Minu keskkooli matemaatikaklassi tüdruk ütles, et minu arvates on nina tedred armsad. Need ei olnud tedretähnid … need olid mustpeade värinad. Nüüd, üle kümne aasta hiljem, tegelen endiselt nina peal olevate mustpeadega ja märkan neid endiselt iga päev.
Mustpead on vistrikud, mis tõusevad naha pinnale. Kui poorid ummistuvad ja sulguvad, tuntakse seda kui valget pead. Kuid kui ülaosa jääb avatuks, moodustub mustpea.
Paljud inimesed arvavad, et mustpead on tumedad, kuna see on pooris oleva mustuse värv. Tõde on, et mustpead on mustad või tumehallid, kuna õli ja surnud nahk, mis ummistavad poorid, õhuga kokkupuutel oksüdeeruvad (muutuvad mustaks).
Kui teil on tegemist mustpeadega, võib teil tekkida küsimus, kuidas neist nina peal ja ümbruses lahti saada. Siin on kaheksa võimalust, mida saate proovida - alates DIY abinõudest kuni dermatoloogi soovitusteni - ja ennetusnõuanded, mis aitavad mustpeade eemal hoida.
1. Pese oma nägu kaks korda päevas ja pärast trenni
Olen kindel, et see pole esimene kord, kui olete kuulnud, et regulaarselt näo pesemine võib aidata akne vastu.
Nägu on hea pesta isegi hommikul, et eemaldada mustus või bakterid, mis võivad teie näole öösel sattuda. Samuti peate veenduma, et pesete regulaarselt padjapüüre.
Lihtsalt olge ettevaatlik, et mitte üle puhastada, kuna see võib naha riisuda ja paneb selle kompenseerimiseks tootma rohkem õli.
Pärast treenimist pese kindlasti nii kiiresti kui võimalik. Näopuhastuslapid sobivad selleks suurepäraselt, kui teil pole kraanikaussi hõlpsalt juurde pääseda.
Higi võib koos mustuse ja õliga pooridesse kinni jääda, mistõttu soovite oma nägu pesta - ideaaljuhul enne, kui higi saab võimaluse kuivada.
Õrnaid näopuhastuslappe leiate veebist või kohalikult apteegist või ilutarvete kauplusest.
2. Proovige pooriribasid
Oleme kõik koos naeratava naisega reklaame näinud, et tal on mustanahalised ninast eemaldatud. Pooribad eemaldavad ajutiselt nahakihi ja koos sellega tulevad sageli oksüdeerunud õli ja mustus, mis moodustavad mustpea.
Pooribad ei takista neil mustpeade tagasitulekut, kuna need ei reguleeri teie naha õlitootmist.
Parimate tulemuste saamiseks proovige nägu eelnevalt aurutada (näiteks keeva veega üle poti), et poorid avaneksid.
Kuigi need võivad muuta poorid ajutiselt väiksemaks, on pooriribadel ka potentsiaal nahale oluliste looduslike õlide ja juuksefolliikulite eemaldamiseks.
Pooribasid leiate veebist või kohalikult apteegist või ilutarvete kauplusest.
3. Kasutage õlivaba päikesekaitsekreemi
Nahale ulatuva õlise päikesekaitsekreemi kiht võib olla pisut veider, kuna selle põhjuseks võib olla liigne õli. Kuid on oluline, et kannaksite päikesekaitsetooteid olenemata nahatüübist - õline, kuiv või tundlik.
Õnneks on olemas mõned suurepärased õlivabad võimalused, mis tõhusalt blokeerivad UVA ja UVB kiirte. Vaadake neid õlita päikesekreemid rasusele või aknele kalduvale nahale.
4. koorida
Kui mõtlete koorimisele, võite mõelda karmidele või jämedatele võsadele. Need võivad akne veelgi põletikuliseks muuta.
Õnneks on mitmeid õrnaid keemilisi koorijaid, mida saate kasutada. Otsige neid, mis sisaldavad alfa- ja beetahüdroksühappeid (AHA-sid ja BHA-sid).
Need on õrnad happed, mis aitavad eemaldada surnud naharakud. Need aitavad vabastada teiste toodete tee paremini nahka tungida ja tõhusamalt töötada.
Võib-olla olete kuulnud akne salitsüülhappest, mis on BHA. BHA-d lahustuvad õlis ja aitavad poorid välja puhastada.
Glükool- ja piimhappeid peetakse AHA-deks, mis on vees lahustuvad ja saadud looduslikest allikatest nagu piim, puuviljad või suhkur.
Pidage ainult meeles, et AHA-d ja BHA-d eemaldavad nahakihi, mis võib muuta naha UVA- ja UVB-kiirte suhtes haavatavamaks. Nii et ärge unustage oma SPF-i, kui lähete õue.
Leiate õrnaid näokoorijaid veebist või kohalikus apteegis või ilutarvete poes.
5. Sile savimaski peal
Savi on õrn koostisosa, mille tõhusus pärineb iidsetest aegadest. Savi aitab nahka liigsest õlist vabaneda ja võib aidata ummistunud pooridest mustust lahti võtta või isegi eemaldada.
