UTI on kuseteede infektsioon. See võib olla infektsioon teie kuseteede mis tahes osas, sealhulgas põis, neerud, kusiti ja kusejuhid.
Mõned levinumad sümptomid, mis võivad raskendada öösel magamist, on järgmised:
- vaagnapiirkonna ebamugavustunne
- püsiv tung urineerida
- põletustunne urineerimisel
- sagedane urineerimine (väikesed kogused)
Lugege, et saada teavet meditsiiniliste ravimeetodite ja koduste abinõude kohta, mida saate kasutada UTI öiste sümptomite leevendamiseks.
Meditsiiniline ravi öiste UTI sümptomite korral
Esimene samm UTI ebamugavustunde leevendamiseks öösel on arsti poole pöördumine, et ta nakkuse välja lööks.
Nakkuse peatamine
Teie tervislikust seisundist ja uriinis leiduvate bakterite tüübist lähtudes võib arst soovitada antibiootikumiravi lihtsa UTI korral, näiteks:
- tseftriaksoon (rocephin)
- tsefaleksiin (Keflex)
- fosfomütsiin (Monurol)
- nitrofurantoiin (makrodantin)
- trimetoprim / sulfametoksasool (Bactrim, Septra)
Kui teil on keeruline UTI või neeruinfektsioon, võib arst välja kirjutada teatud tüüpi antibiootikumi, mida nimetatakse fluorokinoloonideks, näiteks levofloksatsiin (Levaquin) või tsiprofloksatsiin (Cipro).
Antibiootikumiresistentsuse riski vähendamiseks peaksite saama võimalikult lühikese ravikuuri. Tõhus ravi ei kesta tavaliselt rohkem kui 7 päeva.
Valu leevendamine
Ebamugavustunne leevendatakse tavaliselt paari päeva jooksul pärast antibiootikumi kasutamist, kuid arst võib soovitada ka valuvaigistit (valuravimid).
Paljud UTI valuvaigistid hõlmavad fenazopüridiini valu, sügeluse, põletustunne ja kuseteede kiireloomulisuse leevendamiseks. See on saadaval nii retsepti- kui ka käsimüügi (OTC) vormis.
Enesehooldusvahendid öiste UTI sümptomite korral
Taastumise hõlbustamiseks peate puhkama. Kuid mõne UTI-ga kaasneva ebamugava sümptomi korral võib olla raske magada.
Siin on mõned asjad, mida saate kodus teha, et aidata teil mugavalt magada:
- Jooge päeva jooksul rohkelt vett, et bakterid välja uhtuda.
- Vältige alkoholi, kohvi ja karastusjooke, mis sisaldavad kofeiini või tsitrusmahla. Need kipuvad ärritama teie põit ja süvendavad urineerimisvajadust ja tungimist.
- Joo enne voodit vähem vedelikke.
- Kasutage uriinipidamatuse patja või kandke uriinipidamatuspükse. Need võivad leevendada unes urineerimise muret või anda võimaluse urineerimisel voodist mitte välja tulla.
- Kõhu soojendamiseks kasutage sooja veepudeli või küttepadi, et minimeerida põie ebamugavustunnet või survet.
- Enne magamaminekut tühjendage põis täielikult.
- Võtke antibiootikume vastavalt arsti juhistele.
Kui arst pole valuvaigisteid välja kirjutanud ja arvate, et see aitaks teil uinuda, küsige neilt soovitust kas börsiväliste või retseptiravimite kohta.
UTI vältimiseks vajalikud sammud
UTI saamise riski vähendamiseks on olemas konkreetsed elustiiliga seotud toimingud, sealhulgas:
- Joo palju vedelikke, eriti vett.
- Joo jõhvikamahl. Mayo kliiniku andmetel pole UTI-sid ennetava jõhvikamahla uuringud lõplikud, kuid tõenäoliselt pole see kahjulik.
- Pärast urineerimist ja roojamist pühkige eest taha.
- Tühjendage põis enne ja pärast seksuaalset tegevust.
- Võtke vannide asemel duširuumid.
- Vältige suguelundite piirkonnas potentsiaalselt ärritavaid naiselikke tooteid, nagu deodorantide pihustid, doosid ja pulbrid.
- Vahetage regulaarselt tampoone.
- Lülitage rasestumisvastane meetod ümber. Kondoomid ja diafragmad võivad kaasa aidata bakterite kasvule.
- Kandke puuvillast aluspesu ja rõivaid, mis on lahti.
Peamised kaasavõtmised
Mõned UTI ebamugavad sümptomid võivad und häirida.
Kui arst on teie UTI diagnoosinud ja soovitanud ravi, rääkige nendega sammudest, mida saate magamise hõlbustamiseks teha. Nad võivad soovitada retsepti- või börsiväliseid valuvaigisteid. Võite proovida ka küttelappe ja sooja vee pudeleid.
Kui olete UTI-st taastunud, leiate mõned sammud uue vältimiseks:
- Püsige korralikult hüdreeritud.
- Võtke vannide asemel duširuumid.
- Kandke puuvillast aluspesu.
