Tuntud ka kui mien shiang, mis tõlkes tähendab otseselt „näo lugemist“. Hiina näo kaardistamine on 3000-aastane tava. See näeb nägu kaardina, kusjuures iga sektsioon on ühendatud erinevate organitega.
Kui kehaline tasakaalutus on olemas, öeldakse, et nahk näitab seda vistrike, punetuse või kuivuse kaudu. Nende plekide paiknemine näol tähistab väidetavalt mõjutatud elundit.
Hiina näo kaardistamiseks pole reaalset teaduslikku alust. Selle asemel põhineb see aastatepikkusel vaatlusel ja veendumusel, et energia, qi, voolab organitesse ja elunditest mööda nähtamatuid teid.
Ajakirjas Journal of Acupuncture and Meridian Studies avaldatud uuringus väidetakse, et sellel varjatud süsteemil on teatav mõju nii kardiovaskulaarsele kui ka närvisüsteemile.
Kuid mõned eksperdid ei usu sellesse üldse, väites, et vistrikud ilmuvad peamiselt näole, kuna piirkonnas on palju õli tootvaid näärmeid.
Paljud inimesed harjutavad seda siiski. Kui olete huvitatud proovimisest, leiate siit, mida traditsioonilise hiina meditsiini (TCM) praktikud usuvad iga näopiirkonna kohta.
Otsmik
Otsmik on ühendatud seedesüsteemiga. Sellised seisundid nagu ärritunud soole sündroom võivad siin ilmneda katkemiste või joonte kaudu. Nii võib olla ka kehv toitumine, unepuudus ja suurenenud stressitase.
Templid
Templid tähistavad neere ja põit. Nendes piirkondades esinevad infektsioonid või põletik võivad ilmneda akne kaudu. Siin võivad mõju avaldada ka ravimid, mis ei ole teie kehaga nõus.
Kulmud
Kulmude vaheline ruum vastab maksale. Maks mängib võõrutusrolli, seega võivad negatiivsete emotsioonide või halva toitumise toksiinid kahjustada seda näopiirkonda.
Silmad
Silmade all on seotud kehavedelikega. Stress või veepuudus võivad põhjustada turset, silmakotte või tumedaid ringe.
Nina
Nina on jagatud kaheks osaks. Vasak külg tähistab südame vasakpoolset külge ja parem parempoolset.
Kõik südamega seotud ummistused esinevad väidetavalt punetuse või mustpeade kujul ning õlisus või puhkemine võib olla märk vererõhust või kolesterooliprobleemidest.
Põsed
Põsed on seotud mao, põrna ja hingamissüsteemiga. Punased põsed võivad olla märgiks maopõletikust. Breakouts võib olla seotud allergiate või siinuse probleemidega.
Suu
Suu sümboliseerib mao ja käärsoole. Selle piirkonna haavandid võivad olla märgiks maohaavanditest või toorest või külmast dieeti, mis sunnib magu toidu soojendamiseks minema ületalitlusesse.
Lõug
Lõualuu ja lõug vastavad hormonaalsele ja reproduktiivsüsteemile. Siinsed vistrikud võivad olla seotud menstruaaltsükli või stressitundega.
Mis juhtub pärast
Kui mõni ülalnimetatud probleemidest ilmneb, soovitab TCM-i praktik tõenäoliselt muuta teie dieedi või elustiili aspekte.
See nõuanne võib pakkuda teatud eeliseid. Kuid kui te pole kindel, kas seda võtta, pöörduge arsti või dermatoloogi poole.
Dermalogica näo kaardistamine
Jagage Pinterestis
Traditsioonilise näokaardistamise tehnika moodsama versiooni tõi välja nahahooldusbränd Dermalogica. See ühendab Hiina diagnoosid dermatoloogiliste teadmistega.
Nägu jaotatakse taas tsoonideks ja iga ala uurib väljaõppinud spetsialist. Selle analüüsi ühendamine elustiiliküsimustikuga võimaldab terapeudil kindlaks teha, miks teil võib tekkida nahaprobleeme, alates aknest kuni rosaatsea ja ekseemini.
Siit arvatakse, mida iga tsoon tähistab.
1. ja 3. tsoon: otsmik
Kõik probleemid siin osutavad põie või seedesüsteemi võimalikule probleemile. Breakouts võib tähendada kehva toitumist ja veepuudust. (Pange tähele, et dieedi ja akne vaheline seos on endiselt ebaselge ja mõned eksperdid pole endiselt veendunud.)
