2019. aasta lõpus tekkis Hiinas uudne koronaviirus. Sellest ajast alates on see kiiresti levinud kogu maailmas. Seda uudset koroonaviirust nimetatakse SARS-CoV-2 ja selle põhjustatud haigust nimetatakse COVID-19.
Kuigi mõnel COVID-19 põdevatel inimestel on kerge haigus, võivad teised kogeda hingamisraskusi, kopsupõletikku ja isegi hingamispuudulikkust.
Tõsise haiguse ohus on kõige suurem eakad täiskasvanud ja tervisehäiretega inimesed.
Võib-olla olete viimasel ajal palju kuulnud näomaskide kasutamisest nakkuse vältimiseks. Tegelikult leiti ühes hiljutises uuringus, et Google'i otsingud näomaskide kohta, mis olid tembitud Taiwanis pärast riigi esimest imporditud juhtumit.
Niisiis, kas näomaskid on tõhusad ja kui jah, siis millal peaksite neid kandma? Loe edasi, et saada vastused sellele ja muule küsimusele.
Millised on kolm peamist näomaskide tüüpi?
Kui kuulete näomaskidest COVID-19 ennetamiseks, on see tavaliselt kolme tüüpi:
- omatehtud riidest näomask
- kirurgiline mask
- N95 respiraator
Järgnevalt uurime igaüks neist üksikasjalikumalt.
Omatehtud riidest näomaskid
Viiruse leviku vältimiseks sümptomiteta inimestelt soovitab haiguste tõrje ja ennetamise keskus (CDC) nüüd kõigil kanda riidest näomaske, näiteks omatehtud näomaske.
See soovitus on siis, kui viibite avalikes kohtades, kus on raske teistest 6-suu kaugusel hoida. See soovitus on lisaks pidevale füüsilise distantseerumise ja õigete hügieenitavade järgimisele.
Soovitused hõlmavad järgmist:
- Kandke avalikes kohtades riidest näomaske, eriti piirkonnas, kus levib märkimisväärselt kogukond, näiteks toidupoodides ja apteekides.
- Ärge pange riidest näomaske alla 2-aastastele lastele, hingamisraskustega inimestele, teadvuseta inimestele ega inimestele, kes ei saa maski iseseisvalt eemaldada.
- Kasutage kirurgilisi maske või N95-i respiraatoreid, mitte lapilisi näomaske, kuna need kriitilised vahendid tuleb reserveerida tervishoiutöötajatele ja teistele esmaabi andjatele.
- Tervishoiutöötajad peaksid omatehtud näomaskide kasutamisel olema eriti ettevaatlikud. Neid maske tuleks eelistatavalt kasutada koos näokaitsega, mis katab kogu näo esikülje ja küljed ning ulatub lõua või selle alla.
MÄRKUS. Pärast iga kasutamist pese omatehtud riidemaske. Eemaldamisel olge ettevaatlik, et ärge puudutaksite oma silmi, nina ja suud. Pese käed kohe pärast eemaldamist.
Koduste näomaskide eelised
- Riidest näomaske saab kodus valmistada tavalistest materjalidest, seega on nende pakkumine piiramatu.
- Need võivad vähendada riski, et inimesed, kellel pole viiruse levitamise sümptomeid rääkimise, köhimise või aevastamise kaudu.
- Nad on paremad kui mitte kasutada ühtegi maski ja pakuvad mingit kaitset, eriti kui füüsilist distantseerumist on raske säilitada.
Omatehtud näomaskide riskid
- Need võivad pakkuda vale turvatunnet. Kuigi omatehtud näomaskid pakuvad teatud määral kaitset, pakuvad need palju vähem kaitset kui kirurgilised maskid või respiraatorid. Üks 2008. aasta uuring näitas, et omatehtud näomaskid võivad olla poole vähem efektiivsed kui kirurgilised maskid ja kuni 50 korda vähem tõhusad kui N95 respiraatorid.
- Need ei asenda ega vähenda vajadust muude kaitsemeetmete järele. Korralikud hügieenitavad ja füüsiline distantseerimine on endiselt parimad viisid enda ohutuse tagamiseks.
Kirurgilised maskid
Kirurgilised maskid on ühekordselt kasutatavad lahtised näomaskid, mis katavad teie nina, suu ja lõua. Tavaliselt on nad harjunud:
- kaitsta kandjat pritsmete, pritsmete ja suurte osakestega tilkade eest
- vältida potentsiaalselt nakkuslike hingamisteede sekretsioonide kandumist kandjalt teistele
Kirurgilised maskid võivad kujundusest erineda, kuid mask ise on sageli tasase ja ristkülikukujulise kujuga, voldide või voldikutega. Maski ülaosas on metallriba, mille saab nina külge moodustada.
Elastsed ribad või pikad sirged sidemed aitavad hoida kirurgilist maski paigas, kuni te seda kannate. Neid saab kas kõrva taha kinnitada või pea taha kinni siduda.
