Mis on haigutus?
Haigumine on enamasti tahtmatu suu avamise ja sügava sissehingamise protsess, täites kopse õhuga. See on väsinud olemisele väga loomulik vastus. Tegelikult kutsub haigutamine tavaliselt esile unisuse või väsimuse.
Mõni lõuga on lühike ja mõni kestab mitu sekundit enne avatud suuga väljahingamist. Näärimisega võivad kaasneda vesised silmad, venivad või kuuldavad ohked.
Teadlased pole täpselt kindlad, miks haigutamine toimub, kuid tavalisteks põhjusteks on väsimus ja tüdimus. Haigused võivad tekkida ka siis, kui räägite haugamisest või näete või kuulete kedagi teist.
Arvatakse, et nakkaval haigutamisel võib olla midagi pistmist sotsiaalse suhtlusega. Lisaks soovitab 2013. aasta uuring, mis avaldati ajakirjas International Journal of Applied and Basic Medical Research, et haigutamine võib aidata aju temperatuuri jahtuda.
Liigne haigutamine on haigutamine, mis toimub rohkem kui üks kord minutis. Kuigi liigset haigutamist peetakse tavaliselt uniseks või igavaks, võib see olla kaasneva meditsiinilise probleemi sümptom.
Teatud seisundid võivad põhjustada vasovagaalset reaktsiooni, mille tulemuseks on liigne haigutamine. Vasovagaalse reaktsiooni ajal suureneb vagusnärvi aktiivsus. See närv kulgeb ajust alla kurku ja kõhtu.
Kui tupe närv muutub aktiivsemaks, langeb pulss ja vererõhk märkimisväärselt. Reaktsioon võib näidata midagi alates unehäiretest kuni tõsise südamehaiguse tekkeni.
Liigse haigutamise põhjused
Liigse haigutamise täpset põhjust ei teata. See võib ilmneda järgmistel põhjustel:
- unisus, väsimus või väsimus
- unehäired, näiteks uneapnoe või narkolepsia
- depressiooni või ärevuse raviks kasutatavate ravimite (nt selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid) kõrvaltoimed
- verejooks südames või selle ümbruses
Ehkki vähem levinud, võib liigne haigutamine osutada ka:
- ajukasvaja
- südameatakk
- epilepsia
- sclerosis multiplex
- maksapuudulikkus
- keha võimetus oma temperatuuri kontrollida
Rääkige oma arstiga, kui olete märganud järsku suurenemist, eriti kui olete haiganud sageli ilma nähtava põhjuseta. Ainult arst saab kindlaks teha, kas liigne haigutamine toimub meditsiinilise probleemi tagajärjel või mitte.
Liigse haigutamise diagnoosimine
Liigse haigutamise põhjuse väljaselgitamiseks võib arst kõigepealt küsida teie uneharjumuste kohta. Nad tahavad veenduda, et saate piisavalt puhkavat und. See aitab neil kindlaks teha, kas teie liigne haigutamine toimub väsimuse või unehäirete tagajärjel.
Pärast uneprobleemide välistamist viib arst läbi diagnostilisi teste, et leida veel üks võimalik liigse näägutamise põhjus.
Elektroencefalogramm (EEG) on üks testidest, mida võib kasutada. EEG mõõdab aju elektrilist aktiivsust. See võib aidata teie arstil diagnoosida epilepsiat ja muid aju mõjutavaid seisundeid.
Arst võib tellida ka MRT-uuringu. Selles testis kasutatakse keha võimsate üksikasjalike kujutiste saamiseks võimsaid magneteid ja raadiolaineid, mis aitab arstidel keha struktuure visualiseerida ja hinnata.
Neid pilte kasutatakse sageli seljaaju ja aju häirete, näiteks kasvajate ja hulgiskleroosi diagnoosimiseks. MRI-uuring on kasulik ka südame funktsiooni hindamiseks ja südameprobleemide tuvastamiseks.
Ravivad liigset haigutamist
Kui ravimid põhjustavad liigset nõgestumist, võib arst soovitada väiksemat annust. Enne ravimite muutmist arutage seda kindlasti oma arstiga. Te ei tohiks kunagi lõpetada ravimite kasutamist ilma arsti nõusolekuta.
Kui unehäirete tagajärjel ilmneb liigne haigutamine, võib arst soovitada une abistavaid ravimeid või tehnikaid rahulikuma une saavutamiseks. Need võivad hõlmata:
- kasutades hingamisseadet
- treenimine stressi vähendamiseks
- tavalise unegraafiku järgimine
Kui liigne haigutamine on tõsise haigusseisundi sümptom, näiteks epilepsia või maksapuudulikkus, tuleb selle probleemi viivitamatult ravida.