Ummikud võivad märku anda ka ebaõigest meigist või šampooni eemaldamisest või toodetest, mis ummistavad teie poore. Sellel seisundil on isegi nimi: akne kosmeetika.
2. tsoon: kulmude vahel
Otsmiku keskosa on seotud maksaga. Siinsed vistrikud või õlisus viitavad sellele, et teie dieet võib vajada kapitaalremonti.
Alkoholi, rikkalike toitude ja hilisõhtuse söömise vältimine on soovitatav lisaks toiduallergiate, eriti laktoositalumatuse kontrollimisele.
4. ja 10. tsoon: kõrvad
Neeruprobleemid võivad siin ilmneda. Kuumade kõrvadega inimestel soovitatakse suurendada vee tarbimist ja vähendada kofeiini, alkoholi või soola tarbimist. Muud ärritused võivad olla seotud mobiiltelefonide kasutamise või ehete allergiaga.
5. ja 9. tsoon: põsed
Hingamissüsteemiga seotud inimesed, kes suitsetavad või on allergilised, võivad märgata purunenud kapillaare, hüperpigmentatsiooni või üldisi ummikuid. Need võivad olla ka komedogeensete kosmeetikatoodete koostisosade, igeme- või hambaprobleemide või mobiiltelefonide bakterite tagajärjed.
Bakterid on akne üks suurimaid tekitajaid ja uuringud näitavad, et peaksite olema eriti teadlik oma telefoni hügieenist. Need seadmed sisaldavad arvukalt baktereid, millest mõned võivad põhjustada haigusi.
6. ja 8. tsoon: silmad
Neerud on ühendatud ka silmadega. Tumedad ringid ja paistetus võivad olla märk dehüdratsioonist või tasakaalustamata toitumisest. Kuid allergia, halb lümfivoog ja neerude stress võivad olla ka soodustavad tegurid.
7. tsoon: nina
Nina ümber purustatud kapillaaridel võib olla lihtne põhjus, alates vistrike tugevast pigistamisest kuni keskkonna või geneetikani. Kuid kui nina ise on tavalisest punasem, võib see olla südamega seotud kõrge vererõhu märk.
12. tsoon: lõua keskosa
Siin võib läbimurre olla seotud ka hormonaalse tasakaalustamatusega. Teie lõua keskosa vastab ka peensoolele, nii et toitumisprobleemid või toiduallergiad võivad olla kõigi probleemide põhjustajaks.
Tsoon 12A: ülahuul
Teie huule kohal olev ruum on seotud reproduktiivsüsteemiga. Arvatakse, et pigmentatsioon või juuste liigne kasv on hormonaalse tasakaalutuse tagajärg.
Sellel on teaduslik alus. Hormooni taseme muutumine võib mõjutada melaniini tootmist, põhjustades hüperpigmentatsiooni. Ja hormoonide, mida nimetatakse androgeenideks, suurenenud tootmine võib põhjustada soovimatut juuste kasvu - tuntud ka kui hirsutismi.
11. ja 13. tsoon: lõualuu
Hambaravitöö võib lõualuu külgedest läbi murda. Kuid nii võivad ka hormoonid, kuna see piirkond on seotud munasarjadega. 2001. aasta uuringus jõuti järeldusele, et akne süvenes enne menstruatsiooni peaaegu pooltel kõigil selle haigusseisundi naistel.
Siinset vistrikku võib mõjutada ka kosmeetikatoodete meiki, ärritavate või pooride ummistumist põhjustavate koostisosade nõuetekohase eemaldamata jätmine ja ala pidev puudutamine.
Tsoon 14: kael
Kui tunnete stressi, vabastavad neerupealised hunniku hormoone, sealhulgas adrenaliini. See võib põhjustada punetust kaelas ja rinna piirkonnas. Kuid ka nahaprobleemid võivad olla aroomi või päikesekahjustuse põhjustatud ärrituse tunnuseks.
Mis juhtub pärast
Ükskõik, kas osalete reaalajas konsultatsioonil või kasutate Dermalogica rakendust, on lõpptulemus sama. Lahkute isikliku nahahoolduse režiimiga, mis koosneb Dermalogica toodetest.
