Mis on varvaste tuimus?
Varvaste tuimus on sümptom, mis ilmneb siis, kui mõjutatakse varvaste aistingut. Võib tekkida tunnete puudumine, kipitus või isegi põletustunne. See võib muuta kõndimise raskeks või isegi valusaks.
Varvaste tuimus võib olla ajutine sümptom või krooniline sümptom - see tähendab pikaajaline sümptom. Krooniline varba tuimus võib mõjutada teie kõndimisvõimet ja võib põhjustada vigastusi ja haavu, millest te ei pruugi olla teadlik. Kuigi varba tuimus võib muret tekitada, peetakse seda meditsiiniliseks hädaolukorraks harva.
Millised on varba tuimuse märgid?
Varvaste tuimus on ebanormaalne tunne, mis sageli vähendab teie võimet tunda oma varbaid ise või teie all olevat maapinda. Samuti võite tunda jalgade kipitust, kui tunne taastub ja tuimus kaob.
Tuimus võib ka varvastes nõelata. See võib ilmneda ainult ühel ja mõlemal jalal, sõltuvalt selle põhjusest.
Mis põhjustab varba tuimust?
Teie keha sisaldab keerukat sensoorsete närvide võrku, mis pakuvad teie puudutustunnet. Kui närvid on surutud, kahjustatud või ärritunud, on justkui telefoniliin katkestatud ja sõnumid ei pääse läbi. Tulemuseks on ajutine või pikaajaline tuimus.
Varba tuimust võivad põhjustada mitmed meditsiinilised seisundid, sealhulgas:
- alkoholism või krooniline alkoholi kuritarvitamine
- Charcot-Marie-Toothi haigus
- diabeet ja diabeetiline neuropaatia
- külmumine
- Guillain-Barré sündroom
- herniated ketas
- sclerosis multiplex (MS)
- närvi kokkusurumise sündroomid, näiteks Mortoni neuroom (mõjutab jalapalli) või tarsaaltunneli sündroom (mõjutab sääreluu närvi)
- perifeersete arterite haigus (PAD)
- perifeersete veresoonte haigus (PVD)
- Raynaud 'tõbi
- ishias
- vöötohatis
- seljaaju vigastus
- vaskuliit või veresoonte põletik
Mõnedel inimestel on treenimisega seotud varvaste tuimus, eriti pärast seda, kui nad tegelevad tugevate mõjudega harjutustega, näiteks jooksmise või spordiga. Selle põhjuseks on see, et treenimise ajal on närvid sageli kokku surutud. Pärast treeningu lõpetamist peaks tuimus vaibuma üsna kiiresti.
Harvemini võib varvaste tuimus olla tõsisema neuroloogilise sündmuse märk. See kehtib juhul, kui teil tekib keha ühel küljel järsk tuimus. Selle võib põhjustada:
- krambid
- insult
- mööduv isheemiline atakk (TIA)
Millal peaksin meditsiinilist abi saama?
Kui teil on varba tuimus koos järgmiste sümptomitega, pöörduge viivitamatult arsti poole:
- raskusi ühe või mõlema silma alt välja nägemisega
- näo kahanemine
- võimetus selgelt mõelda ega rääkida
- tasakaalu kaotus
- lihasnõrkus
- varba tuimus, mis ilmneb pärast hiljutist peatraumat
- keha ühe külje järsk sensatsioon või tuimus
- äkiline tugev peavalu
- värisemine, tõmblemine või tõmblevad liigutused
Kui teie varba tuimusega ei kaasne muid sümptomeid, pöörduge arsti poole, kui see muutub ebamugavaks või ei kao nagu varem. Samuti peaksite otsima meditsiinilist abi, kui varba tuimus hakkab süvenema.
Kuidas diagnoositakse varba tuimus?
Enne füüsilise läbivaatuse tegemist võtab arst kõigepealt ülevaate teie haigusloost ja sümptomitest. Kui teil tekivad insuldi- või krambilaadsed sümptomid, võib arst soovitada CT või MRI uuringut. Need võivad tuvastada ajuverejooksu, mis võib osutada insuldile.
MRI- ja CT-skaneeringuid kasutatakse ka selgroo kõrvalekallete tuvastamiseks, mis võivad näidata ishias või seljaaju stenoosi.
Kui teie sümptomid näivad olevat koondunud jalgadesse, viib arst läbi põhjaliku jalgade eksami. See hõlmab oma võimete testimist jalgade temperatuuri ja muude aistingute tajumiseks.
Muud testid hõlmavad närvijuhtivuse uuringuid, mille abil saab kindlaks teha, kui hästi elektrivool närvide kaudu edasi kandub. Elektromüograafia on veel üks test, mis määrab, kuidas lihased reageerivad elektrilisele stimulatsioonile.
Kuidas ravitakse varba tuimust?
Varba tuimusravi sõltub selle põhjustajast.
Kui põhjuseks on diabeetiline neuropaatia, soovitab arst ravimeid ja ravimeetodeid, et tagada veresuhkru püsimine vajalikul tasemel. Samuti võib aidata füüsilise aktiivsuse suurendamine ja toitumisele tähelepaneliku tähelepanu pööramine.
Kui tuimus on tingitud jala närvi kokkusurumisest, võib sellest abi olla jalatsitüübi muutmine. Kui tuimus on seotud alkoholiga, peate lõpetama joomise ja alustama multivitamiini kasutamist.
Lisaks nendele sammudele võib arst välja kirjutada valuvaigistavaid ravimeid. Need võivad hõlmata:
- antidepressandid ja krambivastased ained diabeetilise närvivalu raviks, sealhulgas duloksetiin (Cymbalta) ja pregabaliin (Lyrica)
- opioidid või opioidsed ravimid, näiteks oksükodoon (Oxycontin) või tramadol (Ultram)
- tritsüklilised antidepressandid, sealhulgas amitriptüliin
Jalade kroonilise tuimuse ravimine
Jalade kroonilise tuimusega inimestel tuleks läbi viia rutiinne jalgade uuring, et kontrollida haavade ja jalgade vereringet. Nad peaksid harjutama ka suurepärast jalgade hügieeni, sealhulgas:
- varbaküünte lõikamine otse risti või varbaküünte lõikamine podiaatri kabinetis
- jalgade igapäevase sisselõike või haavade kontrollimine käeshoitava peegli abil jalgade põhja kontrollimiseks
- seljas pehmete paksude sokkidega, mis toetavad ja pehmendavad jalgu
- seljas hästi liibuvad kingad, mis võimaldavad varvastel liikuda
