Nina lima tekib nina ja siinuse kanalite membraanidesse. Teie keha toodab iga päev rohkem kui liitri lima, olenemata sellest, kas olete terve või võitlete külma eest.
Enamasti on teie keha toodetav lima tõenäoliselt midagi sellist, millega olete nii harjunud, et te seda isegi ei märka.
Teie lima konsistents on teie keha märk sellest, mis teie sees toimub.
Nohune ja selge lima võib tähendada, et teie ninast tuleb liigne äravool. Rohelise või kollase lima võib tähendada, et teie siinused on kokku puutunud ärritava toimega, sageli infektsiooniga.
Üks vorm, mida teie lima võib võtta, on paks, kummine ja tahke konsistents. See võib olla märk kõigest, alates kodust kuivast õhust kuni bakteriaalse infektsioonini.
See artikkel hõlmab paksu kummise nina lima põhjuseid ja aitab teil teada saada, millal peate oma arsti poole pöörduma.
Mis põhjustab ninas kleepuvat lima?
Tavaliselt voolab lima teie siinuskäikudest vabalt läbi, pestes välja tolmu, saasteained ja bakterid.
Seejärel väljub lima läbi kurgu ja maosse, kus hävitavad ärritajad või bakterid. See on loomulik protsess. Enamik inimesi neelab lima terve päeva jooksul, isegi aru saamata.
Mõnikord peab teie sinusussüsteemi määrimiseks ja puhastamiseks tootma teie keha tavalisest rohkem lima. See võib tähendada, et teie keha toodetav lima muutub kleepuvaks ja kummis.
See juhtub seetõttu, et nina membraanidel on niiskus otsa saanud, et muuta lima vesiseks ja selgeks.
Kui teie lima on kuiv ja kleepuv, võib lima koguneda kurgu tagumisse ossa. Seda nimetatakse postnasaalseks tilgutiks. See võib tunda ummistust või pistikut teie siinustesse.
Siin on kleepuva, paksu lima mõned levinumad põhjused.
Kuiv kliima
Kuiv kliima võib põhjustada siinuskäikude kuivamist, kui nad tavaliselt oleksid, mille tulemuseks on paks kleepuv lima.
Ülemiste hingamisteede infektsioonid
Bakteriaalsed ja viirusnakkused põhjustavad ninas ja ninakõrvalurgetes liigse lima tootmist. See ekstra lima üritab nakkuse põhjustavaid baktereid välja loputada, kuna keha võitleb selle vastu.
Mõnikord muutub lima kollaseks või roheliseks, kui teie keha üritab nakkuse lõksu jätta, tekitades mäda.
Need kõvad, kummist lima tükid võivad olla ka pisut verd loputatud. Selle põhjuseks on see, et teie limaskestad on tundlikud ja veritsevad, kui need kõvad lima tükid nihkubid.
Seenne rinosinusiit
Seennakkused võivad ka teie nina ärritada ja põhjustada lima kummi konsistentsi.
Seenne rinosinusiit viitab seenhaiguste rühmale, mis võib seda sümptomit põhjustada. Nende seisundite korral muutub teie lima kuldseks, samal ajal kui teie keha töötab seeninfektsiooni vastu.
Allergiad
Allergia põhjustab teie siinuste ületunnitööd, et toota täiendavat lima allergeenide pühkimiseks.
Lima liigtarbimine võib põhjustada kleepuvate, kummist lima tükkide kogunemist kurgu tagumisse ossa ja nina sisse.
Dehüdratsioon
Kui teie keha ei ole piisavalt hüdreeritud, pole teie siinustel määrimist, et lima püsiks õhem.
Mõnikord võib pingutav treenimine, liigne higistamine ja väljas viibimine kuumas temperatuuris kiiresti keha dehüdreeruda, põhjustades paksu kummist lima.
Kuidas ravida paksu kleepuva lima põhjuseid
Paksu, kleepuva lima ravi sõltub põhjusest.
Bakteriaalsed ja viiruslikud hingamisteede infektsioonid
Tore on külma ravida koduste ravimitega, näiteks sooja kompressi ja taimeteedega. Samuti võiksite proovida käsimüügis kasutatavaid dekongestante, näiteks pseudoefedriini.