Muidugi pole nende ostmiseks mingit survet ja võiksite külastada dermatoloogi, et saada teine arvamus.
Akne näo kaardistamine
Jagage Pinterestis
Akne näo kaardistamine eemaldab hiinlaste uskumused, keskendudes puhkemiste ja pikaajalise akne teaduslikumatele põhjustele. Ehkki on vähe uuringuid, mis tõestaksid, et konkreetne tegur võib konkreetses piirkonnas aknet põhjustada, muutub tehnika akne levimuse tõttu üha populaarsemaks.
Ameerika dermatoloogiaakadeemia andmetel mõjutab akne igal aastal kuni 50 miljonit ameeriklast. Tegelikult arvatakse, et see on kõige tavalisem nahaprobleem.
Akne näo kaardistamine usub, et kui uurite, kus teie läbimurded ilmuvad, leiate päästiku. Ja kui olete päästiku teada saanud, võite oma vistrikud lõpetada.
See tehnika, nagu ka teised, lõhestab näo tsoonideks, mis vastavad konkreetsele meditsiinilise või elustiili probleemile. Siit saate teada, kuidas see väidetavalt töötab.
Otsmik
See on seotud stressi ja dieediga. Selliste katkemis- või korduvate aknetega seotud abinõud hõlmavad rohkema puu- ja köögivilja söömist, piisava une tagamist ja rohke vee joomist.
Juuksepiir
Eraldi alana klassifitseerituna on juustepiiriga seotud probleemid seotud juuste või meigitoodete kogunemisega, mis sisaldavad poore ummistavaid koostisosi.
Juuksetoodete põhjustatud väljalõiked on tuntud kui pomade akne. Fikseerimiseks soovitavad esteetikud naha topeltpuhastamist ja mittekomedogeense kosmeetika otsimist.
Kulmud
Kulmude vahel on jälle seotud toitumisega. Puhkust võib põhjustada liiga palju alkoholi või rasvaste või töödeldud toitude tarbimine.
Põsed
Teie põsed võivad olla mõjutatud välistest mõjudest, nagu õhusaaste ja bakterid, nagu näiteks padjapüürid ja mobiiltelefonid. Võitluseks puhastage nahk hoolikalt ja peske regulaarselt padjapüüre.
Arvatakse, et ka dieet mõjutab siin. 2012. aasta uuring kinnitas seost sagedase suhkru tarbimise ja akne riski vahel. Ja arvukate uuringute hiljutine ülevaade leidis ka sarnase seose piimatoodete ja akne vahel, ehkki vaja on rohkem uuringuid.
Lõug
Teie lõug ja lõualuu, nagu olete ehk kogunud, on teie hormonaalse tasakaalu peegelpilt. Menstruatsiooni ja raseduse ajal võivad liigsed hormoonid põhjustada katkemist.
Jawline'i akne võib olla ka märk polütsüstiliste munasarjade sündroomist - haigusseisundist, kus naised toodavad suuremas koguses meessuguhormoone.
Mis juhtub pärast
Nagu varasemate näokaardistamistehnikate puhul, pakub teie esteetiline spetsialiseerunud nõuandeid alates toitumisharjumuste muutmisest kuni elustiili kohandamiseni. Võib soovitada ka nahahooldustooteid.
Dermatoloogi eelised
Ehkki mõnda esteetikut koolitatakse selliste nägude kaardistamise tehnikate osas, on nahaarst alati kõige parem nahaarstide külastamiseks dermatoloog.
Need arstid ravivad kõiki nahahaigusi. Nad mitte ainult ei suuda välja selgitada probleemide põhjuseid, vaid annavad teile nõu ka teie nahatüübi ja elustiili kõige tõhusama ravi kohta. Need aitavad teil leida toimiva nahahooldusrutiini.
Otsige inimest, kellel on ameerika dermatoloogianõukogu, Ameerika dermatoloogilise osteopaatiameti või Kanada kuningliku arstide ja kirurgide kolledži sertifikaat.
Kaasavõtmine
Mõned näokaardistamise elemendid võivad olla kasulikud mälupankadesse salvestamiseks, kuid teistega on tõendusmaterjali vähe või puuduvad.
Alumine rida: ärge otsige tehnikat vastusena kõigile teie nahaprobleemidele. Parima võimaliku nõu saamiseks pöörduge selle asemel dermatoloogi poole.