N95 respiraatorid
N95 respiraator on tihedamalt näole mõeldud mask. Lisaks pritsmetele, pihustitele ja suurtele tilkadele suudab see respiraator välja filtreerida ka 95 protsenti väga väikestest osakestest. See hõlmab viirusi ja baktereid.
Hingamisaparaat ise on üldiselt ümmarguse või ovaalse kujuga ning mõeldud näole tiheda tihendi moodustamiseks. Elastne riba aitab seda kindlalt oma näo peal hoida.
Mõnel tüübil võib olla manus, mida nimetatakse väljahingamisventiiliks, mis võib aidata hingamisel ning soojuse ja niiskuse suurenemisel.
N95 respiraatorid ei ole kõigile sobivad. Need peavad enne kasutamist olema korralikult kontrollitud, et veenduda, kas tegemist on korraliku tihendiga. Kui mask ei kata nägu tõhusalt, ei saa te seda sobivat kaitset.
Pärast sobivuse kontrollimist peavad N95 respiraatorite kasutajad jätkama pitseri kontrollimist iga kord, kui nad selle peale panevad.
Samuti on oluline märkida, et mõnes rühmas pole tihedat tihendit võimalik saavutada. Nende hulka kuuluvad lapsed ja näo juustega inimesed.
Kas näomaski kandmine võib kaitsta 2019. aasta koroonaviiruse eest?
SARS-CoV-2 kandub inimeselt inimesele läbi väikeste hingamistilkade.
Need tekivad siis, kui viirusega inimene hingab välja, räägib, köhib või aevastab. Kui te hingate neid tilku, saate viiruse nakatuda.
Lisaks võivad viirust sisaldavad hingamisteede tilgad maanduda mitmesugustele objektidele või pindadele.
Võimalik, et võite SARS-CoV-2 omandada, kui pärast pinna või objekti, millel on viirus, puudutamist oma suu, nina või silmaga. Arvatakse, et see pole aga peamine viis, kuidas viirus levib
Kodused näomaskid
Kodused näomaskid pakuvad vaid väikest kaitset, kuid need võivad aidata vältida SARS-CoV-2 levikut asümptomaatilistelt inimestelt.
CDC soovitab neid kasutada avalikes kohtades, samuti harjutada füüsilist distantseerimist ja korralikku hügieeni.
Kirurgilised maskid
Kirurgilised maskid ei kaitse SARS-CoV-2 nakatumise eest. Mask mitte ainult ei filtreeri väiksemaid aerosooliosakesi, vaid õhku lekib maski külgede kaudu ka sissehingamisel.
N95 respiraatorid
N95 respiraatorid kaitsevad väiksemate hingamistilkade, näiteks SARS-CoV-2 sisaldavate hingamistilkade eest.
Kuid CDC ei soovita praegu neid kasutada väljaspool tervishoiuasutusi. Sellel on palju põhjuseid, sealhulgas:
- N95 respiraatorid peavad olema nõuetekohaselt kasutamiseks sobivuse testitud. Halb tihend võib põhjustada lekke, mis vähendab respiraatori tõhusust.
- Tiheda sobivuse tõttu võivad N95 respiraatorid muutuda ebamugavaks ja kinniseks, muutes need pikaajaliseks kandmiseks keeruliseks.
- Meie N95 respiraatorite pakkumine on kogu maailmas piiratud, mistõttu on ülioluline, et tervishoiutöötajatel ja esmareageerijatel oleks neile juurdepääs.
Kui teil on juba N-95 mask ja soovite seda kanda, on kõik korras, kuna kasutatud maske ei saa annetada. Kuid nad on ebamugavamad ja raskem läbi hingata.
Muud tõhusad viisid COVID-19 ennetamiseks
Pidage meeles, et lisaks näomaskide kasutamisele COVID-19 haigestumise vältimiseks on ka teisi tõhusaid viise. Need sisaldavad:
- Käte sageli puhastamine. Kasutage seepi ja vett või alkoholipõhist käsipuhastusvahendit.
- Füüsilise distantseerumise harjutamine. Vältige kontakti haigete inimestega ja viibige kodus, kui teie kogukonnas on palju COVID-19 juhtumeid.
- Oma näo teadvustamine. Puudutage oma nägu või suu ainult puhaste kätega.
Kuidas kasutada kirurgilist maski, kui teil on 2019. aasta koroonaviirus
Kui teil on COVID-19 sümptomeid, viibige kodus, välja arvatud arstiabi saamiseks. Kui elate koos teistega või külastate tervishoiuteenuse pakkujat, kandke kirurgilist maski, kui see on olemas.
Pidage meeles, et kuigi kirurgilised maskid ei kaitse SARS-CoV-2 nakatumise eest, võivad need aidata nakkuslike hingamisteede sekreteerida.
See võib olla oluline vahend viiruse leviku takistamiseks teie läheduses.
Niisiis, kuidas õigesti kirurgilist maski kasutada? Järgige järgmisi samme:
- Puhastage käed, pestes seebi ja veega või kasutades alkoholipõhist käsipuhastusvahendit.
