Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.
Üksik seks ≥ paarisuhe
Muidugi, paarisuhe on suurepärane! Sertifitseeritud seksitreener Gigi Engle, Womanizer sexpert ja filmi “All F * cking Mistakes: Guide to Sex, Love and Life” autor on teile veel uudiseid pakkunud: “Teie sooloistungid on justkui olulisemad kui mitte rohkem. kui partnerseansid.”
"Sõltuge sellega," soovitab ta. Need näpunäited võivad aidata.
Mis loeb?
Nii nagu partnerlussuhted on palju laienevamad kui peenis-tupes, on ka sooloseks palju ulatuslikum kui lihtsalt rinnanibude, rinnanibude, ribide või varda hõõrumine, ütleb seksuaalkoolitaja Sarah Sloane, kes on juhendanud seksivänguasju tundides Hea Vibratsioon ja Rõõmukast alates 2001. aastast.
Loeb iga tegevus, mis seob teid romantilise, sensuaalse, erootilise või seksuaalse enesega.
Mis mõte sellel on?
Alustuseks on see "suurepärane viis oma kehaga ühenduse loomiseks, enesekindlamaks muutumiseks ja naudingute nautimiseks," ütleb Engle.
Masturbeerimine on ka valu leevendav, stressi leevendav, meeleolu parandav ja und soodustav. (Ja see on eriti kasulik inimeste menstruatsiooniks).
Sellegipoolest peab Sloane märkima: "Rõõm on nauditav rõõmu pärast - kas see on tervisele kasulik või mitte."
Hankige tuju, et sellega hakkama saada
"Võrguta ennast," soovitab Engle. See näeb kõigi jaoks välja erinev, kuid kui vajate ideid, soovitab ta proovida järgmist.
- Lülitage tuled ja küünlad maha.
- Masseeri kreem või õli jäsemetele.
- Tehke ja mängige seksimängude loendit.
- Hinga sügavalt sisse.
- Lülitage telefon väljalülitatud olekusse.
Avastage mänguasjade ja rekvisiitidega
Oh seksimänguasju! Magusad, magusaid naudinguid pakkuvad sekslelud!
Too sisse sume semu
"Vibraatorid liiguvad lihtsalt teisiti kui sõrmed suudavad," ütleb Sloane. "Mõni inimene vajab väljumiseks kiirust, teised lihtsalt naudib seda."
Vibraatoreid on lõputult erinevat tüüpi, alates nendest, mis on mõeldud lihtsalt teie väliste bittide jaoks (nt võlukeppvibraatorid, clit-vibraatorid, sõrmede vibraatorid ja vibreerivad kukkrõngad) kuni nendeni, mis on mõeldud teie keha sisemiseks (nt vibreerivad eesnäärme massaažid, vibreerivad tagumikpistikud ja G-punktiga vibraatorid).
See juhend aitab teil vibraatorit valida. Ja nii saab vestelda seksuaalkoolitajatega teie kohalikus seksipositiivses sekspoes.
“Suuremate kehaehitustega inimestele soovitan pikkade kätega mänguasju, nagu võlukeppvibraatorid ja tõukavad vibraatorid, mis hõlbustavad teie suguelunditeni jõudmist,” ütleb kehapositiivne seksuaalkoolitaja Carly S. The Pleasure Chest'ist.
Samuti on hea valik munarakuga vibraatorid, G-punktiga vibraatorid ja kahe otsaga dildod.
Proovige ka mitte vibreerivat mänguasja
On eksiarvamus, et seksimänguasjad algavad ja lõppevad vibraatoritega. Nad ei tee seda.
"Roostevabast terasest ja klaasist võlukepid on meeldivad viisid selliste erogeensete tsoonide nagu G-punkt ja P-täpp kandmiseks, samuti suurepärane viis temperatuuri muutmiseks," ütleb Carly S., kes kutsub esile, et Njoy Pure Wand ja Njoy Eleven on kultusklassikud.
Teie jaoks on olemas mitte vibreerivad tagumiku korgid, eesnäärme mänguasjad ja pärakuhelmed.
Kasutage puldiga mänguasja
"Piiratud liikumis- ja liikumisprobleemidega inimeste jaoks lasevad kaug- või rakendusega kontrollitavad vibraatorid teil sekslelu oma kohale viia ning seejärel rakenduse tugevust ja vibratsiooni kontrollida," ütleb Sloane.
