisi.

Kui baarides veetmine ja vestlus vestlejaga, kes sisse tuleb, pole teie asi, proovige neid.

7. Ära lahenda

Ära ole koos kellegagi, kes teeb su enda nahas ebamugavaks.

Psoriaas on seisund, mida saab ravida, kuid ravi pole olemas. Ükski neist asjadest pole teie süü. Teie teine oluline peaks seda teadvustama ja teid toetama.

Kui keegi lõhub halbu nalju või paneb teid halvasti tundma midagi, mida te ei saa kontrollida, visake need ära nagu kuivatatud naha plaaster.

See artikkel on järgmiste psoriaasi propageerijate lemmik: Nitika Chopra, Alisha Bridges ja Joni Kazantzis