- Enne maski panemist kontrollige, kas sellel pole rebendeid ega auke.
- Leidke maskist metallriba. See on maski ülaosa.
- Suunake mask nii, et värviline külg oleks väljapoole või teist eemale.
- Asetage maski ülemine osa nina sillale, vormides metallriba nina kuju järgi.
- Silitage elastseid ribasid ettevaatlikult kõrvade taha või siduge pikad sirged lipsud pea taga.
- Tõmmake maski põhi allapoole, veendudes, et see kataks teie nina, suu ja lõua.
- Püüdke vältida maski puudutamist selle kandmise ajal. Kui peate oma maski puudutama või seda reguleerima, puhastage kindlasti kohe oma käed.
- Maski äravõtmiseks tehke ribad kõrvade tagant lahti või tõmmake sidemed pea tagant lahti. Vältige maski esiosa puudutamist, mis võib olla saastunud.
- Visake mask viivitamatult suletud prügikasti, puhastades seejärel käed põhjalikult.
Kirurgilisi maske saate otsida erinevatest apteekidest või toidupoodidest. Võimalik, et saate neid ka veebist tellida.
Kirurgiliste maskide kasutamine ajal COVID-19
Allpool on toodud mõned parimad tavad, mida COVID-19 pandeemia ajal näomaskide puhul silmas pidada:
- Varu tervishoiutöötajatele ja esmaabi andjatele kasutamiseks ainult N95 respiraatoreid.
- Kandke kirurgilist maski ainult siis, kui olete praegu COVID-19 põdeja või kui hooldate kodus kedagi, kes ei saa maski kanda.
- Kirurgilised maskid on ühekordselt kasutatavad. Ärge kasutage neid uuesti.
- Asendage kirurgiline mask, kui see on kahjustatud või niiske.
- Visake oma kirurgiline mask pärast selle eemaldamist viivitamatult suletud prügikasti.
- Enne kirurgilise maski panemist ja pärast selle eemaldamist puhastage oma käed. Lisaks puhastage oma käed, kui puudutate maski esikülge selle kandmise ajal.
Kas ma peaksin kandma maski, kui hoolitsen kellegi eest, kellel võib olla COVID-19?
Kui hoolitsete kodus kellegi eest, kellel on COVID-19, saate toiminguid teha kirurgiliste maskide, kinnaste ja puhastamise osas. Eesmärk on teha järgmist:
- Isoleerige need kodu eraldi piirkonnas teistest inimestest eemal, pakkudes ideaalis neile ka eraldi vannituba.
- Varuge kirurgilisi maske, mida nad saavad kanda, eriti kui nad on teiste läheduses.
- Mõned inimesed, kellel on COVID-19, ei pruugi olla võimelised kirurgilist maski kandma, kuna see võib raskendada hingamist. Kui see on nii, siis kavandage seda kanda, kui aitate neid samas ruumis hooldada.
- Määrdunud pesu käitlemisel kasutage ühekordseid kindaid. Pärast kasutamist viska kindad suletud prügikasti ja pese käed kohe.
- Puhastage käsi sageli seebi ja vee või alkoholipõhise kätepuhastusvahendi abil. Kui teie käed pole puhtad, ärge puudutage oma silmi, nina ega suud.
- Ärge unustage puhastada iga päev puutetundlikke pindu. See hõlmab töölaudu, uksenuppe ja klaviatuure.
Ära viima
CDC soovitab kanda avalikes kohtades riidest näokatteid, näiteks omatehtud näomaske, kus on raske teistest 6-suu kaugusel hoida.
Kannades tuleks kanda näomaske, jätkates samal ajal füüsilise distantseerumise ja korraliku hügieeni järgimist. Broneerige haiglatele ja tervishoiutöötajatele kirurgilisi maske ja N95 respiraatoreid.
N95 respiraatorid kaitsevad SARS-CoV-2 nakatumise eest, kui seda kasutatakse õigesti. N95 respiraatoreid kasutavatel inimestel tuleb teha sobivuse kontroll, et veenduda, kas respiraator töötab tõhusalt.
Kirurgiline mask ei kaitse teid SARS-CoV-2 nakatumise eest. Kuid see võib aidata teil vältida viiruse edastamist teistele.
Kandke kirurgilist maski ainult siis, kui teil on COVID-19 ja peate olema teiste läheduses või kui hoolitsete kodus kellegi eest, kes ei saa seda kanda. On väga oluline, et ülaltoodud olukordades kannaksite ainult kirurgilist maski.
Praegu on puudu kirurgilistest maskidest ja respiraatoritest ning tervishoiutöötajad ja esmaabi vajajad vajavad neid kiiremas korras.
Kui teil on kasutamata kirurgilisi näomaske, saate neid annetada, pöördudes kohaliku haigla või tuletõrje osakonna poole või pöördudes oma riikliku tervishoiu osakonna poole.