Ta soovitab We-Vibe Moxie'd kui suurepärast sukkpükside vibraatorit vulvastega inimestele ja b-vibe Rimm-pistikut kõigile, kes naudivad päkapikkumängu.
Tõmmake sekspadja sisse
Carly S.-l on sooloseksi jaoks üks reegel: “Tööta targemini, mitte kõvemini.”
Kas ta on lisaks vibraatoritele ka seda teed otsinud? Sugu padi (nagu Dame Pillo) või kiil (nagu Liberator Wedge).
"Need võivad aidata teil mugavalt orgasmi saada ja hõlbustada oma bitti jõudmist."
Lube üles
See on eriti oluline, kui seal hakatakse tagumikku mängima.
Proovige erinevaid lööke
Ärge olge ühe triki poni: katsetage uute silitamismustritega.
Kui teil on klitt, proovige:
- Sõrmede liigutamine vastupäeva ja päripäeva.
- Paitab diagonaalselt vasakult paremale, siis paremalt vasakule.
- Labia kihistamine kliitori kohal sensatsiooni puhverdamiseks.
- Koputades oma klit.
- Surve avaldamine oma mons pubis.
Kui teil on peenis, proovige:
- Tornaado-laadne keerdumine.
- Koputades ühe käega pead, liigutades teisega võlli üles ja alla.
- Topelt rusikaga.
- Kindel hoidmine ja edasi-tagasi keerutamine.
- Kiirete löökidega üles tõusmine, libisemine aeglasemalt tagasi.
"Kui leiate midagi, mis tundub hästi, pidage sellest kinni," ütleb Engle. "Järjepidevus võib viia teid otse orgasmini."
Minge lõunasse
Ei, mitte Floridasse. Oma tagumiku juurde.
Pärakul on Sloane sõnul pooled närvid vaagnapõhjas. "Kanali täitmine võib tekitada mõnusa täistunde," ütleb ta.
Ja kui teil on peenis, võib päraku stimulatsioon stimuleerida teie eesnääret (meeste G-punkt).
Siit saate teada, kuidas: haarake libestit, seejärel kasutage tagumiku närvitiheda rõnga peletamiseks tagumikpistikut, pärakukesi või sõrme. Kui olete korralikult sisse lülitatud ja õlitatud, vajutage need oma anaalsesse kanalisse ja nautige sensatsiooni.
Lülitage asukoht üles
Kas olete üles tõusnud ja voodist väljas? Siin on mõned muud kohad, kus võite mängida.
Mine kööki
Kookosõli, Crisco ja jääkuubikute vahel on köögis seksi tugevdajate aare. Järgmine kord, kui teie toatüdruk on kadunud, toetage üks jalg leti peal ja laske sellel olla.
Viige see duši alla
Kasutage oma igapäevast alasti aega ära niiskeks jäädes ja puhtaks saades, kui olete puhas.
"Dušivee kuumus võib aidata teie lihaseid - sealhulgas ka vaagnapõhja - lõõgastuda, mis võib teie keha orgasmini pääsemise hõlbustada," ütleb Sloane. Aurav!
Viska veel veekindel vibraator, et see veelgi kuumemaks muutuks. Ja kui teil on piisavalt eemaldatavat duššipead, siis pöörake voog oma “otse sinna”! laigud.
Mängi avalikult
Saage aru sellest: enamikus kohtades on avaliku seksi pidamine ebaseaduslik, nii et ühe avalikkuse ette hõõrumine võib seada ohtu avaliku süüdimatuse, vääritu kokkupuute, alatu ja rõveda eksponeerimise.
Kuid kui asute üksi erarannas, linna kõrgeimal erakatusel või mõnel mujal, kus kokkupuute oht on madal …
Teine võimalus mängida avalikus ruumis riski maandades on minna mängu- või seksipidu. Oma piirkonnas leidmiseks leidke kohalik sekspood või Internet.
Parkige ja pump
Visake see tagasi oma keskkooli päevadesse, tõmmates üle üksildase koha ja tõmmates püksid alla. Püsige esiistmel, et saaksite vajaduse korral kiiresti kiiresti kaugemale. Või roomake selga ja sirutage laiali.
Lülitage positsioonid üles
Muidugi, kiiretel on oma aeg ja koht. Kuid kui teil on veidi aega endaga alla saamiseks, vahetage positsioone üles.
Abracadabra
Haara oma võlukepp (vibraator) ja astu misjonäristiilisse, soovitab Engle. "Võite lamada ja lasta mänguasjal teie heaks töö ära teha," ütleb naine.