Savialusega tehtud näomaskid toimivad õrnemalt kui pooriribad, mis võivad nahakihi maha tõmmata. Selle asemel satub savi pooridesse ja võib järk-järgult välja pesta mustuse ja õli.
Mõned savimaskid sisaldavad väävlit, mis aitab surnud nahka lagundada ja võib parandada mustpeade väljanägemist. Paljud inimesed on aga väävli suhtes allergilised, seega on hea mõte teha käe nahale plaastri test, kui te pole kunagi varem väävlit sisaldavat toodet kasutanud.
Otsige savimaske veebist või kohalikult apteegist või ilutarvete kauplusest.
6. Tutvuge söemaskidega
Puusütt hüppab nüüd igasugustesse toodetesse - mul on söega infundeeritud hambahari - ja seda mõjuval põhjusel. Puusüsi on suurepärane võõrutusaine. See toimib sügavalt poorides, aidates mustusest ja muudest lisanditest välja tõmmata.
Leti ääres on saadaval palju imelisi söemaske. Või võite osta apteegis aktiivsöega pille, avada pillid ja meisterdada ise meisterdamismaski, kasutades bentoniitsavi, teepuuõli, mee või lihtsalt tavalise vee segu.
Leiate käsimüügis olevad söemaskid veebis või kohalikus apteegis või ilutarvete kaupluses.
7. Proovige aktuaalseid retinoide
Paiksed retinoidid on saadud A-vitamiinist ja on tõestatud, et need parandavad aknet. Need on saadaval käsimüügis või retsepti vormis.
Retinool suurendab naharakkude voolavust ja võib samuti vähendada kortsude teket.
Tuleb märkida, et rasedatel naistel soovitatakse vältida retinooli kasutamist, kuna liigsed kogused võivad loote arengut häirida. Kui olete rase, võite sarnase toime saavutamiseks proovida retinooli asemel kasutada bakuchioli või kibuvitsaõlisid.
Aktuaalseid retinoide leiate Internetist või kohalikult apteegist või ilutarvete kauplusest.
8. Kandke salitsüülhappe geeli
Salitsüülhapped võivad aidata lahustada keratiini, mis ummistab poore, põhjustades mustpead.
See on ka tõhus koorija, kuid soovite seda kasutada ainult kehapiirkondades, kus esinevad valged või mustpead. Selle kogu kehas kasutamine võib põhjustada salitsülaatimürgituse.
Salitsüülhappegeeli leiate Internetist või kohalikult apteegilt või ilutarvete kauplusest.
Ennetamise näpunäited
Jäta isepuhastajad vahele
Armastan aeg-ajalt head isepäise parkijat, kuid kui proovite nina mustpeade rõhutamist mitte rõhutada, on parem jätta isepäevitus oma nägu vahele.
Selle põhjuseks on asjaolu, et toode võib asuda olemasolevatesse mustpeadesse, muutes need tumedamaks ja silmatorkavamaks. Veelgi hullem, isepäevitsejad võivad poorid veelgi ummistuda, põhjustades rohkem purunemisi.
Ärge kasutage tooteid liiga palju
Liiga paljude toodete korraga proovimine, isegi kui need on ette nähtud akne vastu võitlemiseks, võib teie nahka üle koormata ja nina mustpeade veelgi teravdada.
Pange kinni ühe või kahe tootega ja pidage meeles, et peaksite kasutama niisutajat, sest liiga kuiv nahk tekitab liigset õli, mis võib suurendada mustpeade arvu.
Välditavad asjad
Bensoüülperoksiid
Bensoüülperoksiid on tavaline ja tõhus koostisosa, mida leidub paljudes käsimüügis olevates akneravimites. See on põletikuvastane, st aitab põletikulist aknet, näiteks tsüsti, pustulit, papulust ja sõlme rahustada.
Mustpeade ja valgepeade ei peeta akne põletikuliseks tüübiks, seega ei anna bensoüülperoksiid märkimisväärset mõju. See ei tee haiget, kuid tõenäoliselt ei aita ka see. Bensoüülperoksiid määrdub rätikud ja riided, nii et ole selle kasutamisel ettevaatlik.
Ekstraheerimine
Ekstraheerimine on vistriku käsitsi eemaldamine, survestades seda otse kohapeal. Kõige parem on see jätta spetsialistide hooleks. Dermatoloogidel või esteetikutel on sobivad vahendid, mis on korralikult desinfitseeritud.
Kui proovite nina mustpeade ise nina eest pigistada, poputada või ekstraheerida ilma professionaalse abita, võib see põhjustada punetust, ärritust või püsivat armistumist.
Kaasavõtmine
Nina peal olevad mustpead on tavalised. Kuigi nad on kahjutud, võivad need olla tüütud. Näo igapäevasel pesemisel, õlivaba päikesekaitsekreemi kasutamisel ja pooride ribade, retinoolide või salitsüülhapet sisaldavate toodete katsetamisel võib olla abi nende ninast eemaldamisest.
Isepruunistaja võib mustpeade tegelikult silmatorkavamaks muuta. Mustpeade poputamiseks, eemaldamiseks või eraldamiseks on kõige parem näha professionaali, kes puhastab tööriistad ja teab õiget meetodit, et vältida armistumist ja edasist ärritust.