Kui kleepuva, kõva lima sümptomid püsivad kauem kui paar päeva, helistage oma arstile. Nad võivad välja kirjutada suukaudsed antibiootikumid, mis aitavad teil infektsiooniga võidelda ja hingata lihtsamalt.
Allergilised reaktsioonid
Kui kummine lima on teie allergia sümptom, võiksite proovida antihistamiini või ninasteroidi. Allergia vallandajate vältimist peetakse ka allergia sümptomite leevendamise ravimeetodiks.
Seennakkused
Teie siinuste seenhaigused võivad vajada arsti diagnoosi. Arst võib teile välja kirjutada nina niisutusravimeid, mis võimaldavad teil seenevastaseid koostisosi otse ninakanalitesse panna. Samuti võivad nad välja kirjutada kortikosteroide.
Dehüdratsioon ja kuiv kliima
Kummist lima, mille on põhjustanud keskkonna- ja elustiilifaktorid, võib olla lihtne ravida.
Rohkema veega joomine, niisutajate töötamine kodus ja kuiva õhu sissehingamise aja piiramine võivad kõik aidata kleepuvat ja kummist lima.
Millal arsti juurde pöörduda
Paks kummine lima ei ole tavaliselt tõsise probleemi tunnus. Kuid on ka siinussümptomeid, mida ei tohiks kunagi ignoreerida. Helistage oma arstile, kui teil tekib mõni järgmistest:
- siinusurve, mis kestab 10 või enam päeva
- palavik
- püsiv eritis ninast
Samuti on sümptomeid, mis võivad viidata hädaolukorrale. Pöörduge kiirabi poole, kui teie sümptomiteks on:
- hingamisraskused
- valu teie kopsudes
- õhust õhutamine või hingamisraskused
- palavik, läkaköha, kui köhatate
- palavik on üle 103 ° F (39 ° C)
Kuidas vältida paksu lima
Kui teil on sageli kleepuvat paksu lima, on teie elustiilis muudatusi.
Suitsetamisest loobuda
Sigarettide vappimine või suitsetamine võib muuta teie lima kleepuvaks. Kui loobute suitsetamisest ja vapsimisest, võite märgata, et teie sümptomid vähenevad.
Suitsetamisest loobumine on keeruline ja täielikuks loobumiseks võib kuluda paar katset. See on OK. Pöörduge oma arsti poole. Need võivad aidata luua teile sobiva katkestamiskava.
Kasutage niisutajat
Niiskuse õhku toomine võib aidata teie maja õhuniisutajate töötamist aastaaegadel, kui õhk kipub olema kuiv. Kui elate kuivas kliimas, võiksite osta oma magamistoa ja peamise elutoa niisutaja, mida saaks kasutada aastaringselt.
Kandke respiraatori maski
Kui kokkupuude saasteainete, halva õhukvaliteedi ja muude keskkonda ärritavate ainetega jätab teie lima paksuks ja kummiks, võiksite proovida hingamisteede maski oma töölesõidul või õue jalutades.
Joo rohkem vett
Rohkema vee joomine, eriti kui olete haige, on üks lihtne viis, kuidas saate oma ninakõrvalkoobastele rohkem tööd teha, kuna teie organism toodab lima. Kui olete kindel, et olete korralikult hüdreeritud, saate sümptomid kiiresti lahendada.
Ära viima
Kleepuv, kummine lima võib areneda keskkonna- ja elustiilifaktoritest. Seda võivad käivitada ka teie siinuste viiruslikud, bakteriaalsed või seenhaigused.
On normaalne, kui lima muudab konsistentsi kord-ajalt, ja see pole tavaliselt muretsemiseks. Kuid kui see sümptom jätkub, rääkige oma arstiga, et teada saada, kas allergiad on põhjuseks, ja saate ravi.
Kui teil on sügav köha, mis pärast 10 päeva möödumist ei kao, kui teil on hingamisvalu või hingamisraskused, rääkige oma sümptomitest kohe oma arstiga.