Kui teil on vulva, kandke oma bituumenidele veidi veepõhist libestit ja tantsige mänguasi üle oma mons pubis ja labia, enne kui puudutate oma kliitu.
Kui teil on peenis, kasutage võlukeppi, et stimuleerida oma kõhukelme ja kotti, enne kui puutute sensatsiooniga oma pea ülaossa.
Mao lööja
“Teie kõht on suurepärane, kuna saate sisuliselt oma seksimänguasja orgasmini sõita,” ütleb Engle. "Gravitatsioon ja teie keharaskus aitavad teil oma klitile või kukele täiendavat survet avaldada, mis võib põhjustada intensiivsemat sensatsiooni."
Kui teil on peenis, võiksite proovida libestiga Tenga Onacupi. Ja kui teil on vulva, võite proovida lihvimist peopesasuuruse vibraatori vastu, nagu näiteks Le Wand Point.
Sõita üks
Lehmaratturiks võtmine tähendab seda, et madrats ületatakse.
Kui teile meeldib tungida, laskuge madalama dildo, vibraatori või tagumiku pistikule. Seejärel lisage tõukejõud, liikuge ja tujutage hea enesetunde rütmis.
Teine võimalus: välise stimulatsiooni jaoks kasutage vilkurit, peopesa vibraatorit, sõrmevibraatorit või lööklauda.
Seisa ja erguta
Toetamiseks lükake selg seina või ukseraami külge.
Teie käed on vabad lööma, koputama, ringi tegema, pigistama ja kõdistama teisi südame erogeenseid tsoone.
Üksik lusikas
See on tõenäoliselt parim positsioon, kui soovite mängida oma tagumikuga.
Alustamiseks libistage ja lamage oma küljel. Jõudke tagasi ja lööge oma pragu. Ja kui olete tubli ja soojenenud, libistage sisse.
Vaadake oma vaba käega oma mitteanalüülelisi erogeenseid tsoone.
Lisage pealtvaataja
Vaadates, kuidas teised seksivad (voyeurism) ja teiste ees seksimine (ekshibitsionism), on kaks kõige tavalisemat seksuaalset fantaasiat.
Kui nad on üks teie seast, siis saate neid oma soolo seksuaalelus loovalt tutvustada järgmiselt.
Hoidke peeglit
Peegel, peegel minu käes, kes on nende kõigi seksikaim masturbaator …
Proovige vastastikust masturbeerimist
Oma halva minaga alla tulla? Miks mitte kutsuda oma partnerit vaatama. Või laske neil teie kõrval tegeleda mõne omaette soolisega. Jagamine on hoolimine!
FaceTime teie boo
"Kellegi teise jaoks seksika näituse panemine, kui te ennast puudutate, võib olla ülikõva," ütleb Carly S.
Ja olenevalt sellest, kus kaamerat hoiate, saavad nad "saada näpunäiteid ja näpunäiteid selle kohta, kuidas teile meeldib, kui teid puudutatakse."
Suurepärane soolo seks nüüd, suurepärane partner seks hiljem.
Võtke juhised teksti üle
Kas olete teie ja teie partner Team Sexting? Paluge neil juhendada teid oma sooloistungil. Seejärel tehke kõik, mida nad ütlevad, täpselt nii, nagu nad küsivad.
Parem veel: laske neil saata mõnda visuaalset abi.
Kaaluge telkimist
See pole kõigile. Kuid kui te tõesti armastate, et teid jälgitakse, võiksite kaaluda virtuaalse peepshow tegemist kellelegi, keda tunnete, või kellelegi, kellega te seda ei tee.
Tooge sisse erootilisi abivahendeid
"Enamik inimesi on kas osaliselt või suuresti visuaalse või heli poolt ärritunud," ütleb Carly S. "Nende asjade tahtlik toomine meie soolisse võib aidata meid sisse lülitada ja leida uusi asju, mis meid sisse lülitavad." Mõned ideed allpool.
Lülita porno sisse
Hei, kõik armastavad seksikat videot. Kuid ideaaljuhul jätate vahele kanalite saidid ja valite porno, mille eest maksate, näiteks CrashPadSeries, Indie Porn Revolution või Lust Cinema.
Nendel feministlikel, soopositiivsetel saitidel on laiem kehakuju.
"Ma soovitaksin vaadata ka neid inimesi, kes teevad ise pornot ja toetavad seksitöötajaid," lisab Carly S.
Saate lugeda ühe käega
Tavaliselt aeglasem ehitamine kui videopornod, on leheküljeporn suurepärane võimalus neile, kes peavad tegelastest aru saama ja tunnetama, et nad on enne neid üles äratanud.
Kui olete juba lugenud artiklit “Viiskümmend varjundit”, siis ärge muretsege - seal on palju rohkem (veelgi parem!) Räppasid, mis on saadaval sellistel saitidel nagu:
- Literotica
- Aurore
- Bellesa
- Suhkru-buthi kroonikad
- Tüdruk netis
Kuulake lihavaid asju
Kas vajate soolomängu ajal mõlemat kätt? Tulistage pildivaba heliporno. Quinn või Dipsea on hea koht alustamiseks.
Tulge koos koomiksitega
Kui olete tutvunud Tina Horni SFSX Sade Sex -koomiksi või mõne Katie Skelly loominguga, näete, kuidas erutavad joonistused võivad olla.
Mängige tempoga
Oma märkidel saate end sättida, minna või minna aeglaselt.
Kas teil on lühikokkutulekut
"Hooldusmasturbeerimine on asi!" ütleb Sloane. Nii et minge pärast seda.
Kui te ei soovi muretseda määrdeaine, pritsimise, seemnepurske, loputamise või higistamise pärast, visake maha lopsakas, niiskuskindel tekk Liberator Throw.
Avastage kandid ja orgasmi juhtimist
Antitees ühe välja hõõrumise, servade tegemise vastu on see, et viite ennast paremasse kohta kuni naudinguni ja siis tagasi. Ikka ja jälle, kuni olete orgasmini valmis.
"Idee on aidata teil paremini mõista oma orgasmi vallandajaid ja kinkida teile sügavamat, rikkamat orgasmi, kui lõpuks jõuate," ütleb Sloane. Win-win.
Proovige tantristlikku masturbatsiooni
Põhimõtteliselt on meditatsiooni, teadliku masturbeerimise ja hingetõmbeaja armastuslaps, tantristliku masturbeerimisega kaasneb aeglasema liikumise aeglustamine, et rahulikkust ülespoole tõsta.
Kas THC ja CBD muudavad teid OH-MG-ks?
Uuri välja.
Kasutage CBD libesti
Verevool on erutuse oluline komponent. "CBD on vasodilataator, seega võib CBD libestus teie vereringesse viia," ütleb Carly S.
Mõned CBD määrdeaine kaubamärgid, mida saab kontrollida:
- GoLove
- Foria Ilu
- Privy Peach
- Kush kuninganna
- Quim
Tähtis: enamik CBD-määrdeid on valmistatud õlibaasil, mis võib halvendada lateksitõkete terviklikkust ja muuta need vähem efektiivseks.
Pidage seda meeles, kui katate oma sekslelu kondoomiga. Või kui otsustate viia CBD libesti ka teie partnermängusse.
Suurendage oma rõõmu
Või õigemini: kümnes teie rõõm. "Kui see on seaduslik, kui teile meeldib umbrohu suitsetamine, uurige, kuidas viia oma soolo seksuaalelu kõrgele tõusmise rituaal," ütleb Carly S.
Võite proovida ka THC erutusõli või THC ravimküünlaid - kuid jällegi ainult siis, kui umbrohi on seaduslik!
Paki see puhtaks
Kui kõik on öeldud ja kaetud, tule imetlema oma O-järgset sära või mine teist ringi!
Kui olete lõpetanud, peske kasutatud seksimänguasju ja kuivatage need enne ladustamist korralikult.
Suguelundite puhastamise pärast ei pea te liiga palju muretsema. Kui tunnete end räigena, kasutage oma väliste bittide pühkimiseks sooja pesulapiga (ilma seebita!).
Kas on veel midagi, mida peate teadma?
Ainult et soolomänguga tegelemiseks pole vale viis, niikaua kui see paneb sind end hästi tundma. Rõõmsalt paitab!
Gabrielle Kassel on New Yorgis asuv seksuaal- ja heaolukirjutaja ning CrossFiti 1. taseme koolitaja. Temast on saanud hommikune inimene, ta on testinud üle 200 vibraatori ning söönud, joonud ja söega harjatud - kõik ajakirjanduse nimel. Vabal ajal võib teda leida eneseabiraamatute ja romaaniromaanide lugemisest, pingil surumisest või pulgatantsust. Jälgi teda Instagramis.
